1. ЧЁ ТАМ

    Скачать [Метод Сильва] Я - чемпион (Александра Усявичене)

    Программа обучения «Я - чемпион»: День 1: Как победить лень, и не только в спорте; как обрести спокойствие в любой ситуации; эффективный ментальный прием, применяемый перед тренировкой или выступлением; техника создания «ментального тренера» и многое другое! День 2: Как укреплять нервы перед...
  2. Обезъяна

    Скачать [Синхронизация] Я и мы: семейная психология (Екатерина Осаволюк)

    Быть родственниками — не всегда значит быть близкими людьми. И наладить отношения с членами семьи бывает сложнее, чем с друзьями. Например: Ссорюсь с родственниками из-за разных взглядов Сложно отстоять свои границы в отношениях с партнёром Обида на родителей мешает с ними общаться Считаю, что...
  3. Гусяка

    Скачать [Синхронизация] Боди-балет: красивое и здоровое тело. Тариф Самостоятельный (Анастасия Исаева)

    Укрепляем мышцы ног и ягодиц, улучшаем осанку и настроение, развиваем гибкость и чувство прекрасного Боди-балет — это тренировки, которые объединяют лучшее из балета, йоги и пилатеса. Он помогает обрести подтянутое и гибкое тело без изнурительных тренировок в фитнес-зале. За 4 недели занятий под...
  4. Тьма

    Скачать Практика монтажа, сортировка материала и синхронизация (Дарья Гладышева)

    Освой грамотное ведение проекта! Съемочный процесс состоит из трех периодов: препродакшена, продакшена и поспродакшена. Главное место монтажеру уготовано в третьем этапе. В него входят медиаменеджмент и бекап, логгинг, монтаж, CG, компьютерная графика, работа со звуком, цветокоррекция...
  5. Можно Лизу

    Скачать Атлас русского вина. От Крыма до Волги. Путеводитель по российским винам (Олег Соколов)

    Откройте для себя мир русского вина! «Атлас русского вина» – это увлекательное путешествие по винодельческим регионам России, от Крыма до Кавказа с подробным описание виноградников Северной Осетии, Краснодарского Края, Нижней Волги, Крыма, Ставрополья, Ростовской области и Дагестана. Вас ждут...
  6. Обезъяна

    Скачать Вино. Настойки. Сидр (Марат Абдуллаев)

    Описание книги: Марат Абдуллаев, известный своим читателям по книгам о среднеазиатской кухне, приготовил книгу о домашнем виноделии. Основу книги составляют рецепты плодово-ягодного вина. Книгу можно отнести к пошаговому руководству, где от самых азов до финала процесса автор досконально...
  7. Ананасина

    Скачать Вино из одуванчиков (Рэй Брэдбери)

    Описание книги: Войдите в светлый мир двенадцатилетнего мальчика и проживите с ним одно лето, наполненное событиями радостными и печальными, загадочными и тревожными; лето, когда каждый день совершаются удивительные открытия, главное из которых – ты живой, ты дышишь, ты чувствуешь!
  8. Танцуем

    Скачать [Mein Deutsch] Курс по произношению. Немецкий язык (Екатерина Старикова)

    Что тебя ждёт: 12 видео-уроков на каждом уроке разбираем одну особенность немецкого произношения. Один день — один урок. Будут также выходные дни. 12 устных заданий Для каждой темы даются домашние задания: упражнения на отработку произношения. Эти задания ты высылаешь голосовым сообщением на...
  9. Цап Царап

    Скачать [evgesta.dolls] Камелия (Евгения Старикова)

    Подробное описание вязания спицами и крючком одежды для кукол Паола Рейна 32-34 см. В описание входит платье и шапочка. Все действия подробно описываются и сопровождаются фотографиями. Необходимые материалы: Пряжа пух Норки с дополнительной нитью 350м/50г, пух норки 80%, па 20% или Ализе...
  10. Я СЕРГО

    Скачать [evgesta.dolls] Модное лето (Евгения Старикова)

    Подробное текстовое описание процесса вязания платья и болеро для кукол Паола Рейна 32-34 см и им подобных. Весь процесс сопровождается фотографиями. Описание не содержит уроков по вязанию. Вы должны обладать базовыми навыками вязания спицами. Необходимые материалы: Пряжа пух Норки с...
  11. Тони Карк

