Эмоции наполняют нашу жизнь, их много, но кто кем управляет:
вы эмоциями или они - вами?
Для того, чтобы управлять собственными эмоциями, нам нужно уметь делать с ними несколько вещей.
Распознавать собственные эмоции - понимать, что именно я сейчас чувствую.
Понимать, о чём мне эмоция...
Практический вебинар «Как использовать энергию негативных эмоций для позитивных трансформаций в своей жизни»
Наши эмоции и мышление неразрывно связаны и очень сильно влияют на то:
какими мы видим события;
как оцениваем происходящее, поступки других людей и самого себя;
как делаем выбор...
О чем этот интенсивный курс?
Эффективный менеджмент строится на планировании, коммуникации и контроле. На интенсиве от GeekBrains вы отработаете каждый навык. Вы погрузитесь в настоящий проект и пройдете все этапы его реализации.
Узнайте, как упростить ежедневную работу с помощью Trello...
Как достичь гармоничной осознанности и не позволять эмоциям управлять вашей жизнью
Запись первого вебинара:
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
Зачем это все?
Огромное количество жизненных проблем и трудностей возникает из-за неумения людей управлять своими...
Замечал, как эмоции мешают двигаться вперёд и принимать решения? Когда кажется, что мир погружается в хаос, важно сохранить уверенность. Эта книга — твой путеводитель к управлению эмоциями и спокойствию.
Мы не будем говорить "успокойся" или предлагать сложные теории. Здесь — только практичные...
Почему эта тема так важна?
- наши эмоции формируют нашу жизнь
- от уровня эмоционального интеллекта зависит качество наших отношений с мужчинами
- успех, привлекательность, продуктивность, спокойствие - все это возможно с высоким уровнем эмоционального интеллекта!
Темы вебинара:
☑️ Ваши эмоции...
Почему важно понимать эмоции?
Вы когда-нибудь задумывались, что наше ощущение счастья напрямую связано с эмоциями? Когда мы испытываем радость, то чувствуем себя счастливыми, а в моменты грусти мы себя жалеем и ощущаем глубоко несчастными. Но все ли люди, испытывающие негативные эмоции...
Если вы все детство отказывались от работы в огороде, а спустя десятилетия заинтересовались выращиванием капусты, то эта книга для вас. Илья Зеленов, автор популярного блога на ютуб Ботаничка.ru, простым языком рассказывает об основах современного садоводства для молодых людей. Агроном-любитель...
Роман Кирсанов рассказывает обо всем, что связано с деньгами, зрителям телеканалов «Россия» и «Вести». В своих передачах он и его коллеги ежедневно ищут ответы на самые заковыристые вопросы, касающиеся личных финансов. Соображениями на эту тему с Р. Кирсановым делятся и министры, и экономисты, и...
Мы изучим, как писать современные серверные приложения.
Основные темы курса:
Фундаментальное понимание Node.js: важные встроенные и сторонние модули, потоки.
Работа с базой данных MongoDB (с другими базами она устроена аналогично).
Веб-сервисы и обычные страницы для обработки сетевых запросов...
Тебе надоело рефлексировать, переживать и сливаться по каждому поводу?
Быть в позиции слабой и зависимой?
Нарываться на чудил и прохвостов?
Ты устала от недостойного отношения к себе?
Хочешь САМА управлять реальностью и влиять на мужчин?
Получать от мужчин любовь и заботу, подарки и внимание...
01. Эмоциональный интеллект
Теория «Эмоционального интеллекта».
Почему владеть эмоциями выгоднее, чем умом?
Влияние эмоционального интеллекта на счастье и эффективность.
Как достичь эмоциональную зрелость?
Теория «эмоционального резервуара».
02. Управление СТРАХОМ. Как развить смелость...
ПРОГРАММА ТРЕНИНГА:
Знакомство с чувствами. Узнаем, какие базовые эмоции живут в вас и как они влияют на ваше поведение. Научимся контролировать трансляцию эмоций окружающим.
Настройка эмоций. Разберемся, из чего состоят наши эмоции и какие из них лучше всего подходят для разных жизненных...
Пройдите курс «Управление негативными эмоциями» и почувствуйте на себе результаты нового способа практики йоги, нового видения и восприятия себя, своей реальности, своих отношений с людьми.
В чём преимущества видеокурса «Управление негативными эмоциями»?
Доступность
Вся представленная на курсе...
Когда становится меньше денег и больше свободного времени, повара говорят не о кризисе, а о новом стиле жизни и советуют обосноваться на кухне
Новый стиль жизни — slow living — подразумевает неторопливое наслаждение каждым моментом бытия, будь то утренняя прогулка, чтение на ночь или...
Спецкурс по СИНХРОсофии!
SVIET'СКИЙ Спецкурс по синхрософии: "4 шага
к совсем комфортной,
совсем счастливой
и очень успешной жизни"
1 шаг: управление благодарностью
2 шаг: управление мыслями и эмоциями
3 шаг: управление мотивацией
4 шаг: управление обстоятельствами
Святослав Райков
Управление...
Девиз программы: как рулить своими и чужими эмоциями
Цель программы: благодаря информации, которую вы получите в этой программе, вы сможете значительно изменить и улучшить свою жизнь.
В программе:
+Управление своими и чужими эмоциями
+Управление мотивацией
+ Распознавание чужих...
Урок с практическими инструментами контроля негативных эмоций
Что вы узнаете:
Способы управления своими эмоциями.
Как не переживать по любому поводу.
Как негатив превратить в позитив.
Как не перейти на крайности.
Как спокойно реагировать на раздражающие вас вещи.
Всегда удивлялись, как...
Тревога, страх и паника — эмоции, которые возникают спонтанно и выбивают нас из колеи. Кажется, невозможно все осознать и взять себя в руки. Но это не так. На лекции узнаем, что такое эмоциональный интеллект: как он помогает понять свои и чужие эмоции, различать их между собой и использовать это...
ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ ИНТЕЛЛЕКТ И УПРАВЛЕНИЕЭМОЦИЯМИ
В последние годы много говорят об эмоциональном интеллекте и об управлении эмоциями. И это не случайно. В мире, перегруженном информацией, нам часто не хватает живых и ярких чувств.
Но как поддерживать радость, как «включить» вдохновение?
И...