ТЕЛО
- 10 мини-тренировок на пресс, 2 кардиотренировки, + дополнительные тренировки по растяжке!
- Для занятия нужен только телефон: скачай pdf-гайд на свое устройство
- Ежедневные задания, ответы на вопросы.
ПИТАНИЕ
- Рекомендации по расчету суточной калорийности и БЖУ для похудения
- Примеры...
Шарф "Горный ручей" (схема, инструкция)
Размер: ширина 9 зубцов (71 петля + зубцы), повтор 3 зубца.
Размер зависит от выбранных пряжи и спиц, манеры вязания и количества повторов.
Шарф на фото получился размером 50*150 см.
Рекомендуемая пряжа: 600 - 1000м/100г.
Предпочтительны натуральные либо...
Инструкция по вязанию шарфа Scarf_far_side
Описание в текстовом формате pdf-файла
В описании даны:
рекомендации по подбору пряжи для разных ценовых категорий;
подробное порядное описание;
возможность связать длину по своему усмотрению;
плотность вязания;
необходимые инструменты;
рекомендации по...
инструкция pdf, схема pdf, описание вязания
По этому описанию у вас получится связать эффектную вещь, даже имея не очень большой опыт в вязании.
Инструкция экономит ваше время и вязать по ней удобно: вы не тратите время на расчёты.
Подробная инструкция со схемой и описанием изделия, со всеми...
Размер шарфа: 170см/30см.
Оригинальная пряжа: Твид Soft Donegal (200м/50г). Расход - 250г. Заменить можно любым твидом, мериносом, альпакой, ангорой, норкой с заданным метражом.
Попетельное описание! Это не обучающий мастер-класс. Все расчёты я сделала за вас и перевела в петли. Это описание...
В записи курса Вы найдете полную инструкцию по изготовлению жакета. Все от А до Я! Следуя пошагово за технологией, жакет может создать даже новичок в валянии.
Курс очень информативный, технологичный. На основе полученных знаний можно будет также создавать жакеты, жилеты, пальто, полупальто...
Вы получите: описание в формате pdf.
Размеры шарфа: 40 см в ширину, 190 см в длину.
Вам потребуется:
500 г пряжи Capuccino Rosarios 4 (30% молочное волокно, 70% австралийский меринос), цвет 23 (или любая другая подходящая пряжа)
спицы #3.5, 5 мм
маркеры петель
Плотность вязания: мотив размером...
Этот видео-курс для любителей красивой одежды. Сочетание шелка и войлока - это уже классика, но здесь показаны приемы плавного совмещения шерсти и шелка - без зажимов , сборок и ступенек (тонкая не прореженная ткань требует особо деликатного обращения) и дополнения узором из шнуров.
Состоит он...
Вам потребуется:
- Спицы круговые № 5;
- Игла для сшивания вязаных полотен;
- Ножницы, маркеры петель, булавка или
дополнительная спица для отложенных петель.
Пряжа:
для шарфа – 360 грамм;
для всего изделия – 460 грамм;
Вы можете использовать разные марки пряжи:
итоговый метраж нити 170-180м на...
Шарф вяжется в длину от короткой стороны.
Рекомендованная пряжа:
метраж 1400 - 1500 м / 100 г в 4 сложения, общий расход на шарф составит 320 г.
Допустимо использование более толстой пряжи в 1, 2 или 3 сложения.
Если вы хотите связать шарф другого размера, используйте пряжу и спицы толще...
Шарф Amulet❗️Для всех кто обожает красоту и тепло♥️
Между вами и осенней непогодой этот шарф станет вашим защитником от холодного пронизывающего ветра и начинающихся морозов.
Узоры на нём моя отдельная любовь😍Все эти переплетения можно рассматривать и рассматривать🤩
Вяжется достаточно быстро...
Это не просто мк по вязанию шарфа.
Это мини инструкция по вязанию вообще любого шарфа.
Я постаралась собрать в одном описании всю важную общую информацию:
✔️выбор пряжи
✔️необходимые инструменты
✔️размеры и расход пряжи
✔️6 видео базовых узоров для вязания шарфов
✔️как вязать ровный не...
Сложность низкая
Необходимые умения
заправлять пряжу в нитенатяжитель
Необходимые материалы
кардная пряжа, не косящая в кулире – до 300 грамм, бросовая пряжа (акрил) – 20 грамм
Необходимые инструменты
однофонтурная вязальная машина 3,5,7 класса; деккеры 1-но ушковый, 2-х ушковый и более, если...
Широкий шарф с узором из кельтских узлов станет достойным завершением образа. Такой шарф можно подарить близкому человеку, а универсальный узор позволит носить такой шарф не только женщине, но и мужчине.
Широкий шарф кельтскими узорами, связанный спицами.
Мода и стиль всегда идут рука об руку...
Освоив мастер-класс, вы научитесь:
подбирать цветовое решение материалов;
выкладывать шерсть по своему эскизу (в мастер-классе это переплетающиеся узоры);
декорировать поверхность волокнами в определенной последовательности для достижения лучшего результата;
создавать четкие рисунки на шелке...
Текст, схемы, порядовое описание, инструкция по жаккарду и интарсии крючком, фото и ссылка на видео ждут вас в pdf-файле.
⠀
Ширина шарфа 40 см, длину можно регулировать в процессе вязания, рисунок зациклен.
⠀
Рекомендации по альтернативной пряже также внутри файла.
Курс с фитнес-резинками 2.0 (АнастасияМиронова)
Курс занятий с фитнес-резинкой от популярного блогера Анастасии Мироновой.
Обучение, по сути, заменяет услуги личного тренера, так как каждая тренировка сопровождается описанием, видео с демонстрацией упражнений и комментариями к нему. Это...
Геометрический кружевной шарф или обертка с пряжей mYak's Baby Yak или Cashmere Lace. Диагональный мотив перемещается с обеих сторон, красиво пересекаясь, создавая заниженную фигуру, которую можно носить наслоенной на что угодно, от летнего топа до зимнего пальто.
Лукка - это вязаная плоская...
Спешим сообщить вам новость - открыт набор в группу нового мастер-класса АЛЕКСАНДРА МАРАНОВА!
На этот раз мастер выбрал очень актуальный сюжет, на уроке вы сможете написать картину "Иней на кленовых листьях".