Время от времени мы все оказываемся в сложных ситуациях, когда эмоции зашкаливают. Сохранять спокойствие в такие моменты помогут навыки стресс-толерантности, которые можно освоить при помощи этой книги.
Эксперты в области психического здоровья и диалектической поведенческой терапии рассказывают...
«Я творец своей реальности»
СТАНЬ ТВОРЦОМ СВОЕЙ РЕАЛЬНОСТИ
С ПОМОЩЬЮ ПЕРЕПРОГРАММИРОВАНИЯ СВОЕГО СОЗНАНИЯ.
ХОТИТЕ ЛИ ВЫ ВЫЙТИ ЗА ПРЕДЕЛЫ ПРИВЫЧНОГО ВОСПРИЯТИЯ РЕАЛЬНОСТИ И ТВОРИТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ В ПОТОКЕ СВОЕГО ВЫСШЕГО Я?
Для того ,чтобы изменить свою реальность вам не нужно столько лет и усилий...
Описание книги
Многие задачи и проблемы, о которых задумывается владелец малого бизнеса, могут скорее отпугнуть от созданиясобственного дела. Но никакие высокие оклады и премии не сравнятся с возможностью реализовать личный потенциал. Аудиокнига консультанта с мировым именем Джеффри Фокса...
Серия включает 16 книг:
Лучшие уроки для начинающих. Альбом для скетчинга
Искусство карандашного рисунка удивительно просто и универсально. С помощью этого самоучителя вы научитесь быстро, буквально «на коленке», рисовать карандашом как самые простые сюжеты: цветы, фрукты деревья, людей и...
Навыки, которыми обладают только люди, а не искуcственный интеллект, и как не потерять работу в ближайшем будущем
Неважно, кем вы работаете. Юристом, врачом, журналистом, веб-дизайнером, курьером, продавцом, генеральным директором компании. Роботы сделают это лучше вас. Через 10 лет они...
Почувствуйте себя в гармонии с миром. Доктор философии Мэттью Маккей, доктор психологии Джеффри Вуд и доктор медицины Джеффри Брэнтли предлагают простые методы, которые помогут взять под контроль свои эмоции.
Понятный комплексный подход книги включает в себя осознанное дыхание и расслабление...
О книге
В июле 1991 года страну потрясли непостижимые преступления серийного убийцы Джеффри Дамера. С каждым днем мир узнавал все более грязные и ужасные подробности его убийств: расчленения молодых людей, лоботомия, некрофилия, каннибализм, и даже черепа, хранящиеся на самодельном алтаре в...
[Аудиокнига] Как стать суперзвездой маркетинга (Джеффри Фокс)
Если вы начинаете свою карьеру в маркетинге, эта аудиокнига поможет вам взглянуть на профессию без лишних иллюзий и предостережет от многих ошибок. Если вы опытный специалист – тем более вам стоит ознакомиться с ней. Если вы...
На смену первым годам совместной жизни, полных страсти и любви, приходят обыденность и серый семейный быт. Утро, работа, дом, дети, сон – и так по замкнутому кругу. А где же прелести брака? Постепенно секс превращается в средство расслабления и снятия напряжение, а потом и вовсе исчезает за...
Этот квест для тех, кто хочет ускорить свой духовный путь и руководствоваться в своей жизни голосом своей души…
Веками мы бились над исследованием практически всех аспектов работы нашего тела, а также над улучшением нашего физического здоровья и продуктивности при помощи питания и упражнений.
И...
Медитация «Банк Изобилия»
Тета-медитация «Исполнение желаний любого характера»
Медитация «Работа со стыдом»
Медитация «Освобождение от родовых сценариев»
Медитация «Освобождение от ограничивающих чувств и негативных мыслей»
Медитация «Восстановление энергии в теле и освобождение от стресса»...
О пороках современной «индустрии лидерства», которая в большей степени развлекает, а не дает необходимые знания и навыки. Украшает ли скромность лидера? Должен ли он быть правдивым и искренним? Какие качества помогают лидеру строить успешную карьеру? Опираясь на результаты исследований, автор...
Схематерапия (СХ) была разработана для лечения пациентов со сложными расстройствами (особенно с расстройства личности) с помощью нового мощного набора вмешательства.
Расстройства личности и более общие проблемы, вытекающие из раннего опыта, являются ключевыми факторами многих нарушений...
Эта книга Джеффри Пфеффера, профессора Высшей школы бизнеса Стэнфордского университета, представляет собой руководство по повышению личной и профессиональной эффективности. Автор излагает идеи, сделавшие его учебные офлайн- и онлайн-курсы невероятно популярными. Он основывает свое повествование...
Книга озвучена с помощью искусственного интеллекта, специально разработанного для чтения аудиокниг.
В августе 1968 г. НАСА приняло смелое решение: запустить первый обитаемый космический корабль к Луне. Всего год назад три астронавта погибли в пожаре во время испытаний, и с тех пор программа...
Описание книги
Эта книга-тренинг от Психомагии выведет вас на уровень осознанных взаимоотношений с миром, где нет места обидам, конфликтам и критике, зато есть миллионы шансов для самосовершенствования и творческой реализации. Технология трансформации личности позволит вам прокачать свой...
Прикладная книга с советами о лидерстве, основанными на опыте автора и многолетних исследованиях. Научит управлять людьми, вести их за собой и добиваться нужных результатов.
Управлять людьми — значит быстро принимать решения и брать на себя ответственность за них, испытывать страхи и сомнения...
Прочь из замкнутого круга! Как оставить проблемы в прошлом и впустить в свою жизнь счастье
Что вы получите:
Аудиокнига, формат MP3
Длительность: 15 ч. 42 мин. 09 сек.
Чтец: Антон Макаров
О книге:
Если вас годами преследуют одни и те же проблемы – в семье, на работе и в...
PHP 8. ООП. Создание собственного PHP MVC фреймворка
Представляем Вашему вниманию курс – "PHP 8. ООП. Создание собственного PHP MVC фреймворка". Курс состоит из двух частей и включает в себя 80 уроков. Данный курс ориентирован на начинающих и продолжающих PHP-программистов, которые хотят на...
Второе, дополненное и исправленное издание практического руководства, получившего заслуженное признание среди хлебопеков разных стран. Автору, посвятившему свою жизнь искусству выпечки хлеба, прекрасно удалось связать традиции мастеров-хлебопеков, изготавливавших хлеб вручную, с требованиями...