Вдох-выдох. Практики осознанного дыхания (Любовь Богданова)
Описание книги
Книга, которую вы держите в руках, будет интересна как новичкам, знакомящимся с возможностями осознанного дыхания, так и людям с большим опытом дыхательных практик, специалистам «помогающих» профессий и профессионалам...
Это УНИКАЛЬНЫЙ тренинг, дающий взрывную технику осознанного энергетического дыхания.
О ней Леонард Орр (создатель «Ребефинга») написал целую книгу и предлагает только эту практику выполнять в течение года, чтобы преобразить свою жизнь
Те, кто не могли приехать в Москву – уже несколько лет...
«Практика исцеляющего энергетического дыхания» — это не только практическое пособие и инструмент управления телом и жизнью человека, практика энергетического дыхания — это и есть самый настоящий жизненный путь, ступив на который, никто не сумеет остановиться и повернуть обратно, облегчение от...
С 12 февраля - 12 марта' 2023
4 больших эфира по теории,
8 подробных практических занятий
Интенсивная работа
для быстрого прогресса
Катализатор вашей практики пранаямы
Мощная прокачка дыхания и развитие дыхательной мускулатуры
Развитие способности концентрации
Закрепление навыков дыхательных...
Описание
Данная книга — результат огромного труда, наблюдений, поисков и опыта всей жизни Лео Кофлера (1837–1908), австрийского певца, органиста, педагога. Автор не только создает собственный метод дыхания и комплекс дыхательных упражнений, позволяющих сохранить голос в хорошей форме, но и...
Гайд по зарисовкам без карандаша
Скетчинг линерами. Стилизация, композиция, поэтапное рисование.
Для кого этот гайд?
Для тех, кто хочет:
Получить практические навыки, научиться новому и получать от этого удовольствие;
Сохранять воспоминания о своих впечатлениях и событиях, переживать опыт через...
Восстановление биомеханики дыхания.
Как научиться правильно дышать и подготовить легкие к непредвиденным нагрузкам в период пандемии.
Дыхание – первое действие, которое мы совершаем после появления на свет, позволяющее нам поддерживать достаточное количество кислорода в крови. Кислород питает...
Семь 15-ти минутных практик на разные случаи
Часовая онлайн-практика для подтяжки влагалища (новая!)
Общее время практик Калейдоскопа - три часа.
С калейдоскопом женских практик, Вы:
освоите дыхание для женской силы и приближения оргазма;
активируете область таза для здоровья матки...
ПРОГРАММА ШКОЛЫ:
10-ДНЕВНЫЙ ТРЕНИНГ: «НАЧНИ ДЫШАТЬ»
МОДУЛЬ #1
ОСНОВЫ ДЫХАНИЯ
МОДУЛЬ #2
ДЫХАНИЕ С МЕДИЦИНСКОЙ ТОЧКИ ЗРЕНИЯ
МОДУЛЬ #3
УЧИМСЯ ДЫШАТЬ ПО-НОВОМУ
МОДУЛЬ #4
ДЫХАНИЕ ДЛЯ РЕСУРСА И ЭНЕРГИИ
МОДУЛЬ #5
ДЫХАНИЕ ДЛЯ БАЛАНСА СОЗНАНИЯ И ЭМОЦИЙ
ПРОГРАММА ШКОЛЫ:
10-ДНЕВНЫЙ ТРЕНИНГ: «НАЧНИ ДЫШАТЬ»
МОДУЛЬ #1
ОСНОВЫ ДЫХАНИЯ
МОДУЛЬ #2
ДЫХАНИЕ С МЕДИЦИНСКОЙ ТОЧКИ ЗРЕНИЯ
МОДУЛЬ #3
УЧИМСЯ ДЫШАТЬ ПО-НОВОМУ
МОДУЛЬ #4
ДЫХАНИЕ ДЛЯ РЕСУРСА И ЭНЕРГИИ
МОДУЛЬ #5
ДЫХАНИЕ ДЛЯ БАЛАНСА СОЗНАНИЯ И ЭМОЦИЙ
МОДУЛЬ #6
ЖЕНСКОЕ И МУЖСКОЕ ДЫХАНИЕ
МОДУЛЬ...
