1. Карамелькина

    Скачать [Puzzlebrain] Прокачай себя полностью: тренировка с гирей дома (Илья Самарцев)

    ✓Мечтаешь иметь спортивную фигуру ✓Хочешь научиться делать жим и тягу в разных положениях ✓Планируешь увеличить мышцы в объеме ✓Стремишься улучшить свою гибкость, пластичность и выносливость ✓Хочешь быстро и безопасно укрепить все мышцы тела !!!Перед прохождением курса необходимо...
  2. Я СЕРГО

    Скачать Физическая реабилитация после травм (Надежда Смирнова)

    Физическая реабилитация после травм. Как правильно восстанавливать пациентов в онлайн и оффлайн формате. Что вы получите после прохождения курса: - Cамую актуальную и научно-подтвержденную информацию по восстановлению после травм; - Cтанете востребованными специалистами и сможете увеличить свой...
  3. Олег КО

    Скачать Косметическая соматика (Дмитрий Спицын)

    Каждая настоящая женщина стремится быть красивой и желанной. Косметическая индустрия делает огромные деньги на средствах против морщин и продуктах, улучшающих внешний вид кожи. Однако косметика дает только внешний эффект – сами причины, вызывающие ухудшение здорового вида кожи и появление...
  4. Котофейкина

    Скачать [newyorkfitspo] Интенсив мышц кора (Виктория Боровская)

    Эта тренировка точно для вас! Качаете пресс с многочисленными скручиваниями и длительными планками, но не видите результата? Испытываете дискомфорт и боль в пояснице, шее или между лопатками от упражнений на пресс? Попробуйте наши тренировки и комплексный подход в работе с кором — и получите...
  5. Аноним

    Скачать Функциональные тесты плечевого сустава. Аудиокнига (Михаил Касаткин)

    Данное электронное издание является уникальным в русскоязычном сегменте учебной литературы. В пособии последовательно освещены более 45 наиболее часто используемых функциональных ортопедических и мышечных тестов плечевого сустава, а также разобраны анатомия и биомеханика данного региона...
  6. БобГубка

    Скачать [linnik-fitness] Нутрициолог (Лилия Линник)

    Программа: Урок 1. Видео + методичка Жиры. Отличия насыщенных и ненасыщенных. Холестерин. Омега 3-6-9. Роль для организма. Как определить трансжир. Продукты, содержащие насыщенные и ненасыщенные жиры. Урок 2. Видео + методичка Углеводы: роль для организма. Фруктоза. Клетчатка и микрофлора...
  7. Аноним

    Скачать [Анатомия] Базовый курс по топографической анатомии. 2022 (Сергей Скворцов)

    О чем курс: Тренеры в своей работе редко углубляются в анатомию мышц, так как не возникает такой необходимости. Но это абсолютно не значит, что информация бесполезна для тренера. Наоборот. Доктор рассказывает не просто о мышцах, а о том с какими проблемами сталкивается человек и как это...
  8. Кукарек

    Скачать [BBalance] Комплексная реабилитация поясницы посредством кинезио и кросс тейпирования

    О ЧЕМ ЭТОТ ИНТЕНСИВ? Проблема реабилитации различных нарушений поясничного отдела никогда не потеряет свою актуальность, не смотря на обилие хирургических, ортопедических и физиотерапевтических решений. Во всем мире специалисты ищут максимально эффективные подходы к реабилитации, стараясь...
  9. Я СЕРГО

    Скачать [KinesioPro] Эндопротезирование ТБС для пациентов (Дмитрий Колесников)

    — Как скоро после операции можно начинать реабилитацию? — Сколько времени требуется на полное восстановление? — Как долго пользоваться костылями? — Как быть, если плохая устойчивость после операции? — Когда можно будет бегать и прыгать? ⠀ Эти вопросы часто задают нам в соцсетях и на приеме. Для...
  10. Аноним

    Скачать [Cпортивные советы] Индивидуальная программа тренировок (Игорь Молот)

    На целый месяц будет подробно расписана каждая Ваша тренировка (список и порядок упражнений, количество подходов, повторений, и даже ссылка на видео с техникой выполнения упражнения)! Будут учтены Ваши цели, индивидуальные особенности, тренировочный стаж и наличие тренировочного инвентаря/зала...
  11. Станцуем

    Скачать [Юниты] Фокус. Библиотека 2024 (Михаил Дашкиев, Андрей Калашников)

