1. Цап Царап

    Скачать Лимфа, беги (Мария Михолап)

    Курс утренних лимфатических зарядок Лимфа , беги Быстрый способ привести тело в форму всего за 15 минут в день Курс точно 
для тебя, если хочешь: Привести тело в форму, но практически нет свободного времени Укрепить мышцы живота, тазового дна, ягодиц, улучшить осанку, дыхание и работу...
  2. СТОПЭ-СТОПЭ

    Скачать Зарядки и разминки (Евгений Кадлубинский)

    6 комплексов, направленных на «прогрев» всех суставов и позвоночника и активацию всего тела, так необходимую для любой повседневной и спортивной деятельности. Уровень физической подготовки любой — от человека, который заботится о своем здоровье до спортсмена! В каждом упражнении мы используем...
  3. Салютов

    Скачать Дыхательные гимнастики при COVID-19. Аудиокнига (Александр Шумейко, Наталья Борисова)

    Описание книги Методические рекомендации по проведению дыхательных гимнастик в различных жизненных ситуациях, связанных с пандемией коронавируса – от профилактических практик, позволяющих укрепить легкие в состоянии условного здоровья, до четкой, утвержденной министерством здравоохранения...
  4. Кот ВАСИЛИЙ

    Скачать Разведтехнологии в продажах: Как завербовать клиента и узнать все о конкурентах (Дмитрий Ткаченко)

    Разведчиков и продавцов объединяет главное - умение работать с людьми .для получения информации. За ошибку разведчик платит жизнью, продавец - деньгами, но используемые ими методы очень похожи. . .В этой книге описаны специализированные методы работы из арсенала спецслужб, применяемые в продажах...
  5. Котофейкина

    Скачать Профилактика заболеваний сердца и сосудов при помощи дыхательных практик (Алик Муллахметов)

    Представлен метод, дающий результаты, аналогичные методу дыхания по Бутейко. На встрече мы рассмотрели ряд вопросов, связанных с этой темой и узнали: 1. Почему гипертония – последний защитный рубеж организма? 2. Кто они, «лучшие друзья» инсульта? 3. Почему возникает варикоз? 4. Атеросклероз...
  6. Салютов

    Скачать Правильное дыхание. Тариф «Самостоятельный» (Юлия Богданова)

    ПРОГРАММА КУРСА Что будем делать на курсе: цели и задачи ТЕОРИЯ:Рассказываю, что такое правильное дыхание и о его важности. Объясняю принципы работы респираторной системы, чтобы вы понимали цель практических упражнений и не боялись экспериментировать. КАКИЕ ПРОБЛЕМЫ РЕШАЕТ ПРАВИЛЬНОЕ ДЫХАНИЕ...
  7. ЛАФА

    Скачать Superbodyflex-Красивое тело за 2 недели!(Федор Жеганин)

    Единственный в своем роде курс по коррекции фигуры, приведении мышц в тонус,сжигании жира и обретения тела мечты быстро и легко! Программа «SuperBodyflex» — это синтез приёмов взятых из разных дыхательных направлений, таких как, «Бодифлекс», «Стрельникова», «Бутейко», «Пранаяма», «Кундалини...
  8. Акулкин

    Скачать [zernoschool] Безглютеновый хлеб. Пакет С наставником (Ольга Ткаченко)

    Научитесь печь вкусный, пористый и полезный хлеб без глютена Программа курса «С наставником» Эта программа для вас, если безглютеновая диета — часть вашей жизни. Вам хочется, чтобы хлеб и выпечка без глютена были разнообразными. Вам интересно развиваться и изучать безглютеновый мир в...
  9. Аноним

    Скачать [Ринтас] Введение в Брифабилити

    Опорно-двигательный аппарат человека формируется благодаря трем факторам: 1. Активная работа всех дыхательных мышц, обеспечивающих полноценный газообмен, 2. Достаточный энергетический ресурс Таламуса для верной интерпретации сенсорных сигналов от всех сенсорных систем тела и организма, 3...
  10. Ля-ля-фа

    Скачать [Академия современной психологии] Сиблинговые отношения. Сиблинги: психология братьев и сестер (Галина Ткаченко)

    ПРОГРАММА КУРСА ДЛЯ ВСЕХ ЖЕЛАЮЩИХ Современные знания о взаимоотношениях сиблингов (12 аудиоуроков в записи) Кто такие сиблинги, и кто к ним относится Ротация детей (старший, средний, младший, единственный, близнецы). Социальное братство и родство. Вынужденное разделение братьев-сестер, и как...
  11. ЫЫыыыЫЫ

