1. Танцулька

    Скачать [Школа Движения] Зарядка (Татьяна Сахарчук)

    28 января стартует новый проект Школы Движения Татьяны Сахарчук, который называется Зарядка Татьяны Сахарчук. Зарядка Татьяны Сахарчук этот комплекс упражнений, которые Татьяна выполняет каждое утро (при отсутствии занятий в онлайн клубе), позволяющий поддерживать форму. Приходилось ли вам...
  2. anira777

    Скачать [Novikov School] Выпечка, десерты, шоколад (Гузель Магдиева, Полина Кошелева)

    Выпечка, десерты, шоколад (Novikov school). Курсы из 3 месячной подписки 1 Полина Кошелева выпечка 2 Андрей Канакин шоколад, десерты 3 Гузель Магдиева классичесая французсая выпечка 1 Полина Кошелева 7 видеоуроков 62:08 м В этом курсе — семь видеоуроков с рецептами самого любимого печенья...
  3. Свинтанцы

    Скачать Метод диагностики скрытых травм (Егор Москалёв)

    Представлена авторская методика работы на основе мануально-мышечного тестирования, в которой описана полная схема существования дисфункции на примере реального пациента. Объяснен авторский алгоритм стимульной системы для выявления третичных, вторичных, вторичных основных и первичных дисфункций...
  4. АниМАКА

    Скачать Анатомия счастья (Станислав Сергов)

    Описание книги Данная книга-тренинг направлена на знакомство читателя с самим собой. В ней развёрнуто представлены с алгоритмами достижения целей и причинно-следственные связи, которые лежат в основе качества жизнь. Каждая глава книги сопровождается вопросами, которые помогают найти ответы на...
  5. Аноним

    Скачать Анатомия Онлайн. Тело (Эмилия Савельева)

    Кому подойдет курс: Массажисту Курс поможет восполнить знания по фундаментальным наукам о строении человеческого тела и о закономерностях функционирования Фитнес-инструктору Курс даст объяснения механизмов, которые отвечают за сокращение мышц и их расслабление. Все полученные знания можно легко...
  6. ЫЫыыыЫЫ

    Скачать [BurnYourHeels] Базовые движения (Леся Лесикова)

    Основные виды хватов Работа у пилона "в рост" Уходы в партер Подъемы из партера Работа в партере Основы работы ногами Движения рук
  7. Это Я

    Скачать [Marinakolyagina] Лицо. Мышцы (Марина Колягина)

    У каждого человека мышцы лица находятся в разном состоянии. Эти три состояния: гипертонус (перенапряжение) гипотонус (сниженный мышечный тонус) нормотонус (идеальное) Гипертонус приводит к укорочению или перекосу мышц, вследствии чего на нашем лице мы видим асимметрию, носогубные складки, отеки...
  8. Берсик

    Скачать Денежные мышцы (Екатерина Попова)

    Денежные мышцы: базовый вебинар для тех, кто хочет наладить отношения с деньгами и научиться работать с темой денег для себя и для клиентов СОДЕРЖАНИЕ Деньги и дыхание — где связь и как её использовать Деньги как энергия — что это означает на самом деле Деньги и возрастная идентификация: почему...
  9. Валерка

    Скачать Искусство движения (Моше Фельденкрайз)

    Книга посвящена функциональной интеграции, одному из наиболее известных методов телесной практики, основателем которого был Моше Фельденкрайз, уникальный человек, — инженер, физик, инструктор джиу-джитсу и дзюдо, обладатель черного пояса по дзюдо, а для большинства людей — Мастер с большой...
  10. ЫЫыыыЫЫ

    Скачать Сакральные движения Сабахут (Альмин)

    Семь сакральных движений были открыты Альмин в ночном видении в декабре 2013 года. "Каждое из этих движений не является случайным, но имеет особое значение. В объединении этих значений формируется объединенное поле взаимодействия. В этом заключается основная цель Сабахут. «Са» - означает...
  11. Танцующий пёсика

    Скачать [Школа Движения] Про живот (Елена Волкова)

    Видеокурс для: Посетителей фитнес клубов и студий Персональных фитнес тренеров Специалистов по движению (пилатес, спорт, танцы) Йога -терапевтов, специалистов ЛФК Всех, кто ищет способы улучшения качества жизни Курс для вас если: Вы постоянно качаете пресс, а живот всё равно вываливается: В...
  12. Тони Карк

