Рутина питания "Правило трех" предназначена для восстановления нормальных отношений с едой для людей с расстройствами пищевого поведения. Автор данной рутины - Марша Херрин, научный сотрудник Академии расстройств пищевого поведения США.
Данный гайд представляет собой перевод и адаптацию данной...
Интенсив #FoodGame
Практический мини-курс, который поможет вам понять основные принципы питания, которых придерживаюсь я сама и которым учу на своих курсах.
Питание — это основа сильного и здорового тела
Питание — это основа сильного и здорового тела
Правильно настроив питание можно достичь...
ШКОЛА ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ с ЗИНОЙ РУДЕНКО - пищевым технологом, постоянным автором статей журнала "Железный мир", экспертом -технологом программы "О самом главном" на канале Россия1.
"Школа правильного питания" для тех, кто хочет осознанно подходить к своему питанию и питанию своей семьи. Все...
Описание книги
Детально изложены практические аспекты самостоятельного изготовления и эксплуатации квадрокоптеров. Рассмотрены все этапы: от выбора конструкционных материалов и подбора компонентов с минимизацией финансовых затрат до настройки программного обеспечения и ремонта после аварии...
Для поддержания и развития интереса к теме здорового образа жизни нужно как можно дольше оставаться в компании единомышленников.
Находясь в сообществе людей, объединенных одним интересом, мы быстрее учимся применять на практике принципы сбалансированного питания и нам проще изменять пищевые...
Кулинарная книга + Ботаническая энциклопедия
Вкусные и полезные блюда из сорняков
В книге собраны блюда из дикорастущих растений, которые вкусны, не обладают ярко выраженным лечебным эффектом, сочетаются с привычными продуктами и растут в изобилии. Дополнительные главы познакомят вас с...
Часть 1
Ёлка - дерево жизни. Приключения Магеллана, блокадный Ленинград, ГУЛАГ.
Хвоя: польза, вред, противопоказания.
Заготовка и хранение хвои.
Выбор блендера.
Часть 2
В меню:
Коктейли: "Ёлы-Палы", "Мохито", "100% ЕЛЬ", Изотоник "Ё-Спорт".
Пихтовые веники не только для бани. Коктейль "Иди в...
Блок 1. Восстановление нормальной работы кишечника
Часть 1. Выявление патогенной микрофлоры и восстановление нормальной работы кишечника.
Кишечник – это основная пропускная система для организма. Он является главным фильтром от всех вредных и отравляющих веществ. Также он обеспечивает...
Новый политический порядок
Внимание всего мира приковано к американскому президенту, который таранит международную систему, закладывая основания нового мирового порядка. Чаще всего новое рождается через хаос, порождаемый отрицанием и разрушением старого
В это же время в России происходит...
Лучше бы предсказание Валерия Соловья, что 2022-й станет самым тяжелым годом последнего
двадцатилетия, не сбылось. Но люди не выбирают эпохи, в которые им приходится жить. Зато мы можем постараться понять происходящее, адаптироваться в нем и повлиять на будущее.
Каковы главные итоги уходящего...
Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF
Объем: 200 стр.
Автор: Валерий Новоселов
О книге:
Примите себе за правило, что за ваше здоровое долголетие отвечаете в первую очередь именно вы. У человека есть своеобразная вредная привычка — перекладывать ответственность за свое здоровье и...
Путь к финансовой независимости (Ксения Секиро, Валерий Секиро)
Это ваша возможность:
Узнать много нового на темы:
Постановка финансовых целей и ведение дневника.
Планирование финансовых целей.
Контроль денежных потоков.
Создание финансовой подушки безопасности.
Инвестирование и дополнительный...