Сутулость – побочный эффект сидячего образа жизни. Помимо болей в мышцах спины и шеи, она может вызывать мигрень, нарушение метаболизма, повышение давления и уровня сахара в крови. А правильная осанка, напротив, укрепляет здоровье и улучшает настроение – помогает фокусироваться на хорошем и...
Большой мастер-класс по йогатерапии шейного отдела позвоночника
Упражнения-спасатели + базовый терапевтический комплекс
Понимание причины проблемы: теория + тестирование
Боль в шее входит в top-3 ваших запросов.
Она преследует офисных работников и молодых мам, оперирующих и консультирующих...
YogaIntro - базовый курс
Это отличная систематизация знаний и техник йоги для новичков и тех, кому нужно навести порядок в практике и своих представлениях о ней
В курсе речь идёт о мистической и практической составляющей йоги
Разобраны основные понятия в опоре на знания, которыми делятся...
Описание книги
Что нужно, чтобы стать неуязвимым? Возможно ли сохранять спокойствие в любой конфликтной ситуации, не превращаясь ни в молчаливого наблюдателя, ни в яростного борца за справедливость, ни в саркастического насмешника?
Эта книга научит вас эффективной технике безопасного общения. С...
Сколько утверждений про вас:
сложно перестроиться,
особенно в плотном потоке
не понимаю как по зеркалам оценить расстояние до авто, особенно вечером
боюсь попасть в ДТП
пугаюсь, когда лезут или подрезают
жду, когда кто-нибудь пропустит и нервничаю, если не пускают
не успеваю читать знаки и...
Мы попробовали, и нам понравилось. В 2024 году формат коротких тренировок пользовался большим успехом. Всем участникам понравилась возможность тренироваться с фокусом на конкретных задачах, достаточно интенсивно, но компактно. Без истощения и "воды".
Продолжим и в наступающем 2025. Надышим...
Присвой себе силу!
"Глубокое медитативное состояние позволяет жить и действовать "на правильной ноте". Без оценок, самобичевания, лишних эмоций наблюдать события и объективно видеть итоги года. Остановиться, выдохнуть, принять всё хорошее, что было у каждого из нас в уходящем году. Всё сделанное...
Год: 2018 (хотя есть сведения, что с 2017 книги не переиздавались!)
Аннотация: Руководство, подготовленное ведущими специалистами Государственного научного центра социальной и судебной психиатрии имени В. П. Сербского, отражает основные направления судебной психиатрии как особой отрасли знаний...
Программа курса:
Теория:
Аппарат: как выбрать и какой. (Мощность, блок, ручка)
Фрезы. Материал, диаметр, форма, абразив, насечка, обороты.
Схемы снятия, длины.
Коррекция базового покрытия
Ошибки Почему печет, долгое снятие, неровности.
Практика:
Снятие материала
Использование разных фрез
Точки...
Радикально изменить цвет волос, ранее окрашенных в темный цвет и при этом сохранить качество волос. Возможно ли это?!Возможно!
Своими знаниями и богатым опытом в области декапирования я делюсь с мастерами:
Как удалить темный цвет и получить равномерный фон осветления.
Какие обесцвечивающие...
Мини-курс "Безопасное солнце" идеальное сочетание полезной информации и подборки безопасных средств
Мини-курс, в котором вы навсегда расставите по местам всю информацию о безопасных солнцезащитных средствах, и подберёте персональный уход, благодаря которому можно наслаждаться летними теплом без...
Книга показывает, как эффективно использовать новые и расширенные возможности современных версий языка C++, избегая потенциальных опасностей и ловушек.
Основываясь на своем многолетнем опыте работы с C++, четыре ведущих специалиста из компании Bloomberg делят функции версий C++на три категории...
Привет, дорогие друзья! С нетерпением ждем начала нашего увлекательного курса "Очищение печени 3:6:9"! Всего 5 дней осталось до старта. Это уникальная возможность восстановить и укрепить свое здоровье с помощью методики Medical Medium.
Вам нужен курс, если у вас:
Усталость и слабость: Печень...
Этот курс для тебя, если ты хочешь:
Научиться правильно дышать
Успокоить ум, уменьшить раздражительность и гнев
Усилить иммунную систему
Подтянуть мышцы живота
Улучшить перистальтику кишечника и поджелудочной железы
Облегчить запоры
Иметь больше энергии на повседневные дела без чашки кофе...
В работе с клиентами я использую бутик-подход, создавая адаптированные охранные системы под любые виды бизнеса. Мы не просто предлагаем услуги, а используем новаторский подход к работе с интеллектуальной собственностью, проводим аудит бизнеса, выявляем слабые зоны, обучаем всем терминам и...
Аудиозапись практики для достижения спокойствия,
глубокого и конструктивного трансового состояния.
Авторская последовательность для работы с вниманием и дыханием
Для кого этот курс?
Если вы хотите эффективно использовать эфирные масла во всех сферах жизни, оказывать арома помощь себе и близким в разных ситуациях и быть уверенным в правильности своих действий, приглашаем вас присоединиться к участникам обучения!
Что Вы получите после курса?
Поймете, как...
СЕССИЯ СТАЛКИНГ ИЗ БЕЗОПАСНОГО МЕСТА
Сеанс-программа с 2-мя практическими инструментами для осуществления сильных устремлений, вне зависимости от их содержания и субъективной оценки степени достижимости. В основу навыка управления личной реальностью положен известный принцип трансерфинга...
Подборка "Безопасное солнце"
Подборка, в которой собрано более 150 солнцезащитных средств для детей, для лица и тела, уходовых средств и декоративной косметики с SPF, средств для и после загара.
"Освоение Европы", Е.В. Гильбо, Лейпциг, 2019
Вписывание в европейское общество «сверху»
Почему иммигранты предпочитают вписываться «снизу»
Специфика европейского левого дискурса
Европейская бюрократия: как поставить ее себе на службу
Загнивание левой политики и начало праворадикального...