Результаты поиска по запросу: Фитнес-марафон Сопротивление (velogera)

Кому подойдет: Спортсменам - Идеальное ОФП с силовой нагрузкой и тренировками на увеличение мобильности. Улучшить результаты, обезопасить себя от травм Тренерам - Лучшая практика. Дальше сможете самостоятельно делать подобные проекты. Перенять опыт, узнать новые упражнения и схемы тренировок...

Тема данного звонка - Сопротивление. Указания: Прослушивать ежедневно минимум 30 дней подряд. Прослушивать эту запись можно на повторном проигрывании весь день и / или всю ночь на беззвучном или тихом режиме.

Есть два очень близких понятия, которые к сожалению часто путают. Где скука, а где сопротивление? Где подсказки вселенной, а где ее проверки на готовность иметь? Когда нужно идти в свой страх, а когда это просто не твой путь, и нужно оглянуться и найти свою дорогу? Где эта грань? Об этом очень...

В марафоне ты освоишь «конструктор» умного атлетизма и научишься создавать программу тренировок под себя. Под свои цели и задачи. В этом марафоне мы добавим упражнения на ловкость и тренировку внимания. Которые не рассматривали в предыдущих марафонах. Научим заниматься самостоятельно и...

Этим летом с 1 по 22 августа тебя ждет: З недели движения 10 занятий посвященных качеству движения. Обратная связь от автора марафона Продленный доступ к материалам от 2 месяцев до 1 года Как развить в себе плавность? Как смягчить нагрузки на суставы? Как контролировать свои мышцы в движении...

Мы гарантируем Вам результат ! Ешь и худей! Без волшебных таблеток! Кого я жду на марафоне? Всех, то хочет наладить свое отношение с едой, понять как можно худеть и не срываться Всех, кто хочет похудеть/ набрать массу/ обрести рельеф Всех, кто хочет научиться танцевать Кому нельзя на марафон...

Да, да, именно интервальные тренировки развивают физические способности. Интервалами можно наращивать мышцы, худеть, быть быстрее, быть мощнее выше и сильнее, но: какими именно интервалами? на каком пульсе? в каком соотношении работы и отдыха? и с какой периодичностью? Ответы на эти вопросы ☝...

Сопротивление принимает очень разные формы: — Только хочу что-то начать делать, как силы кончаются — Вопросы в голове, сомнения, хочу ли я, могу ли я, так ли мне это нужно — Отсутствие мотивации, переключение внимания на что-то другое при первых же трудностях. Прокрастинация, самосаботаж, «хочу...

«Растанцовка» — это обучающий сериал для обычных людей, созданный профессионалами. Работа с ним не требует никакой подготовки, а эффект может быть потрясающим. Просматривая видео, прослушивая аудио и выполняя задания, вы сможете значительно улучшить контакт со своим телом, научиться опираться на...

Фитнес-марафон от Александры Скребцовой, которая смогла создать себе совершенное тело простыми тренироывками дома, без тренажеров и фитнес-клуба. ЕЕконек это целеустремленность, сомомотивация, правильное питание - всем этим она щедро делится на марафоне. Тренировки на каждый день (есть...

Двухнедельный марафон включает в себя меню (пять приемов пищи в день) и видео тренировок (2 тренировки в день). Результаты зависят от упорства, возможна потеря объемов до -10 сантиметров в талии. Утром тренируемся 10-20 минут, вечерняя тренировка занимает 30-60 минут.

Хотите избавиться от сутулости, накачать пресс и ягодицы? Покупайте фитнес-резинки и присоединяйтесь к моему курсу! Продолжительность марафона 21 день Длительность тренировки 20 минут в день Прямые эфиры с ответами на вопросы 2 раза в неделю В течение 21 дня мы будем заниматься ежедневно...

Авторы: Эммо Такэнава, Нагасима Тосио, Суэмасу Хироси Дата выхода: июль 2018 года Формат: 165 * 235 мм Бумага: офсетная Обложка: Мягкая обложка Объем, стр.: 218 ISBN: 978-5-97060-660-5 Вес, гр.: 600 Тираж: 500 экз. Аннотация к книге: В этой манге...

Новинка! Аудионастрой Вы когда-то задумывались, все ли вас устраивает в себе? Ваша внешность, вес, состояние здоровья? Ваши отношения, зарабатываемые деньги, личная жизнь или что-то еще? Если все устраивает, то вас можно поздравить! Так действительно бывает, но достаточно редко. Все остальные...

ТО ВАС ЖДЕТ? 30 дней вместе самые эффективные тренировки - для всего тела - всех уровней тренированности - с минимальным оборудованием ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ? прямые эфиры в закрытом аккаунте с понятными объяснениями 5 тренировок в неделю обратная связь с куратором для всех уровней тренированности...

Мастер-класс №1 "Убираем духовное сопротивление" Курс в записи 1 ч 44 мин Физические и энергетические причины возникновения духовного сопротивления; его проявление в вашей жизни. Духовная физиология - где в теле сконцентрирована духовная энергия, и как улучшить ее "проводимость". Рекомендации...

Всего за 21 день ты... Похудеешь на 2-5 кг! Избавишься от целлюлита! Сможешь надеть вещи, которые раньше тебе были малы! Подтянешь попу и уберёшь живот! Научишься во время тренировки чувствовать ягодицы, а не ноги! Примешь своё тело и начнёшь любить себя! В каждом тарифе есть: Готовое меню на...

УЖЕ ЧЕРЕЗ МЕСЯЦ ТЫ: Избавишься от отечностей, просушишь тело и пресс, сделаешь упругие ягодицы и рельефные худые ноги К концу курса наденешь облегающее, роскошное платье на Новый Год Тариф с куратором. Ягодицы и пресс Программа тренировок для сухого пресса и упругих ягодиц в записи - занимайся...

29-30 МАЯ Через два дня твой бизнес станет оркестром, а ты из человека, который играет за всех, превратишься в дирижера. В самом начале бизнеса на горизонте маячила свобода. Много личного времени, нет недовольного начальника, твоя команда тебя поддерживает во всех начинаниях и на вас вот-вот...

Безопасные тренировки Упражнения адаптированы для людей с проблемами позвоночника и суставов Ценю ваше время Лайфхаки и полноценные комплексы по 15 минут в день 6 раз в неделю (пн-сб) Любой уровень подготовки Тренировки подойдут как новичкам, так и подготовленным людям Рекомендую вам пройти...