ПРОГРАММА ШКОЛЫ:
10-ДНЕВНЫЙ ТРЕНИНГ: «НАЧНИ ДЫШАТЬ»
МОДУЛЬ #1
ОСНОВЫ ДЫХАНИЯ
МОДУЛЬ #2
ДЫХАНИЕ С МЕДИЦИНСКОЙ ТОЧКИ ЗРЕНИЯ
МОДУЛЬ #3
УЧИМСЯ ДЫШАТЬ ПО-НОВОМУ
МОДУЛЬ #4
ДЫХАНИЕ ДЛЯ РЕСУРСА И ЭНЕРГИИ
МОДУЛЬ #5
ДЫХАНИЕ ДЛЯ БАЛАНСА СОЗНАНИЯ И ЭМОЦИЙ
МОДУЛЬ #6
ЖЕНСКОЕ И МУЖСКОЕ ДЫХАНИЕ
МОДУЛЬ...
Книга представляет лекции почтенного Аджана Буддхадасы,прочитанные им западным ученикам на медитативных курсах в таиландском монастыре Суан Моккх. В этих лекциях подробно излагается медитативная техника внимательного наблюдения за дыханием (анапанасати). Практикуя анапанасати, мы развиваем силу...
Можно ли управлять эмоциями?
Нашим сознанием управляет эмоциональный автопилот, но это не означает, что мы не можем вмешаться в эти процессы и поменять автоматические программы. Эмоции возникают и обрабатываются мозгом без участия сознания и лишь то, что “эмоциональная память” определит как...
Курс пройдёт с 1-30 апреля 2020г. Выдача только после завершения курса
Он не хочет со мной заниматься!
Он слушается только папу!
Он не хочет ничего делать, ему ничего не интересно!
Он делает только то, что хочет!
Так говорят многие родители, да и педагоги тоже.
Поведение, когда ребенок...
Видеозаклинания 3 типа включают в себя спектр активных заклинаний прямого воздействия.
Они представляют из себя видеосистемы разные по длительности и имеющие различную структуру в зависимости от реализации конкретного заклинания.
Это либо аудиовизуальный ряд для формирования в сознании структуры...
Движение, которое мы совершаем 20 тысяч раз в день…
Скрытая сила, которая способна нас успокоить, взбодрить, и даже вылечить...
На онлайн-семинаре мы поговорим о ДЫХАНИИ, часть 1.
Перед тем как переходить к различным дыхательным техникам, делать задержки и улетать в космос, в этой части семинара...
Эта тренировка вернет свободу грудному отделу и шее, снимет напряжение в спине, позволит вам выпрямиться и развернуть плечи.
Вы начнете дышать полной грудью и наслаждаться легкостью в теле.
Часть урока, что проходит на стуле, — настоящая палочка-выручалочка, которую вы сможете делать даже в офисе!
Курс для вас, если вы:
Хотите улучшить свое физическое здоровье
Желаете вылечить такие заболевания, как опущение внутренних органов, рефлюксная болезнь желудка, ишемическая болезнь сердца, повышенная утомляемость, синдром хронической усталости, состояние после вирусной пневмонии
Избавиться от...
Возможно, вы уже слышали о моей идее построить Монастырь Дыхания,
где бы каждый желающий полноценно мог отдаться процессу нормализации дыхания и достигал феноменальных результатов.
Я предлагаю вам пройти дыхательные практики в онлайн режиме, в прямых эфирах на регулярной основе.
Это будет...
Уникальный опыт врача Коршиковой Ю.И. в оздоровлении больных, страдающих болезнями органов дыхания
Из этого занятия Коршиковой Юлии Ивановны вы подробно узнаете такие темы как:
ОРВИ
Защитная роль лихорадочной реакции
Примеры из личной практики
Первый эксперемент на себе
Что использовать для...