МК по вязанию "Пугалка" содержит подробное описание процесса вязания на 60 листах, более 130 фото пошагового изготовления, сборки деталей и оформления игрушки.
Предполагается наличие основных навыков вязания крючком.
К МК прилагаются МК по вязанию вороненка и чехла-тыквочки на чашку.
Курс домашних тренировок N1
состоящий из 30 упражнений на все группы мышц с подробными комментариями по техникевыполнения уже ждёт вас на закрытом аккаунте @anastezi.tng (ссылка в шапке профиля)
.
Это 30 упражнений с использованием минимального набора оборудования и удобная тренировочная...
33 страницы расскажут тебе:
Как не «убить» колени
Что сделать, чтобы начали работать именно ягодицы
Можно ли обойтись без утяжелений
С чего начать тренировки новичку
Может ли колено выходить за мысок во время приседаний
27 лучших упражнений для ног и ягодиц. Техника и ошибки
Как отработать...
Тонкое, крепкое наращивание с минимальным опилом за 2-2,5 часа!
Кому будет полезен курс:
НОВИЧКАМ 0+. Если вы только прошли базовый курс, хотите научиться:
• Правильно подготавливать ногтевую пластину к твёрдому гелю, чтобы не было отслоек.
• Правильно подбирать материал для наращивания.
•...
Тонкое, крепкое наращивание с минимальным опилом за 2-2,5 часа!
Кому будет полезен курс:
НОВИЧКАМ 0+. Если вы только прошли базовый курс, хотите научиться:
• Правильно подготавливать ногтевую пластину к твёрдому гелю, чтобы не было отслоек.
• Правильно подбирать материал для наращивания.
•...
Тонкое, крепкое наращивание с минимальным опилом за 2-2,5 часа!
Кому будет полезен курс:
НОВИЧКАМ 0+. Если вы только прошли базовый курс, хотите научиться:
• Правильно подготавливать ногтевую пластину к твёрдому гелю, чтобы не было отслоек.
• Правильно подбирать материал для наращивания.
•...
Представь, что твое тело идеально
Все твои страхи прошли...
Ты обрела уверенность в себе
Тебя больше не беспокоят отеки
Ты смотришь в зеркало и кайфуешь
Тебе проще стало реализовывать себя
После курса вы почувствуете эффект от тренировок и поймете:
Как спина напрямую связана с продуктивностью...
Нейропсихология
Специалисты-нейропсихологи, изучая мозг человека, знают истинные причины детской безграмотности, невнимательности, рассеянности, гиперактивности.
И вот, соединив усилия и находки филологов и нейропсихологов, специалистам учебного центра «Современное образование» удалось создать...
Учебное пособие предназначено для студентов, изучающих китайский язык по программам вузов на начальном этапе. Основная задача курса - помочь студентам овладеть базовыми знаниями по грамматике китайского языка. В состав уроков входит систематически изложенный грамматический материал и упражнения...
Модуль 1. Введение
Пяльцы. Какие бывают и как выбрать?
Выбираем иглы. Как подобрать иглу для разных техник и тканей?
Основы работы с нитками мулине.
Ткани. Обзор разных видов тканей.
Инструменты для переноса рисунка на ткань.
Основы для аксессуаров. Как понять какую основу использовать?
Обзор...
Продать можно все. Границы и страхи только у вас в голове. Успех кроется в грамотном позиционировании, рабочей воронке и понимании ценности своей услуги.
Кому нужен этот продукт?
Вы специалист – у вас есть опыт, знания, кейсы, благодаря которым вы можете оказывать любого рода услуги
Вы боитесь...
Пришло время рассказать все о приготовлении макарон на марафоне "МакароноМания":
✨ Погружение в изучение десерта макарон
✨ Крышечки на трех видах меренги: французской, швейцарской и итальянской
✨ Разные начинки и декоры
✨ Разбор и пути решения всех самых частых ошибок и проблем в приготовлении...
Научный подход в тренировке ягодичных мышц
Вебинар о построении красивой попы, основанный на научном подходе.
[Дмитрий Путылин]
Я взрослый мужчина, на которого косо смотрят в зале в один из дней моих тренировок. В день тренировки ягодичных мышц. Уже прошло полгода с тех пор, как тренировки этой...
Программа курса:
Интенсив по предлогам
Что пройдем:
поймете ЛОГИКУ предлогов, а не просто перевод
предлоги места и времени,
чему С не всегда WITH, "на" не всегда ON
предлоги с глаголами
Интенсив по модальным глаголам
Что пройдем:
модальные глаголы could /shoud/ would/ have to/ used to/ be used...
Доступ в канал тренировок
Подарок: полезные уроки
Комплект из 12ти жиросжигающих тренировок на все группы мышц
8 тренировок для красивого живота
Дополнительные уроки по питанию
Дополнительная информация по похудению
Не для всех растений есть красивые легенды, поэтому я придумала свои, и получился сборник «Сказки лесных фей».
Что внутри?
Pdf-файл для самостоятельной печати или чтения с экрана
12 сказочных историй
14 реальных описаний растений
Для вас, дизайнеров, архитекторов, а также тех, кто никогда не рисовал, но очень хочет (среди моих учеников есть логисты, мебельщики, молодые мамы, студенты и даже один дипломат) я создала универсальный курс. Он поможет вам научиться красиво и профессионально подавать свои идеи в виде скетчей и...
Курс подходит для тех, кто интересуется связью психоэмоционального состояния и голоса, особенно будет полезен для профессий:
·вокальный исполнитель или педагог
·менеджер / руководитель / директор
·актёр / теле- и радиоведущие
·аудиопродюсер / звукорежиссёр
·аудиодизайнер
·психолог
·маркетолог...
ТВОИ РЕЗУЛЬТАТЫ:
крепкие здоровые ягодицы
увеличение в объёме без увеличения объема ног
сильный кор и плоский живот
уменьшишь вальгус стоп и ротацию колен, тем самым максимально улучшишь связь к ягодицам
активация даже самых спящих ягодиц
курс: 2022 года
3 урока
[angry_pelmenator] Инструкция по вязанию Платье&свитер 2
Инструкция «Платье&свитер 2»! Конструкцияяпонское плечо на базе оверсайз.
Пряжа на ваш выбор! На любой размер.
Для любой машины или спиц, выбор только за вами.
Вязать можно платье, можно свитер, выбор ваш В инструкции вы найдете...