1. Акулкин

    Скачать [humberto 2.0] Разбираем анализы на ИР и улучшаем ситуацию (Валерий Подрубаев)

    РАЗБИРАЕМ АНАЛИЗЫ ИР улучшаем ситуацию Валерий Подрубаев ВЕБИНАР 18.07, ВТ, 18:00 МСК О чем вебинар: Почему врачи не назначают анализ на инсулин. Гликированный гемоглобин как основной показатель. Механизм изменения глюкозы при высоком инсулине. Внешние показатели инсулинорезистентности. Как...
  2. Носок

    Скачать [humberto 2.0] Первые шаги в карнивор (Валерий Подрубаев)

    О чем вебинар: 1. Что такое карнивор. 2. Этапы перехода. 3. Ошибки новичков. 4. Что не так с растительными продуктами. 5. Мифы о клетчатке. 6. Эффекты карнивор. 7. Связь карнивор и физактивности.
  3. Джери без Тома

    Скачать [humberto 2.0] У вас хашимото? Вот, что нужно делать (Валерий Подрубаев)

    У ВАС ХАШИМОТО? ВОТ, ЧТО НУЖНО ДЕЛАТЬ О чем практикум: Что такое аутоиммунный тиреоидит Хашимото? Чем отличаются анализы при Хашимото и гипотиреозе. Разрабатываем оптимальный рацион. Углеводы для щитовидки. Только самые необходимые и лучшие добавки при Хашимото. Хашимото и интервальное...
  4. АниМАКА

    Скачать [Humberto.2.0] Вес, отёки, гормоны: почему тело будто против вас. Первый тариф (Валерий Подрубаев)

    О чём лекции: День 1: Гормоны и возраст — почему ваш вес растёт и как это исправить Покажем, как восстановить баланс гормонов, чтобы запустить процесс снижения веса. Инсулин: почему жир “застревает” на боках Эстроген и прогестерон: как гормоны управляют метаболизмом в разные фазы цикла...
  5. АниМАКА

    Скачать [humberto 2.0] Чего врач не понял про питание (Валерий Подрубаев)

    Что узнаете: Медленные и быстрые углеводы Ужасы глюконеогенеза Насыщенные и ненасыщенные жиры Антиоксиданты в растительной пище Ужасный холестерин Нормы белка и растительный белок Клетчатка Выводы и формирование рацион
  6. Акулкин

    Скачать [humberto 2.0] Что такое кетоз и почему он вам не нужен (Валерий Подрубаев)

    Во что сегодня превратилось кетогенная диета? Ореховая мука, дешевые сраные сосиски, псилум, сыр, чаще всего из пальмового масла, кетовыпечка, кетосладости, кето... глядь... хлеб. Объективности ради стоит сказать, что весь этот пищевой мусор никак не противоречит главной истинной цели...
  7. Можно Лизу

    Скачать Карнивор. Специально для тех, кто пропустил Карнивор лагерь (Валерий Подрубаев)

    О чем вебинар: 1. Что именно большинство не поняло про карнивор. 2. Какие метаболические заболевания остаются в прошлом на карнивор. 3. Кому и какие именно добавки нужны на карнивор. 4. Карнивор, сахар в крови и инсулин. 5. Как правильно совместить карнивор и физактивность. 6. Вопросы-ответы.
  8. Кукурузкин

    Скачать Железодефицит. Только практические советы (Валерий Подрубаев)

    О чем вебинар: 1.Роль железа и основные причины дефицита железа. 2. Правильные анализы и их интерпретация. 3. Определяем железодефицит без анализов. 4. На что железодефицит влияет в первую очередь. 5. Решаем проблему грамотно. ВЕБИНАР 8.06. ЧТ, 18:00 МСК Валерий Подрубаев
  9. ЧЁ ТАМ

    Скачать [humberto 2.0] Витамин Д3, обмен кальция и смертельный риск кальцификации артерий (Валерий Подрубаев)

    Что будет на лекции: 1. Что такое на самом деле Д³. 2. Что врач наврал про Д³. 3. От чего зависит уровень Д³ и каким он должен быть? 4. Обмен Д³, К² и кальция. 5. Оптимальный набор анализов. 6. Как не умереть от кальцификации артерий.
  10. Karnaval

    Скачать Что происходит с органами и системами тела на интервальном голодании (Валерий Подрубаев)

