Экспресс программа для эффективного поиска работы и грамотной самопрезентации. Проанализируете свои компетенции и возможности, поставите карьерные цели, составите скиллсет, подготовите продающее резюме, научитесь писать сопроводительные письма и будете готовы к каверзным вопросам на...
Если вы:
Сутулитесь
Сидите целый день
Чувствуете усталость в спине
Нуждаетесь в укреплении мышц спины
Хотите сохранить подвижность позвоночника и улучшить его гибкость
Зачем вам курс
Позвоночник питается во время движения.
Закрепощенная спина и неподвижные лопатки вызывают дискомфорт в теле...
С поясницей мы привыкли разбираться локально.
Что вы обычно делаете, когда она снова болит?
Пытаетесь растянуть, или наоборот закачиваете?
Греете компрессами и мазями?
Пьете противовоспалительные и миорелаксанты?
Это помогает на время снизить боль, но не убирает ее причину. А иногда даже...
Когда мы работаем с клиентом и проводим функциональную диагностику, очень удобно иметь под рукой данные по амплитудам движения в суставах.
В пособии «Амплитуда движения в суставах» я собрала для вас не только сухие факты, но и интересное для фитнес-тренера о строении человеческого тела в...
В этой книге объединен опыт людей, уже нашедших работу, и рекомендации специалистов в области трудоустройства: психологов, юристов, менеджеров. Их советы уберегут вас от разочарований, сэкономят время и деньги.
Файл формата PDF
размером 22,75 МБ
Еще Авиценна считал, что движения столь же важны для здоровья, как и пища. Однако не любая пища полезна и не всякое движение укрепляет здоровье. Профессия инженера, высокие достижения в спорте, увлечение спортивной медициной помогли Владимиру Фохтину рассмотреть проблему укрепления...
ЗНАКОМЫЕ ОПАСЕНИЯ?
Компании сокращают штат.
Вакансии не открываются, а зарплаты падают
Конкуренция стала больше! HR получает не 300 откликов, как раньше, а 700 и более
Headhunter как основной источник поиска не работает! Вакансий нет или мое резюме не открывают
Востребованы только супер IT или...
Программа обучения:
Обязательные дисциплины:
Анатомия, физиология и биомеханика человека
Флекс (стретчинг). Базовый уровень
Массаж и самомассаж
Парная растяжка
Вы изучите:
Методы растягивания. Виды растягивания;
Механику растягивания;
Модификации упражнений;
Факторы гибкости. Факторы...
Еще Авиценна считал, что движения столь же важны для здоровья, как и пища. Однако не любая пища полезна и не всякое движение укрепляет здоровье. Поиску наиболее оптимальных движений, способных эффективно и без перегрузок поддерживать и восстанавливать здоровье позвоночника и суставов, автор этой...
Получите полную картину, как на первом сеансе сделать так, чтобы клиент стал постоянным, и как использовать диагностику, как идеальный инструмент продажи.
Узнаете поэтапную работу с клиентом, позволяющую расти в доходе.
"Стратегия массажиста" подходит:
1. Новичкам, которые получили базовые...
Лучшая система трудоустройства в России с вероятностью 90+ % !
Практикум создан для вас, если
Вам надоело выбирать работу по принципу слабости - "где взяли". Вы хотите выбирать работу с позиции силы - Где я хочу и где предложат лучшие условия !
Ваша работа не приносит вам ни хороших денег, ни...
Анатомия силовых тренировок
Комплексы безопасных упражнений для всех групп мышц
Боитесь начать тренироваться, потому что не знаете как? Или уже ходите в зал, а результата все нет? Новичок вы в силовых тренировках или вышли на продвинутый уровень, эта книга будет вам полезна.
Профессиональный...
Описание книги
Что это за интересные штуки, которые так забавно перекатываются под кожей? Так подумали древние римляне и окрестили мышцу «musculus», что переводится не иначе как «мышонок». Правда, «мышата» оказались очень самостоятельными в буквальном смысле слова. Ведь мускулатура – это едва ли...
Сергей Васильев – первый инвестор и председатель совета директоров Рамблера в 1999–2001 гг. Его новая книга посвящена освоению русского интернета с начала нулевых годов, самого яркого и бурного времени его развития, до наших дней.
В книге описана история становления одного из первых и...
Разбор внутреннего призвания
Вы когда-нибудь чувствовали, что тратите свою жизнь не туда?
Вроде всё правильно: вы работаете, стараетесь, выкладываетесь. Но внутри — будто ничего не оживает. Как будто вы идёте не по своей дороге. Не в своём ритме. Не в своём предназначении.
А иногда возникает...
АННОТАЦИЯ
Основная идея книги, прежде всего, показать читателю, что возможно всё; что все препятствия только у нас в голове; поделиться успешными стратегиями карьерного и личностного роста; рассказать об ошибках и о том, как их исправлять. История призвана мотивировать и зажигать читателя. Книга...
О чем курс:
Воля, мотивация, мышление, сила, быстрота, выносливость, ловкость и гибкость откуда берутся и как регулируются?
Какой тренер не мечтает разобраться как все работает внутри организма его и клиента ?
⠀
Нейрофизиология затягивает как наркотик, все больше и больше
Наркотик... А откуда он...
Электронное пособие, которое полностью поменяет твой подход к фотографированию творческих работ.
Красивый кадр – красивая каллиграфия – профессиональный каллиграф
Плохие фотографии работы оттолкнут раз и навсегда. Зритель пролистает сделанный вами кадр, не запомнив его, ведь у него всегда есть...
О методе
В основе этой работы лежит соматический подход Томаса Ханны, одного из первых учеников Моше Фельденкрайза. В духе данного подхода основное внимание в работе уделяется обучению клиентов и учеников тому, как овладеть собственной способностью к самоисцелению.
Соматическое обучение не...
Этот марафон для тех, кто хочет укрепить и выстроить мышечный корсет, скорректировать мышечные дисбалансы и убрать дискомфорт в теле - присоединяйся🙌
⠀
Почему акцент на глубокие мышцы❓
⠀
Глубокие мышцы — это околосуставные глубокие мышцы позвоночника, таза, грудной клетки и им подобные. По...