ПРЕСС И ЯГОДИЦЫ
Ты можешь тренироваться где угодно. Дома, на улице, на детской площадке, в зале.
Вы можете начать тренироваться уже сейчас, даже без инвентаря. Но рекомендуем приобрести гантели, утяжелители, фитнес резинки, полотенце.
ЧТО ТЫ ПОЛУЧИШЬ:
ЧЁТКИЙ ТРЕНИРОВОЧНЫЙ ПЛАН
12 полноценных...
Перед вами книга одних из лучших и наиболее востребованных тренеров натурального бодибилдинга в России. В книге представлена система тренировок для мышц живота, основанная на последних научных исследованиях в области похудения, мышечного роста и правильного питания. Бонусом книги является...
«Мышление без границ: Упражнения дляразвития креативности» — это вдохновляющее путешествие в мир творческого мышления, которое открывает все грани креативности и ее значимость в современной жизни. Авторы книги шаг за шагом раскрывают секреты и мифы, которые окружают креативный процесс...
В набор игр дляразвития эмоциональной сферы входят карточки с изображениями основных чувств и эмоций и их оттенков (68 карточек), а также инструкция и 6 карт-подсказок. Иллюстрирует эмоции симпа¬тичная семейка гномов: они и огорчаются, и радуются, и завидуют, и восхищаются. Игру можно...
Кому необходим тренажер дляразвития памяти?
У ребенка в одно ухо влетает, а из другого вылетает, причем происходит это одновременно
В голове не задерживается информация: прочитал и тут же забыл
Пересказы параграфов даются со слезами и стонами
Допускает глупые ошибки в школьных работах или при...
Альбом представляет собой комплексную систему занятий по развитию речи для детей старше 3х лет. Речь ребенка будет развиваться правильно, очень важно много разговаривать с малышом, читать стихи, петь песенки, рассказывать сказки. Занимаясь по этой книге, ребенок научится свободно составлять...
О курсе
Практико-ориентированный курс поможет педагогам развить свою речь и получить навыки публичных выступлений. Вы познакомитесь с упражнениями для тренировки дикции и голоса, узнаете о правильном дыхании, артикуляции и логике речи, избавитесь от зажимов. Полученные знания сделают вашу речь...
Альбом представляет собой комплексную систему занятий по развитию речи.
Выполняя игровые задания, ребенок научится логически и грамматически правильно строить высказывания, свободно составлять рассказы и пересказы, расширит словарный запас. Игры и упражнения позволят малышу шаг за шагом...
Тетрадь является продолжением альбома "Мои первые рассказы. Говорим красиво и правильно" по развитию речи для детей от 3-х лет. В ней дети снова встретятся с полюбившимися героями Мишей и Машей. Вместе они будут составлять рассказы о распорядке дня, мире животных, городском транспорте, временах...
Добро пожаловать в мир безграничной креативности! Книга приглашает вас в увлекательное путешествие, где ваше воображение станет главным гидом. Каждый день открывайте для себя новый вызов, чтобы раскрасить рутину яркими идеями. Создавайте абстрактные картины без кистей, выдумывайте новые слова и...
Научитесь выстраивать каналы продаж с нуля: социальные сети, опт, розница, маркет-плейсы. На курсе вместе с опытным специалистом вы разработаете эффективный план действий, получите работающие инструменты, рассмотрите интересные кейсы и сможете обменяться опытом с коллегами.
смотрите в любое...
«На лекциях меня часто спрашивают: «Почему у моего ребенка плохие оценки? Правда ли, что успеваемость определяется наследственностью?» Так начинает свою книгу японский нейробиолог Кикунори Синохара. Все родители хотят видеть своего ребенка умным. Но кто этот умный ребенок? Чем он отличается от...
Автор: Назаревская Тамара Николаевна
Игра-упражнение для тренировки мышления, памяти, внимания, логики, развития способностей головного мозга.
Карточки -жесты можно использовать для индивидуальных занятий! Ребёнок вытаскивает карточку и повторяет жест из пальчиков!
Можно сделать цепочку жестов...
Ётта – могучая игра в крошечной коробочке! Это простая логическая игра для всех. Правила ее предельно понятны, а процесс увлекателен и заставит шевелиться ваши «серые клеточки», как говаривал Пуаро.
Что же внутри? В состав настольной игры Ётта входят 64 карты, на которых изображены 4...
Психолог обязан знать, когда клиента пора передать психиатру. Без навыков диагностики психических заболеваний работа может навредить и клиенту, и специалисту. Иногда это приводит к опасным результатам — от физической агрессии клиентов до этико-правовых последствий. Курс «Психиатрия для...
Пособие «Нейропрописи» известных педагогов-практиков О. В. Узоровой и Е. А. Нефёдовой предназначено для занятий с детьми дошкольного и младшего школьного возраста. В книге много упражнений дляразвития мозга, которые помогут ребёнку в тренировке графических навыков, координации движений и мелкой...
Программа курса
МОДУЛЬ 1. ПОДГОТОВКА
визуальная диагностика состояния опорно-двигательного аппарата
двигательная диагностика, оценка результатов тестов
В РЕЗУЛЬТАТЕ ЭТОГО МОДУЛЯ ВЫ:
научитесь легко понимать и оценивать состояние своего тела
определите, какие сегменты тела находятся в...
Моя философия: «Движение - основа долгой, здоровой и красивой жизни!»
ПРОГРАММА КУРСА
МОДУЛЬ 1. ПОДГОТОВКА
визуальная диагностика состояния опорно-двигательного аппарата
двигательная диагностика, оценка результатов тестов
В РЕЗУЛЬТАТЕ ЭТОГО МОДУЛЯ ВЫ:
научитесь легко понимать и оценивать...
Программа курса
МОДУЛЬ 1. ПОДГОТОВКА
визуальная диагностика состояния опорно-двигательного аппарата
двигательная диагностика, оценка результатов тестов
В РЕЗУЛЬТАТЕ ЭТОГО МОДУЛЯ ВЫ:
научитесь легко понимать и оценивать состояние своего тела
определите, какие сегменты тела находятся в...