Тренировки
Курс «Тазовое дно» – укрепление мышц тазового дна, создание плоского животика, восстановление мышц связок после родов.
Питание
Курс «Карманный нутрициолог» – готовые планы питания и обучение по созданию аналогичных планов самостоятельно под любые цели (похудение, поддержание, набор...
Это первое в России руководство по психологической самопомощи для пациентов с синдромом раздраженного кишечника (СРК) с применением когнитивно-поведенческой терапии "второй" и "третьей" волны. Здесь описывается, что такое и почему возникает именно у вас синдром раздраженного кишечника. Как ваши...
Повысьте гибкость своего тела и сядьте на шпагат за 60 дней
Программа подходит для любого уровня. Неважно, насколько вы сейчас подготовлены. Курс построен от простого к сложному. Мы вам объясним все принципы, чтобы вы понимали что и зачем вы делаете.
Что мы изучим:
Принципы дыхания при...
8-недельная онлайн-программавосстановления гормонального баланса "Прекрасная женщина"
Автор: Екатерина Йенсен - дипломированный нутрициолог и специалист по функциональной медицине.
Я сама пришла в профессию после неудачных попыток родить второго ребенка. И теперь я не только счастливая мама...
Описание книги
149 простых рецептов блюд без FODMAP-продуктов, молока, яиц, с минимальным количеством жира и сахара.
Блюда могут стать частью здорового питания не только для людей с синдромом раздраженного кишечника, пищевой непереносимостью и аллергией,
но и при проблемах с желудочно-кишечным...
Курс "Радость двидения" - это мягкие физические упражнения, массажные техники биологически активных зон.
Комплекс восстановления суставов и позвоночника в домашних условиях!
В результате прохождения этой оздоровительной программы вы избавитесь от ограниченности движения, избавитесь от болей в...
Красота и здоровье начинается с кишечника. Неправильное питание, злоупотребление простыми углеводами, применение лекарств, антибиотиков, плохое качество продуктов, малоподвижный образ жизни...множество факторов ослабляют наш иммунитет и провоцируют в организме избыточный рост патогенной флоры -...
Описание книги
Боли в животе, нарушения стула, спазмы, ощущение тяжести испытывали буквально все, а многие мучаются от этих симптомов долгие годы. Но… терпят, к врачу не идут, надеются, что само пройдет. Может и пройти, если пожизненно соблюдать диету. Но ведь это так сложно! Людей, которые...
Бестселлер Amazon! Новая книга автора "Пшеничных килограммов".
Наш кишечник – это не только восьмиметровый путь, на протяжении которого полезные вещества всасываются в кровь, но и огромный мир внутри нас. Миллиарды миллиардов различных бактерий ежедневно влияют на наше самочувствие и даже...
Курс «Умная мама=здоровый малыш» — это 2 вебинара, созданные в помощь мамочкам у которых есть детки от рождения до 12 лет.
Об авторе: "Меня зовут Мария Катина.
Я являюсь специалистом в области ароматерапии , натуропатии и создания индивидуальных программ восстановления организма.
Уже более 15...
Полная система восстановления здоровья.
Причины заболеваний и пути их устранения
(Николай Пейчев)
Эта книга полезна как пособие по оздоровлению организма. Вы узнаете о причинах заболеваний, в основе которых лежит закисление организма. Автор дает много полезной информации о том, как с помощью...
О чем этот курс?
научитесь работать с дрожжевым и слоёно-дрожжевым тестом
узнаете отличие теста с высокой гидратацией
изучите теорию основных ингредиентов и их влияние на готовую выпечку
изучите все стадии хлебопекарного процесса от подбора ингредиентов до хранения готовой выпечки
узнаете...
Автор: Наташа Давыдова
Для всех, кто очень хотел присутствовать на вечеринке, но не смог! Ценнейшие знания для вашего здоровья. Смотрите, запоминайте, внедряйте! 5 суперинформативных мастер-классов от меня и врачей-экспертов встречи!!
Как сохранить молодость, не прибегая к уколам красоты - мои...
Друзья, вот уже больше 3-х месяцев мы работаем над курсом по приготовлению пастилы и других полезных сладостей на дегидраторе. Мы опрашивали всю нашу аудиторию, с какими сложностями наши подписчики сталкиваются, какие рецепты им наиболее интересны/ Также мы пересмотрели несколько курсов по...
Описание
Тарталетки с лисичками и бретонский фар, картофель «дофин» и вишнево-миндальный пирог, креп-сюзетт, легкий флан с кабачками и мятой, тыквенный киш с беконом, касуле и вишневое рагу... Эта книга – коллекция прекрасных традиционных французских рецептов, бережно собранных и сохраненных...
ТОТ САМЫЙ JPEG С КАМЕРЫ⠀
⠀
Вы просили, я повторяю продажу!⠀
⠀
✔️Устал накладывать цвет часами? ⠀
✔️Не успеваешь поймать тот самый пиковый момент, когда дети прыгают на диване из-за того, что raw долго записывается на флэшку? ⠀
✔️Не хватает памяти на носителях из за тяжелых RAWов?⠀...
Рада представить Вам большой курс по пошиву домашней одежды!
На курсе мы будем шить различные модели по готовым выкройкам!!!
Костюм для дома состоит из приталенной кофточки и шортиков. Вместо шорт можно сшить брюки.
Пижама для сна, кофточка свободная с кружевом, шорты с отворотом.
Вафельный...
Курс о лечении ЖКТ с помощью прикладной кинезиологии через запуск процессов естественного самовосстановления.
Проблемы с ЖКТ есть у многих людей, и бороться с ними можно с помощью кинезиологии. Методика 3-х мерной коррекции, основанная на принципах голограммы, - это настоящий прорыв современной...
Старт 22 июня 2020
Если Вы устали от диет, то эта программа то, что Вам нужно
И это - НЕ ДИЕТА. Я создала революционную систему питания, которой можно следовать всю жизнь.
В ней собрано все самое лучшее из современных диет, и при этом, отсутствуют все минусы, которые и заставляют нас срываться и...