    Скачать [Первое сентября] Дыхательные техники. Профилактика, восстановление и реабилитация (Игорь Ильюкевич)

    Дыхательные техники. Профилактика, восстановление и реабилитация после заболеваний, в том числе COVID-19 Вебинар напрямую связан с самопомощью и самоэффективностью для всех, кто хочет обезопасить себя и своих близких от респираторных инфекций или уже перенес заболевание и находится в стадии...
  12. пикаЧО

    Скачать Зарядки молодости (Наталья Баньяц)

    Быстрое, простое и легкое решение за 20 минут каждое утро: Подтянуть тело и включить мышцы Запустить метаболизм и лимфоток Создать красивую фигуру Активировать омоложение на клеточном уровне Получить заряд бодрости, энергии и уверенности в себе Делая эти практики каждое утро, вы будете входить...
  13. Кольцо-яйцо

    Скачать Работа с возражениями. 200 приемов продаж для холодных звонков и личных встреч (Дмитрий Ткаченко)

    Описание книги «Дорого!», «У нас есть поставщик!», «Отправьте предложение на e-mail», «Нам не надо!», «Я подумаю…» – клиент может сказать свое «НЕТ» продавцу десятками способов. Успешного продавца отличает умение выстроить диалог так, чтобы возражения вообще не возникли, и знание готовых ответов...
  14. Кися

    Скачать Познай себя через Архетипы и карты Таро (Галина Ткаченко)

    Архетип — это первообраз, это то, что было первичным. Это символы и мотивы. Это все, что есть в коллективном бессознательном. Сначала мы познакомим вас с системой карт Таро, их инструментами и задачами. Мы рассмотрим суть Архетипов и выделим ключевые аспекты. Важно понимать карты Таро как...
  15. ЫЫыыыЫЫ

    Скачать [alhimik.school] Создание натуральной косметики (Наталья Ткаченко)

    Изготовление косметики самостоятельно — это просто 5,5 - Часов суперполезной информации 8 - Теоретических уроков, 100%-но применимых на практике 6 - Навигаторов рецептов покажут, как составлять рецепты 6 - Мастер-классов как сделать 6 разных кремов 5 - Конструкторов компонентов. Собирай свой...
  16. Сумасшедший конь

    Скачать Новая жизнь (Галина Ткаченко)

    Программа: 12 уроков, равных по силе терапевтической сессии у специалиста (1 раз в месяц) 12 прямых эфиров с ответами на ваши вопросы в закрытом аккаунте инстаграм (1 раз в месяц) закрытый аккаунт для общения с другими участницами клуба секретный урок-сюрприз Темы: Чувство вины Страхи Границы...
  17. Аноним

    Скачать [PRO развитие] Он-лайн конференция для детских клубов (Наталья Ткаченко, Анна Окорокова)

    2 дня 4 тематический темы 16 спикеров Pro лето Pro педагогику Pro управление Pro маркетинг и рекламу
  18. Актёр

    Скачать [Валяние] Пальто без рукавов с декором в технике 3D мозаика (Оксана Ткаченко, Наталья Кондрашева)

    Вы получите: видео-курс, в котором: Два фасона: классика и бохо Два шаблона: плоский и шаблон-книжка Пальтовый войлок и тонкая раскладка Секрет ровного края Большие «прорезные» карманы. Последовательность технологических операций — и никаких проблем Программа курса: Вступление (9 минут)...
  19. Карамелькина

    Скачать Дыхательные практики. Здоровые сосуды и легкие. Онлайн курс по системе Норбекова (Мирзакарим Норбеков)

    Цели тренинга: - изучить основы и методы правильного дыхания; - проработать упражнения для развития правильного дыхания и коррекции дыхания; - научиться управлять дыханием Что Вам даст тренинг: - вы получите необходимые и простые знания по правильному дыханию; - вы научитесь самостоятельно...
  20. Кактусевич

    Скачать [Аудиокнига] Дыхательные практики Бутейко. Действенные упражнения для лечения (Константин Бутейко)

    Суть метода – неглубокое дыхание. Чем меньше вы вдыхаете воздуха, тем быстрее происходит оздоровление организма. Чем лучше вы контролируете свое состояние здоровья, тем лучше управляете своей фортуной. Метод Бутейко был 60 лет запрещен в нашей стране, потому что его не признавала официальная...
Сверху