Гид от специалиста, чтобы добиваться своего и не портить отношения. Вместо скандалов, драк и черного списка в соцсетях.
Почему конфликт — это не всегда плохо?
Перестаем бояться конфликтовать!
Учимся отстаивать свои интересы
Как грамотно конфликтовать
Главное: осознавать свое поведение
Как...
Гайд от эксперта по внутренней гармонии, чтобы тараканы в голове перестали конфликтовать. Вместо опасных медитаций на ютубе и платных приложений.
Введение к медитациям
О медитациях
Подготовка тела к медитации
Медитация на фокусировку внимания
Медитации на каждый день
Медитация настройка на...
Все о диетах
Инструкция по формированию осознанного пищевого поведения, чтобы почувствовать себя лучше.
Вместо бесконечного подсчета калорий и абонемента в спортзал.
Что такое диета:
Кому вообще нужны диеты?
Граница между заботой о себе и тревогой
Какие бывают диеты:
Кето диета
Палео диета...
Начните просмотр, если:
Вы хотите наладить контакт с матерью или отцом
Отпустите негативный опыт, научитесь расставлять границы и нести ответственность за свою жизнь.
Вы постоянно рефлексируете
Проанализируете, какие сценарии из детства вы повторяете в зрелом возрасте, и осознаете свои...
Инструкция от психолога, чтобы перестать считать лайки и выровнять самооценку. Вместо 10 книг по типологиям, сессий с психологом и жалоб на нехватку внимания.
Начните просмотр, если:
Вы не самовлюбленный, просто у вас кость шикарная
Узнаете, почему истероиду важно быть идеальным и как это...
1 Вивьен Вествуд – панк на подиуме
1 час 43 минуты
Вивьен Вествуд — женщина, чья биография достойна экранизации. История Вивьен — это история обыкновенной учительницы, которая превратила собственное увлечение модой в профессию, не побоялась полностью изменить жизнь и заняться любимым делом...
Курс подойдет, если:
Вы работаете в медиасфере
Сможете правильно анализировать свою аудиторию и подбирать для нее истории, которые точно сработают и усилят образ бренда.
Вы выступаете перед публикой
Узнаете, как рассказывать обо всем на свете захватывающе и эмоционально, чтобы вызывать у...
Курс подойдет, если:
Вы обожаете кино
Познакомитесь с культовыми режиссерами, актерами и актрисами разных времен и пополните список обязательных к просмотру фильмов.
Вас завораживает Голливуд
Поймете, почему именно это место стало мировым центром кинематографа, и погрузитесь в его скандальную...
«Нет Бога, кроме Бога, и Мухаммад – Пророк его», – считается, что если искренне произнести эту фразу, то это и будет первым шагом к принятию ислама. Ислам – самая молодая из трёх мировых религий. Возникнув в середине VII в. в аравийском Хиджазе, эта религия в течение нескольких десятилетий...
Загадка "Черного квадрат" Малевича
-Выясним художественный путь Малевича;
-Поймем, что значит картина "Черный квадрат";
-Узнаем, какие идеи побудили Малевича создать супрематизм.
Образовательный проект в области искусства, психологии и науки.
Учим разбираться в сложных темах с 2018 года. Вживую и онлайн.
СПИСОК ЛЕКЦИЙ
Живопись
Босх - скрытые смыслы и тайные знаки
Амедео Модильяни. Тайна обнаженных тел
Секс, золото и символизм. Густав Климт
Ренуар и Дега. Два взгляда...
Этот курс подойдет, если вы:
Чувствуете усталость и подавленность
Испытываете проблемы со сном и аппетитом, не хватает времени на себя и сложно противостоять стрессу и найти поводы для радости
Молодые родители
Готовитесь к рождению ребенка или недавно стали родителями. Ощущаете груз...
Программа курса
33 часа теории
9 часов практики
Проверенные знания с опорой на актуальные исследования
Как работать с психикой
Изучите основы гештальт-терапии и поймете, как обрести внутреннюю гармонию.
Блок 1. Гештальт-психология
Знакомство с гештальт-психологией
Практическое применение...
Полный курс
Кому подойдет этот курс?
Ценителям выставок и музеев
Вы получите структурированную информацию, начнете свободно ориентироваться в стилях и эпохах, будете лучше понимать замысел художника.
Людям творческих профессий
Изучение искусства развивает насмотренность и расширяет кругозор...
Дарья Богданова - конфликтолог, профессиональный медиатор, юрист.
Победитель и призер всероссийских и международных конкурсов по переговорам и медиации. Тренер студенческих команд по медиации. Получала дополнительное образование по медиации и переговорам в Голландии и Италии.
Научитесь...
Приглашаем вас на онлайн-лекцию «Кристофер Нолан: мастер авторского блокбастера», которую проведет известный кинокритик Елизавета Фандорина.
Елизавета Фандорина – признанный эксперт в области современного кинематографа, чьи работы отличаются глубоким анализом и нестандартным взглядом на...
Всеобъемлющее руководство по гормонам для грамотного контроля их уровня — альтернатива книге Лоретты Бройнинг и четырем семестрам обучения в медицинском вузе.
С радостью приглашаем вас на онлайн лекцию «Уэс Андерсон - королевство полной симметрии». Лектором выступит кинокритик Елизавета Фандорина, глубоко ценящая уникальный стиль и творческую визуализацию выдающегося режиссера Уэса Андерсона.
В ходе лекции мы погрузимся в мир, наполненный яркими...