Для кого марафон:
Для мамочек и деток всех возрастов
Для малоежек и любителей "пластиковой еды"
Для тех, кто хочет заложить новые ценности и пищевые привычки в своих детей
Для тех родителей, кто берет ответственность за счастье и здоровье своего ребенка и готов над этим работать
По окончанию...
Программа: Торты
1. Торт "КремТорт"
Самый часто заказываемый торт наших Тортоедов, разрез которого,приводит в восторг детей и взрослых.
2. Торт "Лаура в отпуске"
Потрясающе внутрене красивый торт. Уникальная фирменная рецептура
3. Вертикальный медовик...
[Jirojable] Умный фитнес интенсив
Цель ежедневных коротких практик:
помочь Вам найти время для активности в своем расписании
находиться в движении между тренировками
увидеть быстрый результат
добавить в свою жизнь новую привычку, чтобы активность стала пунктом в распорядке дня, как зубы...
Фасциальный фитнес. Методика, упражнения
Robert Schleip - Fascial Fitness
Страна: Germany
Тематика: фитнес, фасциальный релиз, суставная гимнастика
Тип материала: Видеоурок
Продолжительность: 00:53:29
Год выпуска: 2011
Язык: Немецкий
Переводчик: Mandjurik
Описание: Каждый орган и структура в...
Почему это важно сейчас?
Заниматься своим здоровьем — это не каприз, это необходимость. С возрастом тело требует большего внимания:
• Болят спина и суставы?
• Усталость и вялость стали привычными?
• Внешний вид уже не радует, а времени на себя всегда не хватает?
Что такое онлайн клуб FH.CLUB...
План лекции
1. Жиросжигающие упражнения и тренировки
2. Как сохранить и преумножить мышцы
3. Как сделать дома не хуже, чем в зале
4. Питание до и после тренировки
5. Неправильные ориентиры
6. Как строить план без риска провала
7. Частота и продолжительность тренировок
8. Лучшие жиросжигатели и...
Уроки:
01) Вступление
Добро пожаловать на курс Дориана Ятса. Посмотрите интро бесплатно.
02) Путь Дориана. Детство и юность
Детство будущего чемпиона не было безоблачным. Узнайте о начале пути легендарного спортсмена.
03) Путь Дориана. Первые соревнования
Первые победы на любительских...
Описание книги
Суперметодика, по которой тренируются сотрудники спецслужб, сегодня доступна всем! Нам кажется, что спецслужбы знают особенный секрет, благодаря которому из любого новичка можно за пару месяцев вылепить как минимум Джеймса Бонда, как максимум – человека-паука или кого-то с...
Хотите увидеть, на что способен наш метод функциональной фитнес-тренировки? Получите доступ к тысячам тренировок по запросу и ежедневным двусторонним виртуальным занятиям в прямом эфире
Вы научитесь всему, что нужно знать, чтобы начать работу с методом Pvolve и нашим уникальным способом...
Тяжелые металлы – спутники пространства городской среды и мира производства, они встречаются везде: в еде, воде, воздухе, а значит и в теле человека. ⠀
Удивительный факт! – есть два типа людей – одни неуязвимы для проникновения токсичных веществ даже в центре мегаполиса, а другие притягивают их...
Как грамотно и эффективно составлять индивидуальные рационы питания для эффективного и безопасного снижения веса без подсчета калорий и ограничительных диет.
Что такое четкий алгоритм действий при составлении рациона. Вы получите пошаговую инструкцию: как довести клиента до результата и...
Тариф Премиум!! Все рецепты
Специальный бонус: Спортивный Кенди бар
Это самый полный курс по фитнес-десертам, который сформирует у вас кругозор и понимание использования протеина в разных видах выпечки. Вы сможете наслаждаться вкуснейшими полезными десертами и с удовольствием добирать белок в...
Для тех, кому важно здоровье и отличная работа своего мозга.
Только практические и доступные методы и практики
Стали замечать ухудшения памяти?
Вы уверены, что раньше голова работала лучше?
Ищите способы улучшения работы мозга – ясности мышления, устойчивости к стрессу, концентрации внимания и...
«МОЙ ПЕРВЫЙ МАРАФОН» ОТ SIMPLE RUN –
присоединяйся, готовься к старту и уверенно финишируй свой первый марафон!
Что конкретно даст мне эта программа тренировок?
Марафон - это серьезная дистанция и в процессе подготовки к ней важно:
научится управлять интенсивностью твоего бега;
сбалансировать...
Марафон Божественный попакач (Виктория Боровская)
На связи твой мастер по созданию божественных ягодиц Виктория.
7 октября стартует новый усложненный марафон «Божественный попокач. Прожарка всей длины ног – от пяток до ягодиц» – целых 30 дней ударной работы над устранением плоскоПОПия, дряблых...
Чему вы научитесь
Вы научитесь лучше понимать себя и свое тело. Физическое тело станет более подтянутым и стройным а ментальное боле расслабленным и спокойным.
Каждое упражнение заставит работать ваши мышцы правильно, и раскрое все зажатости вашего тела.
Вы научитесь правильно дышать. Правильно...