1. ДональдТАК

    Скачать Рутина питания. Правило трех (Дарья Дик)

    Рутина питания "Правило трех" предназначена для восстановления нормальных отношений с едой для людей с расстройствами пищевого поведения. Автор данной рутины - Марша Херрин, научный сотрудник Академии расстройств пищевого поведения США. Данный гайд представляет собой перевод и адаптацию данной...
  2. ЫЫыыыЫЫ

    Скачать [sabintag] Интенсив FoodGame. Основные принципы питания (Сабина Филина)

    Интенсив #FoodGame Практический мини-курс, который поможет вам понять основные принципы питания, которых придерживаюсь я сама и которым учу на своих курсах. Питание — это основа сильного и здорового тела Питание — это основа сильного и здорового тела Правильно настроив питание можно достичь...
  3. СмайLOVE

    Скачать Школа правильного питания (Зинаида Руденко)

    ШКОЛА ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ с ЗИНОЙ РУДЕНКО - пищевым технологом, постоянным автором статей журнала "Железный мир", экспертом -технологом программы "О самом главном" на канале Россия1. "Школа правильного питания" для тех, кто хочет осознанно подходить к своему питанию и питанию своей семьи. Все...
  4. ДональдТАК

    Скачать Электроника. Твой первый квадрокоптер: теория и практика (Валерий Яценков)

    Описание книги Детально изложены практические аспекты самостоятельного изготовления и эксплуатации квадрокоптеров. Рассмотрены все этапы: от выбора конструкционных материалов и подбора компонентов с минимизацией финансовых затрат до настройки программного обеспечения и ремонта после аварии...
  5. СмайLOVE

    Скачать Клуб здорового питания (Мария Кардакова)

    Для поддержания и развития интереса к теме здорового образа жизни нужно как можно дольше оставаться в компании единомышленников. Находясь в сообществе людей, объединенных одним интересом, мы быстрее учимся применять на практике принципы сбалансированного питания и нам проще изменять пищевые...
  6. АниМАКА

    Скачать [Ё-Маззай] Кулинарная книга + Ботаническая энциклопедия (Валерий Коршунов)

    Кулинарная книга + Ботаническая энциклопедия Вкусные и полезные блюда из сорняков В книге собраны блюда из дикорастущих растений, которые вкусны, не обладают ярко выраженным лечебным эффектом, сочетаются с привычными продуктами и растут в изобилии. Дополнительные главы познакомят вас с...
  7. Акулкин

    Скачать Выпей свою новогоднюю елку (Валерий Коршунов)

    Часть 1 Ёлка - дерево жизни. Приключения Магеллана, блокадный Ленинград, ГУЛАГ. Хвоя: польза, вред, противопоказания. Заготовка и хранение хвои. Выбор блендера. Часть 2 В меню: Коктейли: "Ёлы-Палы", "Мохито", "100% ЕЛЬ", Изотоник "Ё-Спорт". Пихтовые веники не только для бани. Коктейль "Иди в...
  8. Лизка

    Скачать Секреты грамотного питания для здоровья позвоночника (Александра Бонина)

    Блок 1. Восстановление нормальной работы кишечника Часть 1. Выявление патогенной микрофлоры и восстановление нормальной работы кишечника. Кишечник – это основная пропускная система для организма. Он является главным фильтром от всех вредных и отравляющих веществ. Также он обеспечивает...
  9. СмайLOVE

    Скачать Новый политический порядок (Валерий Соловей)

    Новый политический порядок Внимание всего мира приковано к американскому президенту, который таранит международную систему, закладывая основания нового мирового порядка. Чаще всего новое рождается через хаос, порождаемый отрицанием и разрушением старого В это же время в России происходит...
  10. Берсик

    Скачать Уроки 2022-го, ожидания от будущего - 22.12.2022 (Валерий Соловей)

    Лучше бы предсказание Валерия Соловья, что 2022-й станет самым тяжелым годом последнего двадцатилетия, не сбылось. Но люди не выбирают эпохи, в которые им приходится жить. Зато мы можем постараться понять происходящее, адаптироваться в нем и повлиять на будущее. Каковы главные итоги уходящего...
  11. Лягушатор

    Скачать Долголетие в подарок. Записки геронтолога (Валерий Новоселов)

    Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF Объем: 200 стр. Автор: Валерий Новоселов О книге: Примите себе за правило, что за ваше здоровое долголетие отвечаете в первую очередь именно вы. У человека есть своеобразная вредная привычка — перекладывать ответственность за свое здоровье и...
  12. Аноним

    Скачать Путь к финансовой независимости (Ксения Секиро, Валерий Секиро)

    Путь к финансовой независимости (Ксения Секиро, Валерий Секиро) Это ваша возможность: Узнать много нового на темы: Постановка финансовых целей и ведение дневника. Планирование финансовых целей. Контроль денежных потоков. Создание финансовой подушки безопасности. Инвестирование и дополнительный...
Сверху