Тренировка для зала
Самое эффективное средство для избавления от подкожного жира и приобретения рельефного подтянутого тела - это тренировки с отягощением. Конечно, возможно приобрести спортинвентарь и тренироваться дома, но самое большое разнообразие упражнений и самые эффективные тренировки...
Чакры - это энергетические центры в нашем теле. До них нельзя дотронуться, их нельзя увидеть или показать кому-то. Но стоит их заблокировать - почувствуют и тело, и душа.
Кому подойдет этот курс?
Тем, кто ищет свое предназначение.
Тем, кто чувствует состояние апатии и не видит смысла жизни...
На этом мастер-классе вы научитесь вязать очаровательную парочку игрушек крючком в технике амигуруми. В процессе занятия вы освоите основные техники вязания, создание объемных фигур, а также соединение деталей.
размеры 14-20см
парные композиции-сувениры/игольницы/валентинки
крючком
Формат - pdf
ЖИТЬ или ЖРАТЬ - это разговор с подругой, твой карманный психолог и мотиватор, который:
поможет начать худеть (я сбросила 50 кг);
вернет любовь и уважение к себе. Ты поймешь, что выход есть из любой задницы, а любовь к себе можно воспитать и в 30, и в 50, и даже в 80 лет!;
изменит твой взгляд на...
Для кого наш мастер-класс будет полезен в первую очередь?
Новичкам:
которые вообще не умеют кроить и шить, но очень хотят попробовать (вы получите готовый крой свитшота на свой размер)
Любителям:
которые хотят самостоятельно шить трикотаж, но у них нет специальной техники
Профессионалам:
а вдруг...
Выжать максимум: Планируем квартиру для себя за 5 шагов курс про то, как выжать из квартиры весь функционал и осознанно прокачать её под свои нужды, не забывая о комфорте для жизни.
КОМУ ПОДХОДИТ КУРС?
Всем, кто планирует квартиру своими силами
Вы пока только ищете квартиру (курс поможет...
Описание
Вместе за рыбой — кооперативная игра-ходилка, где все игроки играют против поля.
Эта арифметическая игра подходит для детей с 4 лет. Все игроки двигают одну общую фишку. Для того, чтобы выполнить ход и сдвинуть фишку, надо при помощи своих карт собрать нужное количество рыб.
Это...
Бумага - волшебный инструмент, с помощью которого можно вылепить фигуры людей, зверей, птиц, насекомых, создать портреты, натюрморты, пейзажи в объёме и рельефе. А для этого нужно просто смять бумагу в руке и начать творить.
В чём особенность курса?
Вы получите базовые навыки, которые потом...