Результаты поиска по запросу: [FitarmyStudio] Онлайн-тренировка 05.05.2021 (Батыр Минханов)

Тренировка «обезьяньего ума» для неуверенных: избавьтесь от тревоги и научитесь выдержке за 30 дней Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF Объем: 150 стр. 51 иллюстрация Автор: Дженнифер Шеннон О книге: «Тренировка „обезьяньего ума“ для неуверенных» – новая книга Дженнифер...

Упражнения для правильной ходьбы. Биомеханика шага •Исправление двигательного стереотипа•Равновесие, баланс во время шага •Восстановление правильной работы стопы, коленного, тазобедренного сустава во время шага •Восстановление подвижности позвоночника, лопаток в ходьбе •Правильная траектория...

Содержание В этом методическом материале подобраны 14 упражнений для проведения полноценной восстановительной тренировки миофасциальный релиз (МФР) для верхней части тела. Упражнения рекомендуется выполнять в том порядке, в котором они расположены. Рекомендованная длительность тренировки с...

Тренировка мышц спины. Осанка. Трапециевидная мышца. Ромбовидная мышца. Исправление сутулости Комплекс упражнений для мышц спины Поэтапное восстановление позвоночника и суставов •Исправление двигательного стереотипа •Равновесие, баланс во время шага •Восстановление правильной работы стопы...

Курс «Онлайн Логопедия» Структура Курса: Организация онлайн занятий - Подготовка рабочего места ( ученика и логопеда) - Необходимое техническое оборудование - Обзор основных программ для дистанционной работы ( скайп, зум и других мессенджеров) Диагностика онлайн - Подготовка материалов для...

Тренировка за рабочим столом, сидя SOS тренировки (Автор: Яна Касьянова) Проблема: - Длительное нахождение в одном положении ухудшает кровоток в позвонках, снижая питание и эластичность межпозвонковых дисков (что приводит к остеохондрозу/протрузиям), а так же снижает кровоток а малом тазу -...

Интенсив по онлайн обучению в записи: 4 вебинара (5.5 часов) Просмотрев данный тренинг вы получите ответ на вопрос: "Как начать вести групповые занятия онлайн?" Вы узнаете и о технической и об организационной и о методической стороне онлайн обучения. Автор и ведущий тренер: Тая Украинчук Что вы...

С завтрашнего дня я подробно в сториз буду рассказывать об этом новом вебинаре. А сейчас есть возможность залететь первыми за 1900 вместо 3900. + 3 первых участника получат разбор своих созданных продуктов дополнительным эфиром. Я их подкручу, поправлю, подскажу, что изменить. Будет 3 блока: -...

Новый видеокурс Yoga Journal и #Sekta 5 дней 5 видео-уроков по 30 минут 4 функциональные тренировки с элементами йоги и 1 утренняя практика Функциональные тренировки с элементами йоги и динамической растяжкой для восстановления мышц. Это сочетание поддерживает работоспособность на протяжении...

Это абсолютно новый марафон с расширенным набором упражнений по работе с дыханием, мышцами кора и тазового дна у женщин. Это комбинация разных методик и научно доказанных упражнений и техник: пилатеса, йоги, кинезиотейпирования, анатомических поездов и 3D тренировок. Спойлер: Для кого: Этот...

Залог успеха в любой сфере – хорошая тренировка. Представьте, мозг – это «мускул», и его, конечно же, нужно тренировать! Вы точно способны «прокачать» свой мозг так, чтобы раскрыть его потенциал на все 100 %. Главное – знать как! Эта книга-тренажер для тех, кто хочет идти в ногу со временем и в...

Эта тренировка — инструкция, с помощью которой Вы можете раскрыть заложенные в Вас от Природы необыкновенные способности, сверхвозможности, реализовать себя как Личность, раскрыть в себе Творца, Созидателя и направить все это на улучшение своей жизни, жизни своих близких, а также использовать на...

Почему "Железный характер", и что за подарок такой? 2021 год по восточному календарю принадлежит белому металлическому быку, а его отличают трудолюбие, смелость и невероятная упертость. Не эти ли качества проявляются в вас перед каждой сложной тренировкой и в процессе взятия очередной...

Вы ждали этого долго. Мы сделали это. «Тренировка ягодиц Уровень 2» Это видео для тех, кто знаком с первым уровнем (видео «Ягодицы») и освоил навыки активации и движения. Мы покажем вам: - дополнительные зоны для МФР - многоплоскостные техники активации - как увеличить включение ягодиц -...

Курс подойдёт для Вас, если: Вы-мама в декрете Вам надоел день сурка. Вы мечтаете избавиться от серых будней и начать зарабатывать, не выходя из дома Вы-студент Хотите начать зарабатывать, при этом совмещать работу и учебу Вы-офисный работник Устали от своего начальника и коллег. Хотите сами...

Вниманию руководителей детских центров, репетиторов и преподавателей: в ближайшее время вам придется перейти на онлайн-обучение или остаться без заработка! Супер-актуальный ОНЛАЙН-ИНТЕНСИВ по быстрому запуску в онлайне от ГлавУч (Алексей Беба и другие) поможет вам быстро перестроиться...

ПОКАЖИ СЕБЯ - ПЕРЕСТАНЬ СТЕСНЯТЬСЯ! Преподавательская деятельность, видео в stories, прямые эфиры в Instagram, проведение вебинаров и записи видеоуроков это всё - ПУБЛИЧНАЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ. Если вы хотите продавать свои услуги в instagram, вам необходимо научиться общаться со своими подписчиками и...

Отличительные особенности курса Проснулись - подтянулись! Не нужно готовиться Тренировки в любой одежде Всего 5 минут утром Можно делать в кровати Бодрое начало дня Кому подойдёт Кому сложно проснуться Курс спешит на помощь ко всем, чьё утро ассоциируется с фразой «Поднимите мне веки». Поможем...

Бодифлекс- это самая агрессивная техника дыхания, сочетает в себе вакуумное дыхание (диафрагмальное дыхание с задержкой дыхания), и упражнения на разные группы мышц, уникальная методика помогает сжечь жир, массировать внутренние органы и одновременно тонизировать все мышцы тела. И это всего 15...

Эта книга написана для настоящих и будущих экспертов которые хотят создать свой образовательный проект и частично либо полностью заниматься оказанием образовательных услуг дистанционно. Первая цель книги - помочь новичкам ориентироваться в новых терминах и инструментах не тратя времени и денег...