Для того, чтобы Ваше обучение прошло продуктивно, мы позаботились о том, чтобы во всех тарифах интенсива были раздаточные материалы, которые помогут Вам выйти на новый уровень. Список материалов:
- Таблица Портрет Целевой Аудитории
- Брендбук студии Rubleva Design
- Пример оформления и...
Книга адресована бизнесменам, предпринимателям, самозанятым и гражданам, которые ведут предпринимательскую деятельность неофициально – занимаются торговлей криптовалютой, строительством, предоставляют другие услуги. В книге авторы подробно раскрыли тему причин блокировки счетов и карт граждан по...
Это женская программа тренировок, направленная на активное похудение при качественной тренировке всего тела, с акцентом на проработку ягодичных мышц. Программа идеально подойдет девушкам и женщинам старше 16 лет, желающим привести себя в хорошую форму.
Для женщин
Материал написан женщиной для...
26 и 27 сентября 2-дневный мастер-класс "Здоровье суставов ног от А до Я "
Внутреннее воздействие:
Блок 1. Анализ того, что происходит с вашим организмом
Благодаря первому блоку вы:
Разберетесь в причинах появления и развития проблем с суставами
Узнаете, какие анализы рекомендуется...
Блок 1. Анализ того, что происходит с вашим организмом
Благодаря первому блоку вы:
Разберетесь в причинах появления и развития проблем с суставами
Узнаете, какие анализы рекомендуется сдать для понимания, что происходит с вашим организмом
Научитесь видеть в этих анализах тревожные звоночки, на...
Только совсем недавно, голос начали рассматривать как серьёзный инструмент повышения уровня своего дохода. Вот так глобально и повсеместно.
Произошло это потому, что всякие лайфхаки, НЛП, психология, методы достижения целей и прочее – превращаются в ничто без правильного голоса.
Так что, если у...
Разработчик: D.S.A. Drivers System Aydio
Начинка: Суггестивные формулы
Фон: GAME MEDITATION, COSMIC, ПРИРОДА
Формат: Audio (wav)
Продолжительность: Одна программа 20 минут. Общее время трех программ 60 минут
Размер: 200 MB (Архив RAR 600 MB)
Пол: женский
Возрастная категория: после 16 лет...
Вторая ступень дистанционного курса «Конструирование», который позволит освоить конструирование и технологию пошива женских жакетов всего за 5 недель!
Этот курс нужен:
Мастерам, желающим построить своё дело в нише пошива одежды по меркам заказчика
Профессионалам швейного дела, желающим...
Курс домашних тренировок для снижения веса и улучшения качества физической формы.
Занимайтесь в любом месте и в любое удобное для Вас время!
Вас ждут разнообразные тренировки, пошаговая техника правильного выполнения всех упражнений, техника безопасности всех упражнений.
Все занятия проходят...
Марафон Я сам
Я даю полноценное сбалансированное меню на 21 день. Это меню уже с учетом суточной нормы (белков/жиров/углеводов).
Если Вам не комфортно питаться по меню — я даю возможность питаться самостоятельно, но необходимо будет считать ККАЛ (я научу считать калории) и также соблюдать норму...
Качаете ягодицы без результата? Мы знаем, что нужно вашей попе, чтобы стать упругой и округлой! Грамотная силовая нагрузка, максимально разнообразные движения, мобильные тазобедренные суставы, свободные крестец и копчик. Словом, все, что ждет вас в этом сете тренировок! Регулярная практика...
Чтобы похудеть, нужно увеличить расход калорий!
Этот сет тренировок — идеальный инструмент для повышения активности.
Высокая интенсивность запустит процесс жиросжигания, а длительность уроков до 20 минут позволит без труда встроить их в ваш график. Это не изнурительное кардио, а функциональный...
Честно, вы набрали за праздники лишние кг?
⠀
Ни я, ни моя мама не поправились ни на грамм. Все потому, что мама нашла способ стройнеть, объедаясь! Оказывается, что это возможно!
⠀
Наверняка вы сталкивались с диетами, после которых тело становилось как тряпичная кукла. Я сама всегда была...
Программа тренировок
Основной модуль
Блок 1
Подготовка и укрепление
ОСАНКА И ПЛЕЧЕВОЙ ПОЯС
Упражнения для улучшения осанки, укрепления плечевого пояса и трапециевидных мышц.
ПОЯСНИЦА И ЯГОДИЦЫ
Комплекс для снятия напряжения с поясницы и укрепления мышц таза и ягодиц.
КОМПЛЕКС НА ВЕСЬ ПОЗВОНОЧНИК...
Программа обучения «Я - чемпион»:
День 1: Как победить лень, и не только в спорте; как обрести спокойствие в любой ситуации; эффективный ментальный прием, применяемый перед тренировкой или выступлением; техника создания «ментального тренера» и многое другое!
День 2:
Как укреплять нервы перед...
Таро-тренинг это:
Совместное выполнение церемоний на защиту
Энергетические расстановки с помощью Щитов
Личная методика Александра по сохранению благополучия
Розыгрыш трёх призов среди участников тренинга
На таро-тренинге
Вы научитесь ставить Щиты
Защитите свой здоровье
Обретёте гармонию в...
Курс для вас, если вы хотите:
Создать подушку безопасности и иметь стабильность в постоянно меняющемся мире или на случай смены деятельности или страны
Иметь пассивный доход через 5 лет и жить в свое удовольствие
Избавиться от долгов и кредитов и больше никогда о них не думать
Обеспечить...
Таро-вебинар это:
Два часа полезной и практичной информации
Два часа общения в формате вопрос-ответ
Розыгрыш трёх призов среди участников вебинара
Для кого мои Таро-вебинары?
Александр провёл более 80-ти обучающих семинаров и практических мастер-классов в различных городах России и других...
❌Это не про «удиви свой пресс, выполняя по 1000 скручиваний в день»
❌Это не про «увидеть кубики на животе через неделю»
❌Это не про «стой в планке 3 часа или умри
Если вы фанат «похудительных марафонов» или «супер-диет», то вам точно не ко мне!
Мы будем достигать цели постепенно, но закрепляя...