1. Кукарек

    Скачать [Школа движения] ДвиЖиви + занятия с Еленой Волковой. Февраль (Елена Волкова)

    Это онлайн-клуб ДвиЖиви с разными двигательными практиками для всех, кто - хочет заниматься регулярно, быть в прекрасной форме и хорошо себя чувствовать - ищет грамотные, безопасные и бережные занятия в домашних условиях - у кого очень мало свободного времени и не получается тренироваться по...
  2. Аноним

    Скачать [IBS] Java Advanced I: функциональное, асинхронное и реактивное программирование

    Курс посвящен современным функциональным и реактивным подходам к разработке на Java, повышающем производительность бекэнда, и включает изучение неблокирующего ввода-вывода NIO2, асинхронных промисов CompletableFuture, библиотек реактивного программирования RxJava и Reactor, интерфейса...
  3. Гусяка

    Скачать Грокаем функциональное мышление (Эрик Норманд)

    Описание: Кодовые базы разрастаются, становясь всё сложнее и запутаннее, что не может не пугать разработчиков. Как обнаружить код, изменяющий состояние вашей системы? Как сделать код таким, чтобы он не увеличивал сложность и запутанность кодовой базы? Большую часть «действий», изменяющих...
  4. Гусяка

    Скачать ПП меню, функциональное питание. Июль 2022 (Дарья Сигаль)

    В закрытой части группы автор выкладывает pdf файлы с меню на неделю с калорийностью 1200-2000 калорий с шагом в 100 Ккал (9 вариантов). Меню сбалансировано по БЖУ. Рецепты простые, продукты доступные. Выходит 3 меню в месяц. В меню есть: калорийность каждого приема пищи; подробные рецепты...
  5. Аноним

    Скачать Тестирование черного ящика (Борис Бейзер)

    Книга доктора Бейзера "Тестирование черного ящика" давно была признана классическим трудом в области поведенческого тестирования разнообразных систем. В ней глубоко рассматриваются основные вопросы тестирования программного обеспечения, позволяющие отыскать максимум ошибок при минимуме временных...
  6. Салютов

    Скачать [Практика] Вебинары серии ПРО (Елена Волкова)

    Мы предлагаем вам углубить и расширить понимание биомеханики тела человека и использовать движение в качестве инструмента в работе! На вебинарах мы освоим диагностику и примеры нарушений биомеханики позвоночника, тазобедренного сустава и дисфункций тазового дна. И самое важное, заложим идеи о...
  7. Василиска

    Скачать Функциональное чтение. Читаю. Думаю. Объясняю. 3 класс (Александра Птухина)

    Из книги «Функциональное чтение. Читаю. Думаю. Объясняю» третьеклассники узнают: что такое повествование, описание, рассуждение; как работать с текстами разных жанров; И научатся: понимать прочитанный текст; составлять развёрнутый план текста; находить информацию, представленную в неявном...
  8. Пика-Пика

    Скачать Функциональное чтение. Читаю. Говорю. Запоминаю. 2 класс (Александра Птухина)

    Из книги «Функциональное чтение. Читаю. Говорю. Запоминаю» второклассники узнают: что такое повествование, описание, рассуждение; как работать с текстами разных жанров; И научатся: понимать прочитанный текст; восстанавливать план прочитанного текста; определять тему и главную мысль...
  9. Кофка

    Скачать Функциональное чтение. Читаю. Понимаю. Отвечаю. 1 класс (Александра Птухина)

    Из книги «Функциональное чтение. Читаю. Понимаю. Отвечаю» первоклассники узнают: что такое повествование, описание, рассуждение; как работать с текстами разных жанров; И научатся: понимать прочитанный текст; определять последовательность событий и находить главных героев произведений...
  10. Кактусевич

    Скачать Функциональное чтение. Читаю. Понимаю. Рассуждаю. 4 класс (Александра Птухина)

    Из книги «Функциональное чтение. Читаю. Понимаю. Рассуждаю» четвероклассники узнают: что такое повествование, описание, рассуждение; как работать с текстами разных жанров; И научатся: понимать прочитанный текст; эмоционально откликаться на художественные образы; находить информацию в тексте...
  11. Свинтанцы

    Скачать [leanpub] Функциональное мышление в PHP (Алексей Пыльцын, Ларри Гарфилд)

