Навыки
User / Job story
HTTP и RESTful
UML
ER-диаграммы
Swagger и Postman
Use case
Figma
Таск-трекеры
СУБД PostgreSQL
Зарплата растет вместе с вами
За последние два года спрос на «системных аналитиков» вырос больше, чем в 2 раза. Сильнее всего нехватка у компаний из финансового сектора...
Шакшука (Книга еврейской и израильской кухни)
Лобио (Грузия с нами)
Аджапсандали (Грузия с нами)
Пхали (Грузия с нами)
Кюкю (Кухни нашего детства, Азербайджан)
Хоровац (Кухни нашего детства, Армения)
Салат 2Росолье» (Кухни нашего детства, Эстония)
Салат из моркови с апельсинами (Марокканские...
Движение энергии.
Точки входа энергии, разделение энергия-кровь.
Органы и меридианы.
Система "небо-человек-земля", точки органов, точки стихий.
Три котла.
Меридианы.
Энергия как звено травмы.
Иглоукалывание, пожалуй, самая известная процедура из арсенала восточной медицины. Она известна под...
Корсун Елена Владимировна
Кандидат медицинских наук•
Дочь д.м.н., проф. Корсуна Владимира Федоровича
• Заведую кафедрой фитотерапии Института восточной медицины Российского университета дружбы народов с 2016 г.
• Руководитель Учебно-оздоровительного центра, аккредитованного при НАНМ
•...
Что такое курс МФР ?
Миофасциальный релиз - уникальная техника, доступная каждому из нас и способная проработать самые глубокие слои мышц и фасции (оболочки мышц), снять воспаления, улучшить питание тканей, мобильность суставов и гибкость, не выходя из дома!
Это обучающий курс "от простого к...
Если бы наши солдаты понимали, из-за чего мы воюем, нельзя было бы вести ни одной войны.
Историки всё чаще говорят, что вместо двух мировых войн была одна. Она длилась с 1914 по 1945 год, а 20-летний перерыв в сражениях был не миром, а перемирием.
Две эти катастрофы тесно связаны,
и невозможно...
ЧТО ТЫ ПОЛУЧИШЬ?
Питание
Калькулятор нормы калорий
28 вкусных рационов питания под твой персональный калораж с граммами
Тренировки
8 программ с планом на 4 недели
64 видео-тренировки
Длительность 20-45 мин дома
Фитнес:
Функциональный тренинг
Восстановление
Табата интенсив
Фитнес-петли...
План на 4 недели из 12 тренировок - можно повторять неограниченное количество раз
Самые эффективные комбинации упражнений для здорового и сильного тела
Большой упор на ягодицы, мышцы ног, спину, пресс и руки
Никакого дополнительного оборудования- только фитнес-петли
Каждая тренировка займет...
ПРОГРАММА ВЕБИНАРА
Основы безопасности и управление травматическим материалом при атрибуции личных травм. Полевое "контейнирование12 травматического материала.
Бережность и самозащита расстановщика при восприятии травмы.
Телесные паттерны часто встречаюшихся травм: детская брошенность...
Что такое Абхазия? Это великолепная южная природа, величественные горы с цветущими альпийскими лугами, ласковое море, памятники истории и архитектуры разных исторических эпох, национальные рестораны с блюдами, приготовленными только из местных продуктов, и, конечно, сами жители, свято чтущие...
Курс даёт возможность изучить самые значимые и известные шедевры изобразительного искусства. Вы обогатитесь знаниями, получите вдохновение, удовольствие и полноценный досуг!
Когда путешествия и походы в музеи ограничены, приглашаем вас совершить виртуальный тур по главным музеям страны. Это...
Видео-курс по приготовлению конфет трюфели от Натальи Гавриловой.
Программа:
1. Темный трюфель Медовый абрикос, на фруктовом пюре с миндальным ликером в обсыпке из медового печенья
2. Белый трюфель Лимон-розмарин в обсыпке из кокосовой и лимонной пудры
3. Научимся делать ганаш на фруктовом пюре...
2 интересные рабочие тетради, которые помогут объяснить ребенку приемы сложения и вычитания чисел в пределах 20.
Примеры вида: 10+5=15, 15-5=10, 8+3=11, 14-9=5.
⠀
В комплекте представлены:
Пособие 0118 Сложение и вычитание чисел в пределах 20 без перехода через 10. Образование чисел второго...
Мировые торты. Самые известные десерты, покорившие не одно поколение
Все мы знаем такие торты, как «Прага», «Киевский», «Графские развалины20 и 21Медовик22.
Но что скрывается за комбинациями из слоеного и песочного теста, орехов и шоколада? Юлия Шевякина в своей дебютной книге приоткроет вам эту...
Корсун Елена Владимировна
Кандидат медицинских наук23
Дочь д.м.н., проф. Корсуна Владимира Федоровича
24 Заведую кафедрой фитотерапии Института восточной медицины Российского университета дружбы народов с 2016 г.
25 Руководитель Учебно-оздоровительного центра, аккредитованного при НАНМ
26...
3000 английских слов. Обязательный лексический минимум. 2 класс. Часть 1, 2
В пособии собраны все темы и слова по английскому языку, которые входят в обязательный базовый минимум 2-го класса и соответствуют нормам ФГОС.
Материал построен таким образом, что позволяет учащимся за короткое время...
Что такое Гайд ?
Это самая полезная инофрмация, которую тебе необходимо знать, если ты активно тренируешься или только планируешь начать, чтобы повысить эффективность и осознанность тренировок.
21 страница расскажет тебе:
Зачем нужна растяжка?
Анатомия растяжки
Почему нельзя тянуть лишь шпагат...
Интенсивные тренировки 25-35 минут на все тело, после которых ты выжимаешь майку
Материал в личном кабинете на сайте bysffit.ru
Никаких рассылок на почту - все материалы хранятся в твоем личном кабинете
Доступ 24/7
12 полноценных видео-тренировок со встроенными таймерами. Ты не переключаешься...
Что такое ФУНКЦИОНАЛ?
Размеренные тренировки 35-45 минут на все тело, после которых ты выжимаешь майку
12 полноценных видео-тренировок со встроенными таймерами. Ты не переключаешься между разными видео
Видео остаются у тебя навсегда
Самые эффективные комбинации упражнений для здорового и...