Стоп отёки. Курс по устранению отечности с лица и тела. Полина Замятина
При помощи этого курса вы сможете:
убрать отеки на лице и теле
сделать кожу более подтянутой и чистой
избавиться от расширенных пор на лице
убрать животик и целлюлит
сбросить лишние килограммы
стать более энергичной и...
Онлайн-курс Саши Иванова и Полины Горбуновой
о том, как находить оптимальные решения через правильно выстроенный диалог.
ВОЗЬМИТЕ УВЕРЕННОСТЬ
Суетливость и спешка сводят на нет силу ваших аргументов. Важно не только знать свои ресурсы и быть расслабленным и уверенным в себе, но и уметь быстро...
Для кого этот курс?
Начинающие вышивальщицы
Опытные вышивальщицы
Просто творческие люди
Программа курса
Все занятия уже записаны и представлены в видео-формате. Вы получаете к ним доступ и можете проходить в своем темпе!
Урок 1
Вводная часть
Рисуем эскиз, список материалов
Урок 2
Вышиваем...
О чем курс?
Как по-научному прокачать свой мозг, чтобы:
– лучше запоминать информацию
– нормализовать свой сон и лучше высыпаться
– меньше стрессовать
– научиться внедрять привычки в свою жизнь
– снизить риск нейродегенеративных заболеваний
– значительно повысить качество жизни
После курса вы...
Познакомьтесь с лучшими практиками современного образования и составьте на их основе пошаговый план для успешного будущего своего ребенка
Кому подойдет курсКурс будет полезен родителям детей от 3 до 15 лет, которые:
Хотят дать лучшее образование своему ребенку, но не знают, из каких элементов...
На курсе BASIC вы осваиваете работу с Adobe Photoshop, учитесь техникам и приемам для быстрой работы с цифровой графикой. Получаете базовые навыки по работе с объемом, цветом, тоном, материалами. Итог курса — концепт объекта в выбранной стилистике.
ПРЕИМУЩЕСТВА КУРСА
Разнообразие практических...
✔️В курсе 7 уроков, в котором каждый урок длится 10-20 минут.
✔️Доступ к урокам у вас остается навсегда.
✔️Все уроки выгружены в телеграмм чате
1 урок:
Разбор работы тела.
Налаживание связи тела с руками.
Базовые паттерны в бачате.
1 секрет красивых рук!)
2 урок:
4 вида бабочек руками...
1 ступень — УПРАВЛЕНИЕ ПО-ЖЕНСКИ
Каждая из нас совершенна, только в силу разных обстоятельств забыла об этом. Данный тренинг направлен на то, чтобы пробудить заложенные природой качества женщины.
Используя методики данного тренинга, Вы научитесь мягко и естественно управлять событиями своей...
ПРОГРАММА
0 БЛОК. КАК БУДЕТ ПРОХОДИТЬ КУРС. ПОДПИСАНИЕ ДОКУМЕНТОВ.
1 БЛОК. ЗНАКОМСТВО С ТАРО
1.1. Вводный урок.
1.2. Знакомство с колодой «Таро Тота».
1.3. Организационные вопросы. Что понадобится для курса.
1.4. Знакомство с историей таро, версиями происхождения, различными колодами. Знакомство...
Хотите понимать английскую речь? Говорить на живом и современном языке? Вам подойдет классный формат изучения английского языка - через просмотр сериала и комплекс авторских интерактивных упражнений и вдохновляющих заданий, охватывающих все навыки.
В результате курса вы:
-избавитесь от страха...
За 2 недели практикума вы полностью погрузитесь в мир классного современного английского языка
А ТАКЖЕ...
Прокачаете свой английский и полюбите занятия
Избавитесь от языкового барьера и начнете свободно говорить на английском языке
Сформируете привычку регулярно заниматься английским в кайф и...
В этой складчине будет только обновленный материал из нижеприведенной программы.
Программа
Модуль 1. Заварное тесто
Обзор инвентаря, ингредиентов и их роли.
Шамотный камень: что это, и как используется.
Тест на проверку усвоенных материалов.
Магазины и полезные ссылки.
Промокоды на скидки...
ЧТО ВХОДИТ?
10 силовых тренировок от Полины Сорокиной в формате «повторяй за мной»
Инвентарь: потребуется коврик и гантели (можно заменить на бутылки с водой)
На что направлены:
5 ягодичных тренировок для сочной попы и подтянутых ног
5 тренировок с акцентом на верх тела: сильная спина...
РЕЧЬ - ЭТО НАВЫК, КОТОРЫЙ ПРИНОСИТ ВАМ КОМПЛЕКСНЫЕ ИЗМЕНЕНИЯ В ЖИЗНИ
Чем бы вы ни занимались и к чему бы ни стремились - прокачав свою речь, вы будете достигать результата намного легче и быстрее
ОСЛЕ ПРОХОЖДЕНИЯ ОБУЧЕНИЯ ВЫ:
НАУЧИТЕСЬ ЧЕТКО И УВЕРЕННО ВЫРАЖАТЬ СВОИ МЫСЛИ
СТАНЕТЕ УВЕРЕННЫМ...
РЕЧЬ - ЭТО НАВЫК, КОТОРЫЙ ПРИНОСИТ ВАМ КОМПЛЕКСНЫЕ ИЗМЕНЕНИЯ В ЖИЗНИ
Чем бы вы ни занимались и к чему бы ни стремились - прокачав свою речь, вы будете достигать результата намного легче и быстрее
ОСЛЕ ПРОХОЖДЕНИЯ ОБУЧЕНИЯ ВЫ:
НАУЧИТЕСЬ ЧЕТКО И УВЕРЕННО ВЫРАЖАТЬ СВОИ МЫСЛИ
СТАНЕТЕ УВЕРЕННЫМ...
Для кого этот проект:
Если ты каждый год ставишь огромное количество целей, а затем откладываешь их, и все это повторяется из года в год.
Если ты хочешь научиться отличать свои цели от навязанных.
Если у тебя сильная мотивация, но не хватает такого же сильного окружения.
Если у тебя уже...
Модуль 1 Постановка целей
1. Вводный урок
2. Побеждаем свои страхи
3. Выбор ниши и поиск своего стиля
Модуль 2 Магия импульсного света
1. Оборудование и настройки импульсного света
2. Базовая схема с октобоксом
3. Софтбокс, стрипбокс, октобокс + флаги
4. Высокий ключ. Силуэт на светлом фоне
5...
Вы получите МК в формате PDF
Описание рассчитано на размеры:
- XS (ОГ 78-82)
- S ( ОГ 84-90)
- M (ОГ 92-98)
- L (ОГ 100-108)
- XL (ОГ 110-116)
- XXL (ОГ 118-122)
⠀
и включает в себя:
- подробное попетельное текстовое описание
- графические схемы
- фотои видео материалы
- в описании представлены...
Марафон по современной иллюстрации "Сказки"
АВтор - Полина Абдулаева
«Гензель и Гретель», «Красная Шапочка», «Золушка» — участников марафона ждут мастер-классы по работе линерами и маркерами. Вы узнаете, как найти референсы, создать эскиз, а затем воплотить свою задумку на бумаге.
«Гензель и...
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
Архитектору и дизайнеру в нынешнее время необходимо не только уметь рисовать проекты, но и воплощать их.
К сожалению, существуют много факторов, которые мешают точному соответствию реализации проекта.
Задача данного курса уберечь...