1. Джери без Тома

    Скачать [humberto 2.0] Поднимаем белок (Валерий Подрубаев)

    Для кого У кого есть дефицит белка - на заметку: оптимальный общий белок должен быть не ниже 77 г/л Кто выпил уже все витамины и минералы, а волосы, кожа и ногти оставляют желать лучшего Кто жалуется на отсутствие сил У кого проблемы с контролем пищевого поведения Кто довёл себя до истощения...
  2. Кольцо-яйцо

    Скачать [humberto 2.0] Останавливаем инсулинорезистентность, предиабет, диабет 2 типа (Валерий Подрубаев)

    О чем вебинар: Что говорит об инсулинорезистентности медицина. Что такое инсулинорезистентность на самом деле. Почему инсулинорезистентность это уже диабет 2 типа? Правильные анализы. Инструменты для решения проблемы На какие темпы стоит расчитывать. А что будет потом?
  3. Кукурузкин

    Скачать [humberto.2.0] Мифы о здоровье. Доступ ко всем вебинарам (Валерий Подрубаев)

    О чем этот проект? Пять вебинаров в каждом из которых мы разберем по одному из самых парадоксальных заблуждений в методике лечения распространенных заболеваний. Для кого предназначен проект? Эти вебинары рассчитаны на самую широкую аудиторию. Отсутствие медицинского образования не станет...
  4. Танцуем

    Скачать [humberto 2.0] Про желудок: низкая кислотность, изжога, ГЭРБ (Валерий Подрубаев)

    Функции желудка и желудочного сока Почему нарушается работа желудка Как ИПП (омепразол) и антациды уничтожают кислотность желудочного сока Как понять, что есть проблемы с кислотностью желудка ГЭРБ, изжога - почему возникают и какие последствия за пределами ЖКТ Какие анализы можно сдать Как...
  5. Кофка

    Скачать [Humberto 2.0] Метаболизм скрытые механизмы, которые влияют на ваше здоровье и вес (Валерий Подрубаев)

    На лекции мы разберём: Что такое метаболизм на самом деле Метаболизм и гормоны: кто управляет вашей энергией Как хроническое воспаление разрушает метаболизм: Метаболическая гибкость: искусство переключения. Почему её потеря ведёт к набору веса и усталости. Роль митохондрий в метаболизме...
  6. Кольцо-яйцо

    Скачать [humberto 2.0] Аутоиммунные процессы - война против тебя. Первый тариф (Валерий Подрубаев)

    Для кого: Для тех, кто страдает от псориаза, экземы, Хашимото, артрита, колита или имеет другой аутоиммунный диагноз. Для тех, у кого нет диагноза, но есть симптомы: постоянные воспаления, боли в суставах, кожные высыпания, усталость. Для тех, кто перепробовал ЗОЖ, ПП и БАДы, но чувствуют, что...
  7. Скоростной

    Скачать [humberto.2.0] Статины пить или не пить?! (Валерий Подрубаев)

    О чем лекция: Формирование современной позиции медицины. Как медики обосновывают эффективность статинов. Беспрестрастный разбор аргументов "за" и "против". Окисленный "плохой" холестерин. Истинная роль антиоксидантов. Кому всё таки стоит пить статины. Заключение. Скромное мнение автора.
  8. Котофейкина

    Скачать [humberto 2.0] Чего вам не рассказали о карнивор (Валерий Подрубаев)

    Что разберём на лекции: 1. Карнивор совсем не то, что вы думаете. 2. Дефицит нутриентов на карнивор 3. Полное разоблачение вреда клетчатки. 4. Дефицит калия на карнивор 5. Коллаген это белок, но все не так просто. 6. Кому нужно сделать шаг назад, а кому вообще не стоило карниворить...
  9. Пика-Пика

    Скачать [humberto 2.0] Мочевая кислота и падагра (Валерий Подрубаев, Елена Иванова)

    Уверен, что страдающие от этого ужасного недуга никогда не задавались этим вопросом. Это я к чему... Каждый, получивший этот диагноз уяснил диетологические ограничения и список основных виновников: пурины и мочевая кислота. Верно? А что если вас обманули? Просто у меня и у Лены @ketogenic.d...
  10. Ананасина

    Скачать [humberto 2.0] Окончательный приговор растениям: есть или не есть? (Валерий Подрубаев)

    О чем вебинар: Почему вы неправильно понимаете интервальное голодание. Таинственная аутофагия: "за" и "против". Подбираем идеальный режим под себя. Активация гормона роста. Инсулин в период без пищи. Жиросжигающие трнировки на интервальном голодании.
  11. Танцулька