    Скачать [evgesta.dolls] Улыбка весны (Евгения Старикова)

    МК для кукол Паола Рейна 32-34 см и им подобных. Подробное порядовое описание с фото. В МК входит: пальто, берет и платье. Необходимые материалы: Пряжа Ализе ангора голд (550м/100г, 80% акрил, 20% шерсть), или пряжа с похожими характеристиками. В этом МК я вязала из пряжи Ализе ангора...
  12. Mergin

    Скачать [Правое полушарие интроверта] Как справиться с ревностью (Александра Малахова)

    Инструкция от психолога, чтобы довериться и не создавать фейковый аккаунт для проверки на вшивость. Вместо подозрений, выслеживаний по лайкам и тысячи сообщений. Здоровая форма ревности 1. Ревность как охрана границ в паре (22 минуты) 2. Ревность как составное чувство (22 минуты) 3. Ревность...
  13. Ёу-ёу-ёу

    Скачать Само спокойствие: как контролировать тревожность (Александра Нещадим)

    Тревожность — частый спутник современного человека, поджидающий в ежедневной суете, изменениях и стрессовых ситуациях. Эта книга станет вашим путеводителем к спокойной и сбалансированной жизни, где тревожность больше не диктует условия. Книга предлагает пошаговый подход к пониманию тревожности...
  14. Скоростной

    Скачать Онлайн-курс «Вино и сыр» (Школа сомелье WineState)

    Бри, пармезан, мюнстер, рикотта, дор блю – в мире существуют сотни разновидностей сыров. У каждой из них есть свои поклонники, и к каждому найдется подходящая винная пара. Познакомьтесь с историей и культурой сыра, научитесь выбирать и дегустировать его на совместном онлайн-курсе Школы сомелье...
  15. ПРИВЕТИК

    Скачать [Синхронизация] Классическая музыка: великие композиторы (Юлия Казанцева)

    О курсе Сложный состав оркестра, множество музыкальных партий и непонятные термины. Кажется, полюбить классику могут только знатоки теории музыки. Но это не так. Ведь классическая музыка приносит радость и помогает пережить грусть так же, как и современные хиты. Достаточно немного в ней...
  16. авакаДО

    Скачать [Синхронизация] Импрессионизм: искусство в эпоху технического прогресса (Ольга Чуворкина)

    Казалось бы, простые вещи — тюбик с краской, мольберт, фотоаппарат, поезд — но именно они стали технологическими прорывами XIX века, без которых невозможно представить импрессионизм. Совместно с LG мы создали курс о том, как технологии меняют искусство и делают нашу жизнь ярче, глубже и...
  17. ЧЁ ТАМ

    Скачать [Синхронизация] История легендарных модных домов (Андрей Дмитриев-Радвогин)

    История легендарных модных домов онлайн-курс 16часов 8вебинаров Как Balenciaga, Chanel, Gucci и Dior превратились в бренды с мировым именем Chanel, Balenciaga и Gucci существуют уже более века. За это время мир сильно изменился, но эти мировые бренды продолжают оставаться популярными и...
  18. Олег КО

    Скачать [Синхронизация] Гид по философии (Дмитрий Скворцов)

    Смысл и учение всех наук, которые указывают человеку верный путь в жизни, содержится в овладении тою мудростью, которая у греков называется философией. О курсе Изучение философии — это путешествие в мир идей, в котором легко сбиться без точной карты. Можно свернуть в неважные темы, заскучать...
  19. Танцуем

    Скачать Секрет мгновенного исцеления. Квантовая синхронизация здоровья. Аудиокнига (Фрэнк Кинслоу)

    Описание книги: Верите ли вы в чудеса? А в то, что возможно мгновенное исцеление от любой болезни? Даже если вы настроены скептически, благодаря этой книге вы сможете изменить свой взгляд и научиться простым действиям, с помощью которых ваше сознание очистится и произойдет исцеление тела и ума...
  20. Танцуем

    Скачать [Правое полушарие интроверта] Как справиться с ПТСР (Александра Малахова)

    Рабочие техники по проработке негативного опыта, чтобы отпустить прошлое и научиться проживать сложные эмоции. Вместо сотен панических атак, полжизни в дереализации и внезапных приступов тревожности. Начните просмотр, если: Вы пережили травму Поймете, как работает защитный механизм психики...
Сверху