Правильная подготовка и сопровождение кардиотренировки [Аля Шевченко]
Правильная подготовка и сопровождение кардиотренировки. Аля Шевченко
Полезно для фитнес-тренеров и тех, кто хочет заниматься спортом без травм:
Кому и когда нужно назначать кардиотренировки
Все основные правила построения...
Ольга Шевченко — Арт-директор Vintage Web Production, член клуба арт-директоров Украины, член международного жюри Awwwards и CssDesignAwards.
Курс состоит из таких разделов:
1. Почему дизайн это так важно. Проблематизация
2. Тренды
3. Почему клиент готов платить больше
4. Анимация, что...
Омолаживающая интимная гимнастика. Первая ступень (2017)
Проблемы в интимной сфере женщины не принято обсуждать, хотя по статистике до 50% женщин страдает от сухости влагалища, каждая 4я женщина до 40 лет от опущения внутренних органов матки и 38,6% женщин имеют проблемы с непроизвольным...
Дельта-хилинг (дельта-исцеление) начинается, когда медитирующий входит в состояние очень глубокого расслабления и ритмы его головного мозга замедляются до 4Гц - 1Гц. Это частота, на которой "работает" наш мозг во время сна. В случае, когда мы искусственно задаем ему дельта-ритмы во время, когда...
Чему вы научитесь?
Избавляться от ограничивающих убеждений.
Формировать партнерские взаимоотношения.
Распознавать и пресекать манипуляции.
Строить личные границы.
Работать над принятием себя.
С раннего детства родители, учителя стыдили и наказывали нас за проступки, чем воспитали чувство вины...
В этом курсе мы научим вас играть на гитаре слайдом. Начинаем с самых основ: каких слушать музыкантов какой выбрать слайд, на какой палец его надевать и как он должен сидеть. Затем научимся правильной технике игры: как правильно двигать слайд, как избежать грязи, как глушить струны. Продолжим...
Запись вебинара
Популярные сезонные и праздничные товары
- традиции праздников Северной Америки
- подготовка магазина и изделий к праздничному спросу
- какие праздники имеют повышенный спрос на подарки
- что покупают на праздники
Знаю ждали и просили новиночки)
Сборник ЮБИЛЕЙНАЯ ДВИЖУХА 2!!!!!
10 папок с готовым материалом для работы:
1. В СТИЛЕ ДИСКО. Встреча
2. ДАВАЙ-КА ВЫПЬЕМ. Застолка
3. КАКИМИ БЫ МЫ НЕ БЫЛИ БОЛЬШИМИ. Тост за родителей
4. НАЧАТЬ, ТАК НАЧАТЬ. Якоря
5.ОЙ КАКАЯ.Застолка
6. ЮБИЛЕЙ В КВАДРАТЕ. Игровой...
Модуль 1. Социальная психология
В этом модуле ты определишь свой текущий уровень счастья и поймешь к чему двигаться в будущем.
Ты составишь план самых главных целей на свою жизнь.
Ты научишься контролировать эмоции и настроение и получать удовольствие от любых приятных мелочей.
Модуль 2...
Мастер-класс представляет собой полный процесс вязание игрушки. Сложность средняя. Нет описания основных приёмов и петель,рассчитан на то,что вы владеете крючком. Все этапы создания игрушки показаны на фотографиях. Мастер-класс высылается в электронном виде на e-mail покупателя или в личные...
Вам подойдёт этот курс, если:
Вы ходите в тренажёрный зал и хотите разобраться, как работать с тренажёрами
Вы не хотите брать персонального тренера, но самим заниматься страшно
Вы давно ходите в зал, но не видите эффекта
На тренировках у вас часто болит поясница, вы не чувствуете ягодицы, а...
Вам подойдёт этот курс, если:
Вы ходите в тренажёрный зал и хотите разобраться, как работать с тренажёрами
Вы не хотите брать персонального тренера, но самим заниматься страшно
Вы давно ходите в зал, но не видите эффекта
На тренировках у вас часто болит поясница, вы не чувствуете ягодицы, а...
Вам подойдёт этот курс, если:
Вы ходите в тренажёрный зал и хотите разобраться, как работать с тренажёрами
Вы не хотите брать персонального тренера, но самим заниматься страшно
Вы давно ходите в зал, но не видите эффекта
На тренировках у вас часто болит поясница, вы не чувствуете ягодицы, а...
Фраза "готовь сани летом" уже не работает, символов следующего года начали вязать уже , наверное, после боя новогодних курантов. Ну что ж, все побежали и я побегу У меня тоже бычок родился, хороший такой, крепкий бычок.
-Ты что вчера родился?
-Нет, сегодня!
Это не про него. Уже несколько дней...
Для психологов и коучей, которые хотят построить личный бренд и создать поток клиентов на консультации
Почему этот курс?
Курс заточен специально под психологов и коучей.
Меня зовут Алина Шевченко, я эксперт по продвижению психологов.
В основе курса - мой практический опыт продвижения и...
Кибер Неделя СКИДКИ до 80% 19-25 ноября!
Пакет "Как назначить цену на ручную работу?"
Курс "Финансы на раз - два - три"
Вебинар "Популярные сезонные и праздничные товары"
Тренинг Управление продажами
Вебинар "HandMade без конкурентов"
Вебинар "Особенности продажи Handmade"
Вебинар "Затраты...
МК выполнен в двух форматах, pdf и видео.
Выбирайте удобный для вас способ работы, или оба сразу, на ваше усмотрение
Список материалов:
Жемчужина 12 мм (Ж12)
Жемчуг 5 мм-20 шт. (Ж5)
Жемчуг 4 мм-20 шт. (Ж4)
Биконусы 4 мм (средний набор)-20 шт. (БС)
Биконусы 4 мм (крайний набор)-20 шт. (БК)...
1 ДЕНЬ
ЧИТ-КОДЫ
В этот день мы СРАЗУ включим ваш денежный поток, чтобы вы уже начали притягивать деньги и окупать марафон.
1.ДЕНЕЖНЫЕ КОДЫ
NEW! Даю методику расчёта АНТИ-денежного кода! (Итого сможете рассчитать 2 денежных кода, код удачи + антифинкод)
2.Все денежные мантры + 2 медитации на...
Один из самых распространенных вопросов, которые родители задают специалистам касается внимания детей. Родителей беспокоит невнимательность их малышей. При этом, говорят о невнимательности как родители трехлетних, так и десятилетних детей.
Современным детям приходится сталкиваться с куда более...