Описание книги
Достижение спортивного успеха невозможно без совершенствования тела, которое тесно связано с правильным питанием. Данное издание содержит рекомендации по составлению рациона и планированию режима питания как для спортсменов-любителей, так и для профессионалов, испытывающих...
Аудиокнига Без ПДФ-файла
Описание книги
Сложные времена показывают, кто чего стоит. Пока одни бизнес-лидеры впадают в истерику, другие прут как танки. Сегодня Agile – единственный способ адаптировать свою компанию под условия неустойчивого рынка, удержать организацию на плаву и найти баланс...
Старт 27 марта 2025 года
Биохакинг жировой ткани на животе
Авторская онлайн-программа
Елены Беляевой
Инновационная тренировочная методика: лимфодренаж, укрепление пресса, коррекция архитектуры тела
Биом стройности
Что на самом деле не даёт полюбить здоровую пищу и избавиться от зависимости от...
Метод похудения построен на работе с мышлением.
Меняется психологическое отношение к еде:
Пищевое поведение становится другим на глубинном уровне осознания = Вы перестаете заедать негативные эмоции и состояния
Анализируются и убираются вредные привычки, внедряются здоровые = Вам легче выбрать...
Чтобы решить любую проблему, надо разобраться, что же на самом деле происходит. И тогда вы сами поймете, какие способы "похудеть" работают, какие - нет и почему.
Вы узнаете
Как устроен ваш мозг, как он работает. И станет очевидно, почему вы решаете "не есть", а вечером оказываетесь перед...
Этот курс помогает отказаться от лишнего сахара.
Убираем сахар из рациона
Треугольник здоровья и БАДы
Убираем перекусы
Сколько сахара можно?
Сахарная ломка
6 видео с беседами о сахаре с психологом Натальей Сироткиной
Сахарозаменители
Волшебство белкового завтрака
Биохимия сладкоежек
Вакуум...
Питание: самый простой и эффективный вариант ежедневного меню
Рецепты полезных смузи
Рецепты полезных завтраков и не только
Тренировки: 5 видов (прицельное жиросжигание)
Чек лист какие гормоны регулируют твой вес
Чек лист разбор БАДов
Чек лист теряем лишний все на научной основе
Обновлённый сбалансированный рацион для снижения веса на 21 день. На моём рационе вы обязательно дойдёте до своей цели без срывов. Готовка у вас займёт совсем мало времени. Будете снижать вес не отказывая себе в любимых продуктах и каждый день есть вкусняшки. Каждоё блюдо приготовлено лично...
Похудеть как?
Любимые брючки уже претерпели перестановку пуговицы, но вновь не сходятся. Кажется, что процесс набора веса не поддается контролю. В голове звучит: «А что ты хочешь?! Возраст!» Причем эта фраза-самооправдание звучит с одинаковым упорством, что в 30, что в 50 лет. Это и правда и...
Снова в Директ вопросы: актуально ли мое меню? Ну, конечно! Особенно после вчерашнего разбора рациона очень хочется доказать, что питание может и должно быть разнообразным☝
Для тех, кто не может или не любит сам продумывать меню. А таких не мало
Напоминаю, что вы можете заказать у меня готовое...
За 3 недели Вы
1/ запустите процесс мощного жиросжигания и самоомоложения
2/ узнаете, как действительно нужно худеть, и какие ошибки допускают 95% худеющих
3/ научитесь эффективно и легко ухаживать за кожей лица и тела
4/ подтяните фигуру, эстетически оформите плечи, ноги и пресс
5/ забудете о...
Формат: видео.
Подобно китайской шкатулке, которая, имея множество потайных ящичков и полочек, постепенно, дверца за дверцей, раскрывает свои тайны, богатство Китая раскрывается постепенно, увлекая за собой и заставляя возвращаться в его удивительный мир вновь и вновь.
Обзорно а Китае и более...
Старт курса 31 марта
Хотите быть любимой?
Вам хочется испытать взаимную любовь? Для этого нужно не только влюбиться самой, но и ощутить взаимность со стороны мужчины. И именно это кажется женщинам самым сложным и трудным. Хотя, всего лишь, нужно понимать психологию любви, знать техники, которые...
Зигмунд Фрейд говорил:
«На страсть я вам даю три года, на любовь – пять, а дальше как хотите».
Известный психоаналитик слишком часто ошибался, чтобы мы могли верить ему на слово, но в данном случае он действительно оказался прав, по крайней мере, в главном – страсть и романтические чувства не...
НОВОЕ ЭКСПРЕСС-МЕНЮ на 14 дней
Сбрось лишние килограммы
или убери проблемные места
БЫСТРО И РЕЗУЛЬТАТИВНО
Меню блюд-
Остаётся навсегда
Быстрые, вкусные, простые в приготовлении рецепты
Просчитанные КБЖУ на каждый день и на неделю
Без голодовок
Без молочки
Без вреда для здоровья, гормонов и...
В основе курса "Пошаговое исправление картавости у взрослых" лежит уникальная методика, на сегодняшний день не имеющая аналогов!
Работая по данной методике, Вы можете самостоятельно исправить дефекты Вашей речи и на выходе получите правильное произношение звука "Р", легкое и удобное для...
Практические составляющие программы «Искусство любовных отношений»:
эротический массаж члена стихия вода и земля;
приемы орального секса, включая технику глубокого горла;
упражнения для тренировки интимных мышц лица;
упражнения для тренировки мышц языка;
ласки мошонки языком;
эрогенные зоны и...
День 1
Женский оргазм
Анатомия женского оргазма: мозг, тело, клитор.
Почему женщина ОБЯЗАНА получать удовольствие! И как объяснить это вашему мужчине?
3 главные заповеди оргазма
Как отпустить контроль и стать женщиной, испытывающей ULTRA блаженство
Бонус-практика: мандариновый оргазм...
Для кого предназначен курс
Кто хочет быть любимой;
Кто хочет взаимности в отношениях;
Кто хочет купаться во внимании и подарках.
Благодаря курсу вы узнаете
Как влюбить в себя того самого;
Как восстановить страсть в отношениях;
Как добиться взаимности;
Как легко выйти замуж;
Как из мужа сделать...
Программа курса
Пошаговые уроки для постановки жаркого танца для Вашего любимого.
9 практических уроков по развитию гибкости и пластики. Постановка стрип танца и позам в постели.