    Обновленная база знаний Фокуса Друзья, мы приготовили для вас абсолютно уникальное предложение, которое действует только сегодня, 29 марта до 23:59 Открываем доступ к Библиотеке знаний Фокуса на 30 дней всего за 1290 рублей Вы уже знаете, что библиотека знаний — это 150+ уникальных единиц...
  12. Берсик

    Скачать [CrossReads] Саммари книги «Viva la vagina. Хватит замалчивать скрытые возможности органа, который не принято называть»

    Бестселлер «Viva la vagina» теперь в формате CrossReads! Точка G, эффективные позы для достижения оргазма и болезни половой сферы – обо всем этом коротко, ясно и с юмором вы узнаете из нашего саммари популярной книги «Viva la vagina». Молодые норвежские врачи Нина Брокманн и Эллен Даль...
  13. Валерка

    Скачать Анатомия в конспектах. 8-9 классы (Алина Чабуткина)

    Анатомия в конспектах. 8-9 классы Рассказываю и объясняю так, как хотела бы, чтобы объясняли мне: четко, без воды, по существу, с опорными конспектами, чтобы потом легко было все повторить. В 9 классе сложно выделить время на любое дополнительное обучение, потому что загруженность колоссальная...
  14. Hi-hi

    Скачать Диагностика и лечение высших центров мужской и женской сексуальности (Игорь Атрощенко)

    Диагностика и лечение высших центров мужской и женской сексуальности Игорь Атрощенко "ПРИЧИНЫ В ГОЛОВЕ" Знакомый принцип? И ведь работает, согласитесь? Сегодня состоится одно из самых важных занятий в рамках нашего цикла интенсивов по созданию анатомо-физиологической базы для здоровья органов...
  15. Свинтанцы

    Скачать Физический интеллект (Клэр Дейл, Патрисия Пейтон)

    Описание книги: Способность ясно мыслить и плодотворно действовать зависит от химических процессов, происходящих в организме. Физический интеллект – это активное управление физиологией, способность влиять на баланс химических веществ в собственном теле. Книга расскажет о химической основе...
  16. Karnaval

    Скачать [BioMachine] Биомеханика (Роман Овчаров)

    Содержание — Вводный модуль — Модуль. Мышцы груди — Модуль. Мышцы спины — Модуль. Мышцы рук — Модуль. Мышцы плеча — Модуль. Мышцы ног — Модуль. Мышцы ягодиц — Модуль. Мышцы кора — Модуль. Каркас тренировок
  17. Большая Стирка

    Скачать Эффекторные звенья метаболизма. Биологически-активные вещества в лечении ожирения (Иван Гмошинский)

    Книга в формате PDF Объем: 495 стр. Авторы: В. А. Шипелин, А. А. Шумакова, И. В. Гмошинский, Н. А. Ригер, Н. В. Трусов, С. А. Апрятин О книге: В издании рассматриваются вопросы установления эффекторных звеньев метаболизма при алиментарно-зависимых заболеваниях (ожирении, метаболическом...
  18. Балеринка

    Скачать [Школа Здоровья] Реабилитация после Ковид (Гала Гарбузова)

    Мы будем говорить о таких постковидных состояниях, как астения (слабость/утомляемость) Эндотелиальная дисфункция (головные боли, повышение давления и др.) Нейровоспаление (депрессия, снижение памяти, концентрации внимания) В школе здоровья вас ждут: Четыре меню питания на 21 день...
  19. Karnaval

    Скачать Постинфекционная реабилитация (Григорий Крутов)

    Приглашаем вас на семинар по послеинфекционному восстановлению. Будем разбирать этапы иммунного ответа на инфекцию Реакции тела на каждой из стадий заболевания. Рассмотрим как реагирует каждый из аспектов здоровья и какие меры профилактики мы можем предпринять. Безусловно разберём заболевание...
  20. Mergin

    Скачать [TouchQueen] Оргазм + интимные мышцы 2 в 1 (Наталья Ионова)

    40+ техник стимуляции вагины 100+упражнений из интимной гимнастики ДЛЯ КОГО? -Не получаешь оргазмов во время полового акта -Получаешь оргазм только от мастурбации -Не чувствуешь пенис мужчины внутри - Пукающие звуки из влагалища во время близости -Пропала чувствительность и тонус после родов...
Сверху