Тренировка с самыми действующими упражнениями с роллом для расслабления мышц тела,
снятия триггерных точек, воспалительных зон
Благодаря миофасциальному релизу улучшается подвижность и укрепляется сухожильно-связочный аппарат.
Это замечательная профилактика протрузий, плоскостопий и других...
Чему научитесь?
1. Вы научитесь справляться со стрессом, управлять своими страхами, станете уверенней в себе, избавитесь от чувства тревоги и волнения.
2. Сможете самостоятельно анализировать свое поведение: что именно вызывает тревогу, как ее контролировать и что предпринять, чтобы она больше...
С помощью видеокурса, который состоит из 9 уроков, вы научитесь делать хорошие фотографии.
Курс даст вам понимание творческой и технической сторон фотографии. Творческая часть курса разработана для того, что бы научить делать вас гораздо лучшие фото. Вы узнаете главный секрет хорошей фотографии...
Чистка от магического негатива (что это и зачем)
Что такое чистка и зачем она нужна, вам поможет понять пример из обычной жизни.
Представьте себе на минутку, что вы работаете шахтером.)) И к концу рабочего дня выглядите примерно как на картинке ниже.
Теперь напрягитесь еще немного и представьте...
DevOps - инженер
DevOpS – популярная методология, призванная оптимизировать рабочие процессы и повысить производительность компаний. Она основана на тесном взаимодействии разработчиков, тестировщиков и других IT-специалистов в команде.
DevOpS-инженер выступает связующим звеном между этими...
Серия видеоуроков
2 видеоурока по 35 минут
Данная серия состоит из двух видео: «Балансы на руках» и «Балансы на ногах».
Балансы на руках. Видео техник, улучшающих способность держать баланс на руках. Если вы хотите правильно и безопасно освоить стойки на руках (нижние, а в последствии и...
Лекция "Мозг: дофамин, движение и новизна" Вячеслав Дубынин
Дофамин
Ключевой нейромедиатор нашей нервной системы. Что происходит с нами при дефиците дофамина? Какие структуры мозга отвечают за выработку дофамина? Как дофамин влияет на наше желание заниматься спортом?
Новое-важно
Почему для...
Цыганский магнетизм для привлечения изобилия в моменте, гипноз и порча. Как они это делают?
Способность привлекать изобилие без усилий - один из факторов лёгкой и счастливой земной жизни. Цыгане преуспели в этом как никто.
На 1 занятии вы узнаете о древних цыганских методах, благодаря которым...