Результаты поиска по запросу: Рельеф и ягодицы дома v 2.0. Обновленная программа (Данил Кабуров)

На кейсах научим автоматизировать работу на платформе Старт обучения 27 мая 2024 Курс для продвинутых пользователей платформы — администраторов и владельцев аккаунтов. После обучения вы сможете настраивать процессы любой сложности. Что могут процессы? Всё, если переложить ваши задачи на логику...

В марафоне вы сможете выбрать цель похудение/ поддержание/ набор Тренировки для дома и зала на выбор с полным объяснением техники Каждая участница получает свое индивидуальное питание под свою цель Подкасты на тему диет, срывов, мотивации и удержания формы круглогодично Ответы на все...

Это женская программа 2-ух уровней сложности для тренировок в тренажерном зале с акцентом на прокачку ягодичных мышц. Программа предусматривает также проработку всех мышечных групп тела и подходит для девушек и женщин разных уровней подготовленности. Это обновленная версия программы Fitbody 1.0...

Вы научились писать тексты, постите красивые фото, увеличили вовлеченность, пытаетесь раскачать личный бренд, читаете новости про алгоритмы INSTAGRAM, а эффект нулевой или очень маленький? Неудивительно… 1 Торговый бизнес закупки книги косметика мебель нижнее белье, купальники одежда, обувь...

Для женщин, которые устали от плоской подвисающей попы и хотят её преобразить Преимущества моей программы Моя двенадцатинедельная программа помогает клиенткам получать удовольствие от очертаний своей попы, им приятно на неё смотреть, приятно носить облегчающую одежду. А в купальнике они и...

Полноценная тренировочная программа на 2 месяца с отчетами и контролем питания от тренера Polestar Pilates Курс состоит из трех блоков: вступительный, основной, закрепляющий. 3 тренировки в неделю по 45 минут. В каждом блоке мы будем прорабатывать пищевые привычки и выполнять закрепляющие...

Программа рассчитана на 6 недель для самостоятельного прохождения. ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ! Не подходит для начинающих. - Я предлагаю вам свою авторскую программу, направленную на проработку ягодичных мышц и пресса для самостоятельного прохождения. - Вы получите оформленную программу с...

Домашние тренировки могут быть безопасными и эффективными! Это не просто "закачка". Это смесь "умного" фитнеса с силовой работой. Мы будем работать над мобильностью, будем улучшать движение в теле, работать с осанкой, дыханием и тазовым дном. Но для устойчивого результата этого не достаточно...

Занятие 1 "Психология женского бизнеса" Работа над своим окружением, нетворкинг Энергия и мотивация, где черпать вдохновение. Как работать с критикой Как преодолеть свои страхи, комплексы и неуверенность в себе. Как совмещать бизнес и семью. Как выстраивать личные отношения и работу. Как не...

Чему научим: • Важная историческая вводная • Модель управления инфраструктурой Packer, Terraform • Управление конфигурацией Ansible • Работа с Docker полное руководство • Работа с Gitlab CI • Настройка мониторинга Prometheus, графика Grafana • Инструменты для работы с логами • Kubernetes. K8S...

Марафон: "Стройность и рельеф" Для тех, кто хочет интенсивно позаниматься с Яной 35 дней Фитнес-марафон длительностью 35 дней для дома или зала на ваш выбор. Рассчитан на любой уровень подготовки. Ваши изменения в зеркале будут заметны уже после 2 недель обучения. Я гарантирую, что вы...

Настоящий бестселлер в моих онлайн курсах. Самый подробный и сочный материал по тому, как сделать идеальной биомеханику упражнений для ягодиц! 1. Лекция полноценная с презентацией. Состав лекции: - Анатомия таза, крестца, мышц тазового пояса; - Механизм работы Ягодицы, крестца, ротаторов, ТБС...

В курсе рассматриваются вопросы организации конкурентоспособной модели, нацеленной на формирование и обслуживание критически важных информационных систем, обладающих свойствами доступности, поддержки, желаемого времени отклика и управляемости. Microsoft Operations Framework является...

Описание Google Translate Task4Maps помогает вам управлять задачами с помощью настольной версии MindManager/Mindjet для Windows с полной автоматизацией. Основываясь на расширенном методе Канбан, Task4Maps делит ваши задачи на три основные категории, представляющие будущее, настоящее и прошлое...

Активация и прожарка ягодиц и бедер Этот комплекс создан специально для «спящих» ягодиц, которые не откликаются на традиционный тренинг. Сначала вы активируете мышцы через мягкую работу с суставами, а затем устроите им прожарку с помощью 3D-движений. Итогом регулярной практики станут упругие...

Программа: Обновленный вебинар по годовым раскладам на 2024 год. — Будет полезен и тем, кто участвовал в «Мастер годовых раскладов» в прошлом году, и тем тарологам, которые будут обучаться годовым раскладам впервые. — Дата вебинара: 16 декабря в 12:00 по Московскому времени. 1. Философия...

ПРЕСС И ЯГОДИЦЫ Ты можешь тренироваться где угодно. Дома, на улице, на детской площадке, в зале. Вы можете начать тренироваться уже сейчас, даже без инвентаря. Но рекомендуем приобрести гантели, утяжелители, фитнес резинки, полотенце. ЧТО ТЫ ПОЛУЧИШЬ: ЧЁТКИЙ ТРЕНИРОВОЧНЫЙ ПЛАН 12 полноценных...

Привет, меня зовут Лиза! 5 лет я занималась моделингом. По мере съемок меня затягивал спорт и желание выглядеть именно подтянуто- стройно, с ювелирно проработанным мышцами, без фанатизма и перекачанности. В моих видео вы узнаете как тренироваться, чтобы иметь упругое тело, с объемами в нужных...

Бразильские ягодицы: тренировка дома и питание puzzlebrain Евгения Архипова ✓ Хочешь избавиться от апельсиновой корки и дряблой кожи на бедрах ✓ Готова изменить свою жизнь: стать стройнее, увереннее и счастливее ✓ Мечтаешь заниматься дома по профессиональным видеоурокам ✓ Давно ищешь сет...

Продолжительность: 1,5 часа Описание курса: Авторская революционная система, разработанная А.Панфиловым, для ежедневного использования для защиты энергетики вас и ваших близких. Данный видеокурс доступен всем и каждому не зависимо от уровня и стажа работы в сфере энергетике и парапсихологии. Ни...