Ваш путеводитель в потоке полезной информации из социальных сетей Ольги Ивановны Шишовой: всё для вашего здоровья и долголетия.
Из книги вы узнаете:
Мои профессиональные секреты для вашего здоровья - Код здоровья, Ежедневные обязательные мероприятия и так далее.
Почему нет эффекта от...
Подойдет для валяльщиц с опытом. Уровень сложности - средний.
Для тех, кто хочет научиться работать в технике Нуно-Твид и создать необычное элегантное пальто в этой технике.
Для тех, кто хочет повысить уровень своего профессионализма и получить в арсенал новую модель.
Программа курса:
Обзор...
Невесомая всесезонная юбочка в технике Нунофелтинг. Мериносы, шелковые шифоны и органза в главной роли.
Автор подробно расскажет обо всех инструментах и материалах, используемых в проекте. Особое внимание уделит тканям.
Научит рассчитывать Коэффициент Увеличения Выкройки (КУВ). Покажет способы...
Если Вы хотите научиться создавать нежные фактурные розы из шерсти и шёлковых тканей, то этот мастер-класс для Вас!
Роза-брошь создана в технике мокрого валяния без единого стежка! Иголка понадобится только в конце, чтобы пришить застежку)
Подробное пошаговое видео, начиная от раскроя тканей...
Если в вашей жизни есть хоть что-то из этого:
Вам больше 30 лет
Вы перенесли любую форму Covid от прививки и легкого озноба до тяжелой формы и реанимации с ИВЛ
Устали от бесконечной череды неприятных болезней, миомы, полипы, эндометриозы, акне и мн.др.
Вы постоянно чувствуете усталость или...
Мой новый авторский онлайн-курс посвящен здоровью головного мозга, потому что только здоровый мозг является залогом хорошего самочувствия всего организма.
Как сохранить нормальную работу мозга до глубокой старости? Как не потерять ясность ума и не впасть в детство? Как избежать таких...
Гайд от психолога по экологичному проживанию негативных эмоций, чтобы больше не ломать мебель в гневе. Вместо желания драться, красной пены перед глазами и подавленных чувств.
Содержание курса:
Взгляд психологов
1. Феномен злости и агрессии
2. Злость и деньги
3. Секс и злость
Неэкологичные...
УРОК №1
История мезенской росписи
Познакомитесь с историей, развитием и особенностями промысла Палащелья, откуда берёт своё начало мезенская роспись, овладеете навыками работы пером и кистью, выполните упражнение на постановку руки.
УРОК №2
Орнаменты мезенской росписи
В этом уроке Вы...
Программа школы
Часть 1. Гормоны, влияющие на женское здоровье, красоту и молодость.
1 урок. Щитовидная железа- «королева метаболизма». Роль щитовидной железы в обмене веществ. Как увеличить скорость обмена веществ и улучшить состояние кожи, волос и ногтей через восстановление функции...
Вес перестал снижаться? Наступило «плато»? Не беда! Простой и комфортный метод легкой «встряски» поможет «убедить» организм продолжать стройнеть.
Вы просто слегка корректируете рацион — и вовремя встаете на весы, чтобы порадоваться возобновлению своей похудательной трансформации.
Программа курса...
«Формула стройности» состоит из 21 урока, общей длительностью более 10 часов. В них в максимально сжатом и практичном виде содержится буквально вся информация, которая вам нужна для окончательной победы над весом.
Программа курса
1. Формула стройности
2. Мотивация — ключ к успеху, или а нужно ли...
Этот курс поможет вам:
научиться самостоятельно составлять жиросжигающее меню на день;
приучить организм ощущать лёгкое чувство голода именно тогда, когда это необходимо вам и вашему здоровью;
придумывать и готовить вкуснейшие блюда любой сложности, всегда оставаясь в рамках системы;
легко...
Это проверенный тактический план победы над лишним весом, где подробный план питания с соблюдением всех правил уже разработан, продуман и рассчитан за вас!
Все что от вас потребуется — это следовать простым конкретным шагам, питаться вкусно и разнообразно, пока система будет автоматически будет...
Если Вы знакомы с моими работами, то уверяю Вас, Вы тоже так сможете!
Стоит только начать !!
И мой Мастер-класс по созданию валяного колье "Роза" Вам в этом поможет!
Предлагаемый мною Мастер-класс - это 3 часа подробного видео, начиная с обзора материалов и заканчивая финальным штрихом...
Описание книги
Дао в древнекитайской философии означает Путь человека. Эта книга будет вашим путеводителем в мир Дао, наполненный космической гармонией и энергией. Уже во время чтения вы сможете активировать в себе жизненную энергию и научиться пользоваться ей во благо своего здоровья и...
Суперэффективная оздоровительная методика у вас дома!
Для тех, кто хочет получить видимый результат и повысить качество жизни при личной поддержке экспертов в сфере здоровья, но не располагает временем или возможностью посетить наши центры.
Для вас – онлайн-клуб здоровья родоначальницы...
Начните просмотр, если:
Вы хотите наладить контакт с матерью или отцом
Отпустите негативный опыт, научитесь расставлять границы и нести ответственность за свою жизнь.
Вы постоянно рефлексируете
Проанализируете, какие сценарии из детства вы повторяете в зрелом возрасте, и осознаете свои...
Вы получите: 8 видео уроков
Курс будет полезен вам, если:
Хотите быть здоровыми и постоянно следите за собственным самочувствием. Умеете видеть сигналы организма. Знаете, что такое психосоматика и понимаете, что мысли и тело тесно связаны.
Хотите научиться предупреждать болезни задолго до их...
Микрокосмическая орбита ("шарик") - основа здоровья
Дата занятия: 03 мая, 18:00 мск
Практика сложная, не у всех хватает терпения и сил ее сделать качественно и до конца...
Будем тащить шарик вместе! А я буду искать способы не давать вам отвлекаться
или засыпать на этом важном упражнении.
Мастер-класс по вязанию крючком для наших любимых паолочек для новейшего тела (с 2018г) «Полинка-PR»
МК содержит подробное порядовое описание, фотографии, схемы, рекомендации по материалам и советы.
С помощью МК вы свяжете своей куколке:
1) панталончики
2) миленькое платьице с крылышками
3)...