    Скачать [humberto.2.0] Гипотиреоз? Слезаем с тироксина (Валерий Подрубаев)

    О чем вебинар: Схема работы щитовидной железы и её взаимодействия с другими органами. Роль оксидативного стресса в снижении функций щитовидки. Снижение веса при гипотиреозе. Разбираемся с медикаментами. 100 грамм углеводов для щитовидки ТОП добавок и дозировки...
  12. Ананасина

    Скачать [humberto 2.0] Что нам наврали про ожирение печени (Валерий Подрубаев)

    Автор и ведущий вебинара: Валерий Популяризатор нутриционально плотного питания. Автор и ведущий информационного проекта Кето новости и проекта Диабет лагерь. Основные функции печени. Участие печени в усвоении компонентов жира. Признаки ожирения печени. Стадии развития ожирения печени. Шансы на...
  13. Ёу-ёу-ёу

    Скачать [humberto 2.0] Фитнес мифы ведущие в тупик (Валерий Подрубаев)

    План лекции 1. Жиросжигающие упражнения и тренировки 2. Как сохранить и преумножить мышцы 3. Как сделать дома не хуже, чем в зале 4. Питание до и после тренировки 5. Неправильные ориентиры 6. Как строить план без риска провала 7. Частота и продолжительность тренировок 8. Лучшие жиросжигатели и...
  14. ЫЫыыыЫЫ

    Скачать [humberto 2.0] Вам наврали про поликистоз яичников (Валерий Подрубаев)

    О чем вебинар: Как работают яичники. Как возникает СПКЯ. Чем опасен СПКЯ. В чём права и в чём заблуждается современная медицина. Что будет если не лечить СПКЯ. Зачать и выносить ребенка с минимальным ущербом при СПКЯ. Разбор необходимых анализов
  15. СмайLOVE

    Скачать [Humberto 2.0] Изжога и рефлюкс больше не проблема, раскроем секреты здорового желудка (Валерий Подрубаев)

    1. Кислотность желудка: ваш скрытый союзник или враг? Разберём, почему кислотность желудочного сока определяет эффективность пищеварения, усвоение нутриентов и защиту от патогенов. Узнаете, как её нарушения приводят к рефлюксу, изжоге и даже системным проблемам со здоровьем. 2. Главная ошибка...
  16. Лизка

    Скачать [humberto 2.0] Ожирение и инсулинорезистентность: последствия и причины (Валерий Подрубаев)

    На лекции узнаете: 1. Ожирение и нарушение углеводного обмена. 2. Метаболизм глюкозы и инсулина при ожирении. 3. Инсулинорезистентность, нарушение липидного обмена и сердечно-сосудистые заболевания. 4. Инсулинорезистентность и ожирение печени. 5. Инсулинорезистентность и нарушение...
  17. Можно Лизу

    Скачать [humberto 2.0] Главные добавки для жизни Формируем ваш оптимальный список (Валерий Подрубаев)

    Что разберём на лекции: Основные группы добавок и их назначение. Причины популярности бестселлеров. Принципы формирования Вашего оптимального минимума. Ставим конкретные цели. ТОП 5 на вашей прикроватной тумбочке. Что войдёт в этот список? Самые бесполезные из самых популярных добавок. Чего не...
  18. Лягушатор

    Скачать [humberto.2.0] Высокое давление. Препараты от повышенного давления (Валерий Подрубаев)

    Содержание: Первичная и вторичная гипертония Разбор классов гипотензивных препаратов Снижение функции почек. Корректировка рациона. Насколько оправдано ограничение соли. Истинные причины гипертонии и правильные шаги
  19. Салютов

    Скачать [humberto 2.0] Чего вы не знали о почках и причины их заболеваний (Валерий Подрубаев)

    Вебинар "Чего вы не знали о почках и причины их заболеваний" Валерий Подрубаев О чем вебинар: Роль почек в стабилизации глюкозы в крови. Почки диабетика. Почечный гликоген. Почки и глюконеогенез. Хроническая болезнь почек - разбор стадий. Проблемы подхода классической медицины. Скорость...
  20. Сумасшедший конь

    Скачать [humberto 2.0] Паузы в питании: здоровый подход к интервальному голоданию (Елена Иванова)

    Хотите узнать, как интервальное голодание может стать вашим ключом к здоровью и энергии? На этой лекции мы раскроем: Принципы интервального голодания — что важно знать, чтобы получить результат, а не вред. Как работает ваш организм в периоды без пищи: уровень сахара, жиросжигание и энергия...
Сверху