1. Певец

    Скачать Йога и воркаут "Идеальное тело" (Оля Маркес)

    Новый видеокурс Yoga Journal и #Sekta 5 дней 5 видео-уроков по 30 минут 4 функциональные тренировки с элементами йоги и 1 утренняя практика Функциональные тренировки с элементами йоги и динамической растяжкой для восстановления мышц. Это сочетание поддерживает работоспособность на протяжении...
  2. Ёу-ёу-ёу

    Скачать [Ближе к телу] Твоё идеальное бельё (Ольга Дьяченко)

    1. Снятие мерок. Коэффициент растяжимости Начинаем работу над трусиками со снятия мерок 2. Конструирование базовой конструкции трусиков-слип Учимся конструировать основу нижнего белья 3. Заготовка лекал Делаем лекала для дальнейшей работы с тканью 4. Раскрой трусиков из ткани Переходим к работе...
  3. Скоростной

    Скачать Я хочу тебя! Идеальное тело. Секреты кремлевского тренера (Елена Лапышева)

    Елена Лапышева – бикини-модель, победитель многочисленных конкурсов, звезда эфира и автор с историей. Кремлевской историей. По ее фитнес-программе делали «и раз, и два» сотрудники Кремля. Теперь Елена готова поделиться лично с тобой своими секретами идеальной формы. Книга предельно честна. В ней...
  4. Пёсика

    Скачать Вниз головой (Заира Долова)

    Вебинар от Заиры Доловой о неправильном предлежании плода Неразрешимая задача каждой 3 беременности, ведущая к родовым травмам, с последствиями разной степени тяжести – неправильное предлежание плода. Вопрос настолько неразрешим для официальной медицины, что превратился практически в...
  5. СмайLOVE

    Скачать Электронный мастер-класс по шитью куколки Снегири (Кукломастер)

    Электронный мастер-класс включает пошаговое описание и фото всех этапов изготовления куколки, а также все необходимые выкройки
  6. Василиска

    Скачать Электронный мастер-класс по шитью куколки Пингвинчики (Кукломастер)

    Электронный мастер-класс включает пошаговое описание и фото всех этапов изготовления куколки, а также все необходимые выкройки
  7. Это Я

    Скачать Электронный мастер-класс по шитью куколки Ангелочек (Кукломастер)

    Электронный мастер-класс включает пошаговое описание и фото всех этапов изготовления куколки, а также все необходимые выкройки.
  8. Джери без Тома

    Скачать Электронный мастер-класс по шитью куколки Соня (Кукломастер)

    Электронный мастер-класс включает пошаговое описание и фото всех этапов изготовления: куколки, съемного комбинезона кигуруми, трикотажных шапочки и снуда, а также все необходимые выкройки
  9. Кот ВАСИЛИЙ

    Скачать Кукольное платье (Елена Власова)

    Одежда для куклы играет немаловажную роль! Нам девочкам-взрослым и маленьким... нравится перебирать рюшечки, кружавчики, рассматривать аксессуары, элементы! ⠀ Но как придумать наряд, раскроить и воплотить... это уже сложнее! ) ⠀ На мастер-классе мы будем: ⠀ Учиться придумывать стиль...
  10. Цап Царап

    Скачать Хозяин Жизни (Азат Валеев)

    Хозяин Жизни (Азат Валеев) МОДУЛЬ 1 «РАБОТА С ГОЛОВОЙ» Видеолекция 1 "Убираем блоки и ограничения в голове, которые мешают выйти на новый уровень жизни" Видеолекция 2 "Как избавиться от вредных привычек и интегрировать полезные" Видеолекция 3 "Как найти свои истинные ценности и выстроить свою...
  11. Аноним

    Скачать Идеальное тело – всё, что волнует девушку (Екатерина Рогановская)

    ✅ 120 страниц только нужной информации ✅ Причины возникновения проблемных зон ✅ Способы избавления от проблемных мест ✅ Система питания с примерами ✅ Уход за телом в домашних условиях ✅ Причины появления живота и как этого избежать. ✅ Что портит талию? Как сделать талию более узкой? ✅ Тренировки...
  12. Аноним

