Транскрибация Богданов Д. - Зачистка жизни
Дмитрий Богданов курс системы "noCredo" - "Зачистка Жизни"
Предлагаю создать транскрибацию курса, т.к. изучать курс и перечитывать ключевые моменты,
в текстовом формате,гораздо удобнее,чем искать нужный момент в аудио-видео записях.
Общая...
Узнаем о критичных рамках для успешной работы и сложностях, связанных с различными типами пациентов, такими как невротические, пограничные, психотические и нарциссические. Обсуждаются случаи нарушения границ, включая сексуальные и финансовые нарушения, суицидальный шантаж и двойные отношения, с...
О книге
Эти рецепты антиэйдж завтраков предлагают разнообразные и полезные блюда, которые помогают поддерживать здоровье и молодость. Каждый завтрак богат питательными веществами, витаминамии антиоксидантами, что способствует улучшению обмена веществ и укреплению иммунной системы.
Основные...
О книге
Спортивное питание играет важную роль в поддержании физической активности, восстановлениии формировании мышечной массы. Правильный рацион для спортсменов должен быть сбалансированным и включать оптимальное количество белков, жиров и углеводов, а также витамины и минералы, которые...
О книге
Раздел включает рецепты полезной белковой выпечки — от маффинов и кексов до печенья и сырников. Все блюда адаптированы для спортивного и диетического рациона: с пониженным содержанием сахара, сбалансированным БЖУ ииспользованием полезных ингредиентов (овсянка, протеин, творог, орехи)...
Программа
1. Термозамещение
В классическом формате одноразовая прическа, разметка и вплет. Плюсы и минусы этого формата. Как адаптировать для студий с многоразовыми прическами.
2. Разметка ARTSTU10
Многоразовые комплекты без основы дредов. Без начеса и прочих заморочек, которые только усложняют...
О книге
Рецепты охватывают широкий спектр блюд: от легких салатов и супов до сытных рагу и запеченных блюд. Для каждого рецепта указаны ингредиенты, примерная калорийность и пошаговые инструкции по приготовлению, что делает их доступными даже для начинающих кулинаров. Средняя калорийность блюд...
О книге
Завтрак — это ключевая часть дня, который задаёт тон всей оставшейся активности. Правильное питание с утра помогает не только зарядиться энергией, но и поддерживать здоровье, улучшать работу мозга и поддерживать физическую активность. В предложенных рецептах завтрак сбалансирован по...
Перед тем, как ты прочитаешь дальше, хочу сказать:
Ты тоже часто смотришь на фото пар в Instagram, думая о том, какие ониидеальные и как у них все по-другому?
К сожалению, зачастую за идеальной картинкой скрываются обычные отношения и обычные проблемы: скука в паре, недопонимания...
О книге
Раздел включает разнообразные рецепты салатов с точным расчётом калорийностии БЖУ, подходящих для рациона спортсменов и тех, кто следит за питанием. Салаты легко готовятся, богаты белком, клетчаткой и полезными жирами — идеально подходят для обеда, ужина или лёгкого перекуса...