Это необычный мастер-класс. По сути, это общетренировочный тренировочный интенсив на 2 дня, но он целевой, так как практика сфокусирована на раскрытие тазобедренных суставов. Также есть особенность, которая отличает данный видеоматериал от остальных — музыка.
Каждый день практика длится 2.5...
Комплекс ЦиДжонг для разминки/расслабления суставов.
Классический комплекс для разминки (расслабление суставов ЦиДжонг). Подойдет абсолютно всем, за исключением тех, у кого имеются какие-либо противопоказания к любым занятиям йогой. Несколько советов преподавателя: Все движения выполняйте...
Авторская техника для глубокого расслабления всего тела
Расслабляйтесь, избавляйтесь от негатива.
Выполнять вечером перед сном или в момент стресса.
А если еще и утром, то весь день Вы будете спокойной и уверенной в себе.
Быстрый 5-минутный лимфодренажный массаж для лёгкого расслабления мышц и устранения отёков.
Выполняется каждый день утром и вечером по мыльной основе – очищающему средству по типу вашей кожи.
Глубоко очищает кожу и поры.
Выравнивает тон кожи, уменьшает рубцы от акне.
В Новом — Необычная простота и Эффективность.
Уникальность и Новизна среди всех методов мира
Для успокоения, восстановления и включения ресурсов
1. Не нужно стараться расслабляться
2. Не нужно усилием воли бороться над собой, стараться прогонять плохие мысли и эмоции и через силу настраиваться...
Две медитации, которые подойдут и женщинам и мужчинам:
на наполнение ресурсом и успокоение.
Первая поможет в ситуации, когда усталость становится хронической, когда вялость и силы на исходе.
Вторая помогает снизить тревожность, расслабиться и собраться с мыслями.
Выйдут медитации 15 августа 2019 г.
Устали мучаться от боли под лопаткой?
После длительной монотонной работы сидя сводит мышцы плеча и лопаток?
Хотите освободиться от скованности и напряжения в верхней части спины?
Ощущаете постоянную скованность и дискомфорт в районе лопаток, от чего все время хочется растянуть и размять спину...
Мы с тобой. Терапевтический гайд. Travel Inspirator
Электронный гайд
Гайд-лекарство от любой хандры и тяжёлых будней. Мы с тобой как герои романа — ставим ленту в телефоне на паузу и отправляемся помогать себе! В гайде — три раздела для разного способа помочь себе.
Первый — про полное...
О чем это?
Эта запись поможет вам:
*Настроить ваш организм на омоложение.
*Запустить процессы восстановления.
*Настроиться на здоровье.
*Запустить подсознательные программы здоровья.
Как это работает?
Слушать необходимо в спокойной обстановке. Желательно в наушниках. Можно лежать или сидеть...
Методики оздоровления спины на основе упражнений из китайского цигун от фитнес тренера и инструктора по единоборствам и цигун. Автор курса - Андрей Дружнов, благодаря этим знаниям восстановился и вернулся к полноценной жизни и активным тренировкам после травмы. Сейчас помогает людям в короткий...
Соединив кончики пальцев вы сможете расслабиться, перейти в ресурсное состояние разума, усилить свою интуицию, считать намерения другого человека и многое другое!
Представьте себе живую жизнь, потому что у вас есть возможность получить доступ к любому состоянию сознания, ресурсу, таланту и...
ЭМ против болей
ЭМ в спортивном массаже
ЭМ при работе с психоэмоциональным состоянием
ЭМ при оздоровлении организма, возрастных изменениях. фертильности, проблемной коже
ЭМ при детоксе и коррекции фигуры
ЭМ при головных болях и мигренях
ЭМ при нанесении на проблемные зоны и точки
Перечень 20...
Эдриан Уэллс (Adrian Wells) – учёный, клинический психолог, профессор Манчестерского университета, создатель метакогнитивной терапии. Разработанный им подход к лечению тревожных расстройств, депрессии получил широкое признание когнитивных психотерапевтов и рекомендован национальной службой...
Лёгкое расслабление мышц, устранение зажимов на лице, шее и декольте.
Разглаживает мелкие морщины, уменьшает глубокие.
Избавляет от отёков и мешков под глазами.
Оказывает лимфодренажный эффект на всё лицо.
Императорский массаж на мягкое и глубокое расслабление декольте, шеи и лица.
Устраняет спазмы и зажимы.
Разглаживает морщины, уменьшает глубокие морщины.
Избавляет от отёков на всём лице.
Разглаживает носогубные морщины.
Оказывает расслабляющий и релаксационный эффект.
Комплексный подход при работе с клиентами для решения таких проблем, как отёчность, нарушение метаболических процессов, эмоциональное выгорание, стресс, апатия и др.
ЗА ЧТО КЛИЕНТЫ ТАК ЛЮБЯТ ЛИМФОДРЕНАЖНЫЙ МАССАЖ ТЕЛА? РЕЗУЛЬТАТ
за видимый результат уже после первого сеанса
ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЙ...
Курс-продолжение бестселлера «Здоровая спина» - мягкая гимнастика для спины и шеи за 20 минут.
Курс для тебя, если:
-нет сил воевать со своей спиной и хочешь подружиться
-у тебя нет проблем, а есть желание поддержать и улучшить своё здоровье
-хочешь усилить эффект от других тренировок
Что...
Струны пробуждения
Человек на 80% состоит из воды. Внешняя трансформация воды неизбежно сказывается на человеке.
Поэтому зимой - и природу, и человека тянет к покою, весной - приходит время пробуждаться к активной жизни, лето – пора жизненной активности…
Но современный человек живёт в...
Семинар состоит из двух частей, каждая из которых включает в себя полуторачасовую лекцию и практику такой же длительности. Первая часть посвящена нарушениям осанки в шейном и грудном отделах позвоночника, вторая — в поясничном и тазовом регионе.
На семинаре вы узнаете:
● как овал лица связан с...
Измените свою жизнь к лучшему при помощи современной динамической медитации
Наверняка, вы уже знакомы с понятием медитации, не так ли?
Вы что-то слышали о медитации и думаете: «Разве обыкновенный человек может этим заниматься? Разве это не то, чем занимаются только монахи?»
Возможно, вы просто...