    Скачать Идеальное безе.Тариф с поддержкой (Ольга Вакуленко)

    ИДЕАЛЬНОЕ БЕЗЕ Все о приготовлении безе или как приготовить десерты на основе меренги так, чтобы они получались с первого раза. Уникальная технология приготовления Доступные ингредиенты Простота исполнения Волшебный декор ПРОГРАММА КУРСА 1 урок Инструменты и ингредиенты 2 урок Общие принципы...
  13. ЫЫыыыЫЫ

    Скачать Идеальное окружение (Татьяна Бахтиозина)

    В курсе два занятия, где мы подробно разберем: как гармонично выстраивать круг своего общения, чтобы он тянул вверх, а не вниз. Люди, которые окружают нас чрезвычайно важны для того, чтобы мы легко достигали целей. Но для этого нам нужно правильное окружение. А, вот, как его формировать...
  14. Аноним

    Скачать [Скрапбукинг] В лето с головой (Ольга Знаменская, Ольга Котлярова)

    Вы получите: - Видео-уроки по созданию двух разных скрап-альбомов - Прямые эфиры с ответами на вопросы в записи - Техники от психолога Блок от Ольги Знаменской Альбом в тканевой обложке Переплет с кармашками Интересные композиции страниц Работа с необычными материалами Блок от Ольги...
  15. Обезъяна

    Скачать Идеальное свидание с девушкой. Инструкция для мужчин (Владимир Шамшурин)

    Ты напряжен и совершенно не знаешь, о чем разговаривать с девушкой Чем красивее девушка, тем сильнее ты волнуешься и боишься сделать «что-то лишнее» и все испортить Первое свидание не редко становится последним. По непонятным, казалось бы, причинам – девушки исчезают и перестают отвечать на...
  16. Кот феликс

    Скачать [Кукольное ателье] Комплект Шахерезада (Наталья Портнова)

    Руководство по изготовлению комплекта «Шахерезада» (вязание крючком + шитье) для кукол Паола Рейна 32 см, состоит из 10 страниц с описанием, схемами и фотографиями. Для вязания потребуется: - пряжа ALIZE LANAGOLD 800 – 49% шерсть, 51% акрил, в 100 г 800 м розового цвета; - люрекс серебристый в...
  17. Лизка

    Скачать [Кукольное ателье] Комплект Клеопатра (Наталья Портнова)

    Руководство по вязанию крючком комплекта «Клеопатра» для кукол Паола Рейна 32 см, состоит из 27 страниц с описанием, схемами и фотографиями. Для вязания потребуется: - пряжа ALIZE LANAGOLD 800 – 49% шерсть, 51% акрил, в 100 г 800 м белого цвета; - пряжа Семеновская Lidiya – 50% шерсть, 50%...
  18. Мiкки

    Скачать [Кукольное ателье] Комплект Незнакомка (Наталья Портнова)

    Руководство по вязанию крючком комплекта «Незнакомка» для кукол Паола Рейна 32 см, состоит из 17 страниц с описанием и фотографиями. Для вязания потребуется: - пряжа LANA GRACE Superfine – 25% мериносовая шерсть, 75% акрил, в 100 г 610 м; - крючок №3; - крючок №2; - бусины диаметром 6 мм в цвет...
  19. Валерка

    Скачать [Кукольное ателье] Комплект Розалинда (Наталья Портнова)

    Руководство по вязанию крючком комплекта «Розалинда» для кукол Паола Рейна 32 см, состоит из 20 страниц с описанием, схемами и фотографиями. Включает в себя МК по вязанию панталон с турнюром! Для вязания потребуется: - пряжа Семеновская Lidiya – 50% шерсть, 50% акрил, в 100 г 1613 м четырех...
  20. Это Я

    Скачать [Кукольное ателье] Комплект Якутяночка (Наталья Портнова)

    Руководство по вязанию крючком комплекта «Якутяночка» для кукол Паола Рейна 32 см, состоит из 15 страниц с описанием и фотографиями. Для вязания потребуется: - пряжа ADELIA MARCUS – 40% шерсть, 60% полиэстер, в 100 г 375 м синего, желтого и голубого цветов; - пряжа ARACHNA PANDA – 100%...
Сверху