Хорошее самочувствие — это одно из преимуществ здорового питания.
Вы получите вкусное, красочное и несложное меню на каждый день с рецептами из продуктов, которые легко найти на полках магазинов. Это меню мы будем использовать за основу рациона. Перед прохождением марафона вы заполните анкету...
Научные исследования и конкретные методики от профессионала.
Ольга Огулова — известный и популярный современный специалист по питанию. В этой замечательной книге она раскрывает секреты здорового пищеварения и как следствие — стройности тела. Отвечает на великое множество вопросов по здоровому...
PDF конспект 47 страниц
Автор собрала все свои постные и веганские техкарты в одном месте. Самые базовые. И самые логистичные в исполнении.
Всем нам надо регулярно чередовать периоды активного потребление животных и растительных белков. Именно так наш ЖКТ будет счастлив.
Еда — это про кайф и...
Достигни красивой осанки, плоского живота и подтянутого тела всего
за 30 минут в день без изнурительных тренировок и жестких диет
Программа курса
Комплекс для плоского живота
День 1
Эффективные упражнения с правильным включением мышц и самомассаж на каждый день
Как избавиться от вздутий
День...
Вы получите:
Идеальное тело;
Красоту и свежесть;
Отличное самочувствие;
Высокий жизненный тонус;
Энергию на достижение ваших целей;
Мощное самовосстановление организма.
Автор - Яна Счастье:
Доктор, многодетная мама, блогер с аудиторией более 200 тысяч человек, эксперт в отношениях между...
Лучшее событие 2020 года
3 дня по 6 часов групповой гипнотерапии со Светланой Бугела: найдем страхи и негативные установки, отменим негативные убеждения, разрешим и запустим новую жизнь.
Как сделать 2020 год годом прорыва, а не годом провала?
Школа интегративного питания, которая поможет стать стройной БЕЗ диет и ограничений, даже если ты уже перепробовала все.
В программе Школы интегративного питания мы фундаментально работаем над разными аспектами стройного тела, ментального здоровья и гармоничных отношений.
В отличие от других...
Эта книга создана из двух книг, выпущенных автором ранее: «Творческая аптечка» и «Творческая аптечка-2».
Автор книги Кошелева Любовь Васильевна – медицинский психолог с 25-летним стажем разработала мультимодальную программу с применением терапии творчеством для людей с онкологическими...
САМБУРСКАЯ О.В., врач-терапевт, врач-дерматолог-косметолог-трихолог, руководитель экспертного центра по выявлению причин и лечению ранней седины и алопеции, а также по лечению аутоиммунных заболеваний Клиники профессора Калинченко.
Клиника Профессора Калинченко
В нашей работе мы основываемся на...
Курс для экспертов, предпринимателей, коучей, тренеров и психологов
За 5 недель ты научишься:
- громко и ярко заявлять о себе (самопрезентация)
- управлять своим голосом во время выступлений, продаж и переговорах
- уверенно выступать перед аудиторией в живую и в онлайн
- проводить эфиры...
ДЛЯ КОГО ЭТОТ КУРС:
Для тех, кто хочет создавать трендовый, роскошный, но при этом минималистичный декор.
Для тех кто желает, чтобы его работы приносили эстетическое наслаждение.
Для тех, кто готов увидеть торт- частичкой искусства.
ПРОГРАММА КУРСА:
- Теория роскошной подачи
- Работа с шоколадом...
МЫ ПРЕДЛАГАЕМ
Курс видео-уроков и пошаговую систему инструкций, которая научит вас создавать красивые флорариумы и сбережет время и деньги.
Пройдя этот курс, вы обретете понимание и навыки, которые позволят самостоятельно проектировать, запускать, содержать и выращивать настоящие тропические...
30 РЕЦЕПТОВ ВКУСНЫХ, ПОЛЕЗНЫХ И БЫСТРЫХ БЛЮД, КОТОРЫЕ УКРАСЯТ ВАШ ЕЖЕДНЕВНЫЙ РАЦИОН
Задача меню — помочь освоить здоровые пищевые привычки без стресса для организма и показать, что здоровая еда - это вкусно и разнообразно
ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ - ЭТО ВКУСНО, ЛЕГКО И РАЗНООБРАЗНО!
Мы разработали...
Программа курса:
Модуль 1. Мышление
Поборете свои страхи, стеснение вместе с психологом и Айной
Модуль 2. Питание
Узнаете все мои секреты питания и получите систему, которая поможет без вечной готовки придерживаться правильного питания
Модуль 3. Тренировки
Получите систему тренировок для зала и...
Структура интенсива
Урок 1. Принципы
20 принципов правильного мышления и взгляда на питание.
В самом начале это кажется чепухой.
Но потом ты понимаешь, что именно в мышлении сила.
Урок 2. Очищение
Все самое важное об очищении организма.
Микрофлора, паразиты, лимфа и прочие гости.
Урок 3...
Структура интенсива
Урок 1. Принципы
20 принципов правильного мышления и взгляда на питание.
В самом начале это кажется чепухой.
Но потом ты понимаешь, что именно в мышлении сила.
Урок 2. Очищение
Все самое важное об очищении организма.
Микрофлора, паразиты, лимфа и прочие гости.
Урок 3...
Уникальный курс эндокринолога Павловой Ольги Михайловны, разработанный специально для людей с диабетом 1 и 2 типов и преддиабетом.
Это 7-летний опыт ежедневной работы над улучшением здоровья пациентов с сахарным диабетом 1 и 2 типов, а так же преддиабетом.
Что вы получите:
снижение сахара...
Программа состоит из 5 важнейших элементов
СОЗДАНИЕ ПЕРСОНАЛЬНОГО РАЦИОНА
ИНДИВИДУАЛЬНАЯ ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК
ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОДДЕРЖКА
МОТИВАЦИОННЫЕ ЗАДАНИЯ
ОКРУЖЕНИЕ ЕДИНОМЫШЛЕННИКОВ
ТАРИФ «ГРУППОВОЙ»
Включает в себя тариф «САМОСТОЯТЕЛЬНЫЙ »
Плюс 7 недель интенсивной ГРУППОВОЙ работы по...
Детский групповой шаблон "Школьная библиотека" подходит для общего фото средней школы. Многослойный psd шаблон для класса, постановочный шаблон для школьников. Все элементы находятся на отдельных слоях.
Размер 20 на 30 А4 (3508 px на 2480px)
.PSD (Adobe Photoshop CS6)
1 многослойный файл
RGB...