Перфекционизм - это "ментальное расстройство", не позволяющее вам наслаждаться той жизнью, которая есть здесь и сейчас, отправляя вас на бесконечные поиски того, чего нет. Для него характерны следующие черты:
Стремление к совершенству во всем
Завышенный уровень притязаний к другим и высокая...
О семинаре
Психофармакотерапия основной метод лечения многих психических расстройств. Но среди населения, и в том числе специалистов помогающих профессий, очень много заблуждений и мифов относительно их влияния на человека. Многие люди с психическими расстройствами боятся обращаться к...
О вебинаре
При работе с детьми и подростками CBT-терапевты — это учителя, рассказчики, тренеры, коллаборационисты-эмпирики и продюсеры.
Кроме того, они должны быть творческими и веселыми.
На этом вебинаре участники узнают стратегии включения спорта и поп-культуры для обучения тревожной...
Программа курса
Семинары
Теория Эмоций
Определение эмоций. Компоненты эмоций. Функции эмоций.
Теории эмоций. Эволюционная теория эмоций. Когнитивные теории эмоций. Аффективные когнитивные структуры. Что раньше: когниция или эмоция?
Характеристики эмоций.
Биологический механизм эмоций. Источники...
О курсе
Данный курс предназначен для повышения профессионального уровня знаний и умений врачей разных специальностей, психологов, клинических психологов, психотерапевтов, которые в своей практике встречают пациентов/клиентов с хронической инсомнией (бессонницей) и хотят овладеть навыком...
Эта обучающая программа позволит участникам расширить свой психотерапевтический «арсенал» моделью односессионной терапии (далее — ОСТ). Если вы согласны с тем, что психологическая помощь может быть краткой и, при этом, эффективной — вам стоит записаться на этот курс.
Односессионная терапия — это...
О курсе
Рационально-эмотивно-поведенческая терапия (РЭПТ) — направление в психотерапии и психологическом консультировании, предложенное Альбертом Эллисом в 1955 году.
Главными причинами психических расстройств РЭПТ считает ошибочные, иррациональные когнитивные установки (убеждения, верования...
Этот сеанс аудио гипноза поможет вам избавиться от перфекционизма. Он разработан для того, чтобы развить в вас чувство собственной ценности. Когда вы будете чувствовать себя комфортно и будете довольны тем, кто вы есть, вам уже не понадобится ничего никому доказывать и стремиться к совершенству...
На этом вебинаре Д-р Коулз, один из ведущих мировых экспертов по компульсивно-обсессивному расстройству, расскажет нам о важности эффективной экспозиции и предотвращении тревожной реакции на основе принципа поведенческого торможения вместо привыкания в свете последних эмпирических исследований...
О книге:
Дом — это не просто крыша над головой, под которую мы возвращаемся с работы. Это место отдыха, вдохновения и общения с близкими. Как сделать так, чтобы дом стал уютным и родным в любое время года? В этой книге известный декоратор Майкиллин Смит, блогер @thenester с аудиторией более 200...
КПТ острых депрессий и рецидивов депрессии
Перевод: Синхронный
Доктор Кейт Добсон (Dr. Keith S. Dobson) – замечательный спикер и блестящий мастер КПТ, президент Канадской ассоциации когнитивной и поведенческой терапии, Член правления Ассоциации поведенческих и когнитивных терапий (Board member...
В программе вебинара:
Значение эмоций в КПТ.
Взаимодействие с эмоциями клиента: основные стратегии в классической КПТ с примерами.
Роль эмпатии и валидизации в работе с эмоциями клиента.
Сложности при работе с эмоциями клиента.
Техники для работы с эмоциями в подходах КПТ третьей волны: терапия...
В программе вебинара:
Понятие когнитивно-поведенческой терапии.
История развития и наше время.
Концептуализация как основа в работе КПТ-терапевта.
Интеграция техник разных подходов (АСТ, СFT, DBT, Схематерапия, Майндфулнесс, Гештальт и других подходов) и их использование на примере...
Новый экспериментальный курс для всех. Изучение КПТ депрессии через применение на себе. Этот курс направлен на развитие базовых КПТ-компетенций для профилактики и помощи с депрессией.
Для кого это курс
Для всех, кто хочет научиться самопомощи при депрессии. Курс фокусируется на активном...
Специально для психологов/психотерпевтов, которые изучают КПТ, только начали практиковать или хотят улучшить свои навыки
Какие навыки будем отрабатывать:
1 тема: «Объяснение КПТ модели»
2 тема: «Обучение анализу АВС»
3 тема: «Составление концептуализации»
4 тема: «Диспуты к автоматическим...
Когнитивно-поведенческая терапия детей и подростков
2 модуль
Когнитивно-поведенческая терапия при тревожно-фобических расстройствах у детей и подростков
Протокол КПТ при работе с тревожно-фобическими расстройствами у детей и подростков.
Когнитивные техники и их применение в возрастном...
Курс полностью на УКРАИНСКОМ языке, БЕЗ перевода и БЕЗ субтитров!
Проблема суицида является чрезвычайно важной проблемой в области психического здоровья. Смертность от суицида входит в тройку главных причин смерти молодых людей на земном шаре, в десятку причин смерти взрослых. Ежегодно 800 тыс...
Продолжительность: 7 часов
В начале КПТ делает акцент на вовлечение пациента в процесс терапии. Эта активность усиливается благодаря раннему успеху в терапии и активному участию клиента/пациента в процессе лечения. Данный вебинар будет разделен на два сегмента. В первом сегменте будут охвачены...
Мы обсудим теорию в контексте более широкой литературы по перфекционизму и доказательств в поддержку подхода CBT-P. Вебинар даст участникам представление о диагностике и терапевтических методах для работы с перфекционизмом.
CBT-P — это краткое вмешательство, которое может проводиться в различных...
Полный список упражнений в сборнике
Диафрагмальное дыхание
Прогрессивная мышечная релаксация
Майндфулнес якорь
Батарейка жизненной энергии
Просто достаточно приемлемо
Убеждения о себе: 30 фактов против
10 самых сильных сторон
Как изменить жизнь к лучшему
Продвижение к мечте или обратно
Как...