    Подход к PHP с функциональной точки зрения. Да, это возможно. (С небольшой щепоткой теории категорий.) О книге У функционального программирования сложилась репутация как чего-то такого заумного, академического и непостижимого, что едва оно может быть полезным для "обычных" программистов. Отчасти...
  12. Пика-Пика

    Скачать Абонемент на занятия в студии Пилатес Plus Online (Елена Волкова)

    Теперь занятия от профессионалов будут доступны для всех, кто хочет поддерживать здоровый и гармоничный образ жизни.⁣⁣ Вы сможете присутствовать на занятиях Елены Волковой и ведущих экспертов Polestar, Anatomy Trains, Franklin method, у которых обучаются специалисты всей страны. ⁣⁣ В наших...
  13. Я СЕРГО

    Скачать [Практика] Основы прикладной неврологии (Мария Недре)

    Рано или поздно в своей личной практике или в работе с клиентами у многих специалистов движения возникает вопрос, почему личная практика перестает прогрессировать, что еще можно улучшить в движении, почему мозг не выбирает новую, более эффективную стратегию? Ключ к ответу на этот вопрос лежит в...
  14. Поварёнок

    Скачать [УОМ] Функциональное тело (Аля Шевченко, Андрей Гострый, Людмила Селедцова)

    Функциональное тело Сборник лекций о функциональном фитнесе, спортивной нутрициологии, питании и приеме нутрицевтиков. Вы узнаете об особенностях занятий в старшем возрасте, при беременности и нарушениях опорно-двигательного аппарата, ожирении, а также адаптационном периоде для новичков...
  15. Кот ВАСИЛИЙ

    Скачать [Студия Пилатес Plus] Абонемент на занятия в студии Пилатес Plus Online 2021 (Елена Волкова)

    Абонемент на занятия в студии Пилатес Plus Online (29.03 - 04.04.2021) Нас ждёт месяц ПРОБУЖДЕНИЯ и ТРАНСФОРМАЦИИ тела вместе со специалистами студии Пилатес plus.⁣ Студия для занятий дома создана для всех, кто хочет заниматься осознанным фитнесом.⁣ ⁣ Для всех, кто хочет практиковать...
  16. Кукарек

    Скачать Лёгкость и комфорт движений рта и челюсти (Елена Волкова)

    Программа "Здоровье Височно-нижнечелюстного сустава" по методу Моше Фельденкрайза основывается на открытиях в биомеханике, нейрофизиологии, способах снятия стресса и ускоренного обучения. Курс состоит из 10 уроков, доступ к которым вы получаете сразу после оплаты сроком на 1 год. Подробная видео...
  17. Бана-НА

    Скачать [Центр Практика] Про стопы Ноябрь 2017( Елена Волкова)

    Семинар снят в ноябре 2017 Общий объем записи 4 часа 53 мин. Согласитесь, что одно из самых приятных удовольствий - массаж стоп! Какое облегчение получает всё тело, когда расслабляются стопы. И наоборот, ничто не сливает так вашу жизненную энергию как усталые или натертые ноги. Так почему в...
  18. Поварёнок

    Скачать [Центр Практика] Про тазобедренный сустав (Елена Волкова)

    Елена Волкова (Россия) Семинар снят в феврале 2018 Общий объем записи 4 часа 58 мин. Целевая аудитория: Преподаватели Пилатес, персональные фитнес тренеры с опытом от 1 года, инструкторы ЛФК, фитнес-консультанты. ПРО тазобедренный сустав Получайте знания от ПРОфессионалов в области коррекции...
  19. Акулкин

    Скачать [Школа движения] Как переживать потери и изменения (Елена Волкова, Марина Молодецкая)

    Как устроен практикум: 5 уроков пилатес с Еленой Волковой среднего уровня продолжительностью 25-30 минут 5 прямых эфиров с психологом о том, как переживать потери и изменения Психологический телесно-ориентированный практикум, посвящен способам поддержки в трудных ситуациях Практикум подойдет...
  20. авакаДО

    Скачать [Школа движения] Идеальная осанка и тонус мышц. Тариф «Базовый» (Елена Волкова)

    Уроки движения. Модуль «Стабилизация». Идеальная осанка и тонус мышц 10 уроков на стабильность и контроль Курс состоит из 10 видеоуроков по 40–50 минут. Каждый урок — это переобучение ваших мышц контролировать правильное положение тела в пространстве и совершать движение самым экологичным...
Сверху