    Что происходит с органами и системами тела на интервальном голодании Автор и ведущий вебинара: Валерий @humberto.2.0 Популяризатор нутриционально плотного питания. Автор и ведущий информационного проекта Кето новости и проекта Диабет лагерь О чем вебинар: Почему вы неправильно понимаете...
  11. VOXit

    Скачать [humberto 2.0] Почему вес не уходит? Как кортизол блокирует ваш прогресс и что с этим делать? (Валерий Подрубаев)

    Что разберём на лекции 1.⁠ ⁠Кортизол и вес: что происходит в организме? - Как стресс влияет на метаболизм, аппетит и распределение жира. - Почему жир откладывается в области живота. 2.⁠ ⁠Скрытые признаки хронически высокого кортизола - Постоянная усталость, тяга к сладкому, проблемы со...
  12. Ёу-ёу-ёу

    Скачать Железодефицитная анемия (Ксения Машкина)

    Практические уроки о том, как справиться с железодефицитной анемией и дефицитом железа Симптомы, при которых стоит изучить курс: Усталость, бледность Одышка, учащенное сердцебиение Заеды в уголках рта Ломкие ногти Выпадение, истончение волос Извращение вкуса и запаха (например, хочется есть мел...
  13. Karnaval

    Скачать Как начать правильно тренироваться + Калории или гормоны (Валерий Подрубаев)

    О чём пойдёт речь: ▫Почему 100 приседаний эффективнее 10000 шагов. ▫Что делать, если всё болит? ▫Суть анаэробного тренинга. ▫Что мы тратим жир или глюкозу? ▫Принципы построения тренировок. ▫Какие показатели отслеживать. ▫Могут ли тренировки компенсировать погрешности рациона? Прежде всего этот...
  14. Свинтанцы

    Скачать Спортивный Кето лагерь. Спортивный лагерь тренировки для новичков (Валерий Подрубаев)

    Для кого Смена для новичков даст основные знания о том какая должна быть физическая активность независимо от типа питания, а также будут даны общие рекомендации по тренировкам в зале и дома с примерами в режиме кетоза. Как 10 постов и 10 видео. Теория и эфиры из зала. Видео - записи прямых...
  15. Носок

    Скачать Железодефицитная анемия: диагностика и лечение (Софья Ивашова)

    В лекции мы будем подробно разбирать: Систему крови Вы узнаете, что из себя представляют следующие показатели крови: эритроциты, гемоглобин, MCV, MCH,MCHC, RDW, трансферрин, ферритин, sTfR. А также разберетесь в том, как их расшифровывать Метаболизм железа в организме Источники железа...
  16. Аноним

    Скачать Железодефицитная анемия. Проблема излечима (Клиника профессора Калинченко)

    Для поддержания как физического, репродуктивного, так и когнитивного здоровья, силы и умственных способностей человеку необходим целый ряд неорганических элементов, одним из наиболее значимых среди которых является ЖЕЛЕЗО. Согласно принципам медицины 5П, особое внимание следует обращать на...
  17. Сумасшедший конь

    Скачать Железодефицитная анемия. Современное понимание натуропатии и психосоматики (Олег Гитбиндер)

    В процессе изучения урока Вы узнаете: Психосоматические аспекты заболеваний крови; Фундаментальную роль железа в жизни человека; Системный подход коррекции железодефицитных состояний; Получите рабочую тетрадь с подробным изложением темы; Получите протокол натуропатической коррекции анемии...
  18. Настёнка

    Скачать Железодефицитная анемия. Гид (Дана Дмитриева)

    Методичка 34 страницы в формате PDF Почему Вы оказались на этой странице? Возможно, Вы заметили, что стали быстро уставать и чувствовать слабость в теле. А может быть, заметили это за одним из своих близких. Если это так, то очень вероятно, что Вы входите в те 25% населения всего мира, которые...
  19. Pac-Man

    Скачать Интервальное голодание (humberto.2.0)

    ИГ - это целая область знаний, применение которых гарантирует результат. ИГ практикуемое без понимания того, как именно оно работает, может навредить. Тезис 1-й: использовать ИГ для снижения веса всё равно, забивать гвозди микроскопом. Почему не получится? Получится. И вес снизите и гвозди...
  20. Джери без Тома

    Скачать Суть карнивор питания (Валерий Иванов) @humberto.2.0

    Двухчасовой полноценный вебинар, на котором вы узнаете об основах карнивор, принципах работы этого типа питания и его взаимодействия с нашими обменными процессами. Карнивор-диета предполагает отказ от растительной пищи. Будет раскрыта связь кето и карнивор диет. Вы узнаете об особенностях...
Сверху