    Скачать Онлайн клуб Школы движения. Июль 2020 (Татьяна Сахарчук)

    Интересные темы: Расслабление через Тазобедренные суставы, Гибкость через пальцы ног и рук, Осознавание шага,тазо-бедренные суставы,, Грудная клетка,улучшаем подвижность, Урок осознанных движений Бикфорд. Подвижность грудной клетки, Урок опора, отталкивание, потянуться, притянуть, Комплексный...
  13. Mergin

    Скачать Паника. Как знания о работе мозга помогут навсегда победить страх (Клаус Бернхардт)

    Необъяснимое чувство страха, учащенное сердцебиение, нехватка воздуха, головокружение и потеря контроля над ситуацией – все это симптомы панической атаки, которые зачастую принимают регулярный характер и мешают вести полноценную жизнь. Причины, вызывающие тревожные состояния, могут быть самыми...
  14. Танцующий пёсика

    Скачать [Аудиокнига] Паника. Как знания о работе мозга помогут навсегда победить страх (Клаус Бернхард)

    Необъяснимое чувство страха, учащенное сердцебиение, нехватка воздуха, головокружение и потеря контроля над ситуацией – все это симптомы панической атаки, которые зачастую принимают регулярный характер и мешают вести полноценную жизнь. Причины, вызывающие тревожные состояния, могут быть самыми...
  15. Аноним

    Скачать [Культура движения] Спецклассы 2023 (Игорь Пантюшев)

    Серия спецклассов от Игоря Пантюшева В течение года мы пройдем с вами 8 практик по темам полного цикла тренировок Культура движения, список тем полностью раскрывать не буду, чтобы осталась интрига Формат спецклассов: ▪ Спецклассы будут проходить один раз в пять недель по воскресеньям ▪ С...
  16. Папай

    Скачать Базовая анатомия (Андрей Замятин)

    Основы анатомии человека (основные мышцы и их функции) Продолжительность 4 часа 15 мин. Все в формате вебинаров загружено в закрытом телеграмм-канале.
  17. Кукарек

    Скачать [velogera] Как и от чего растут мышцы (Георгий Елгин)

    - Только новые мета-анализы - современные знания, собранные из зарубежных источников - сухие факты, никакой воды - подробная инструкция к применению Всего за 90 минут ты узнаешь: сколько нужно качаться, чтобы вырасти сколько нужно есть, чтобы набрать и похудеть какие необходимы веса сколько...
  18. Большая Стирка

    Скачать Правила дорожного движения с фото, 3D иллюстрациями и комментариями на 2020 год (Павел Громов)

    В книге приведены Правила дорожного движения Российской Федерации, основные положения по допуску транспортных средств к эксплуатации и обязанности должных лиц по обеспечению безопасности дорожного движения, перечень неисправностей и условий, при которых запрещается эксплуатация транспортных...
  19. Поварёнок

    Скачать Мышцы тазового дна (Надежда Афанасьева)

    ВОЗВРАЩЕНИЕ МТД НОРМАТОНУСА ПОДГОТОВКА К БЕРЕМЕННОСТИ, БЕРЕМЕННОСТЬ И ВОССТАНОВЛЕНИЕ ПОСЛЕ РОДОВ МИНИМАНИЗАЦИЯ СЛЕДУЮЩИХ НЮАНСОВ: - БОЛЬ ВО ВРЕМЯ МЕНСТРУАЦИИ И ПОЛОВОГО АКТА - ВАГИНИЗМ - СТРЕССОВОЕ НЕДЕРЖАНИЕ МОЧИ - ОТСУТСТВИЕ ОРГАЗМОВ - ОПУЩЕНИЕ ОРГАНОВ - ЦИСТИТЬ БЕЗ ПРИЧИНЫ (С ЧИСТЫМИ...
  20. Кот феликс

    Скачать Прокачка игральной мышцы (Татьяна Кожевникова)

    Чего не хватает мамам, которые: искренне считают, что не умеют играть со своими детьми думают, что все получается у них скучно и «как всегда» вечно «не в том» настроении не испытывают никакой радости от времени, проведенного за совместной игрой? Не хватает игровой практики, Недостает умения...
Сверху