Результаты поиска по запросу: Летняя программа (Анастасия Логачевская)

На целый месяц будет подробно расписана каждая Ваша тренировка (список и порядок упражнений, количество подходов, повторений, и даже ссылка на видео с техникой выполнения упражнения)! Будут учтены Ваши цели, индивидуальные особенности, тренировочный стаж и наличие тренировочного инвентаря/зала...

На все года!!! Универсально на 60% Для любого мероприятия! Не привязана к году животного! В комплект входит подробное описание, музыка, ВИДЕО с мастер класса.

6 коротких уроков и 6 несложных, но эффективных заданий Узнать, почему у вас до сих пор нет работы мечты Изучить и выбрать подходящее вам направление Научиться слышать себя, доверять себе Победить синдром самозванца Сделать любую работу мечтой Составить стратегию на 2022 г.

МЕСЯЦ №2. Развивающие игры Модуль №5. Сюжеты для игр Модуль №6. Мульто-зависимость - границы, контейнирование, включение на весь день, правильный просмотр мультиков Модуль №7. Я хорошая мама Модуль №8. Организация пространства

Программа создана для занятий в тренажерном зале. Тренировки будут включать упражнения в тренажерах, со свободным весом и с собственным весом. В конце тренировки - растяжка. Программа насчитывает 40 упражнений и каждое проиллюстрировано коротким 20-секундным видео.

Летняя туника и топ вяжутся спицами по одной схеме, без швов, снизу вверх красивым комбинированным узором. В первую очередь выполняются рукава и затем объединяются для вязания кокетки На обхват груди 82.5, 92, 103, 112.5, 122 см. Пряжа 225м/100 г Спицы круговые 3.75 мм и 4 мм длиной 80 см и...

Программа Сделает Все за Вас, просто Вставляйте Статистику матчей и Получайте Прибыль от 200 до 300 % в месяц.

Флексотерапия. Программа №4 Флексотерапия — невероятно легкая программа тренировок для позитивного пробуждения утром и и комфортного завершения дня вечером. Мы занимаемся каждый день, всего по 20 минут (и этого достаточно!). Все материалы оставляем в записи, чтобы вы могли смотреть их в...

Поможет освоить навык правильно проходить «чистку» и заботиться о своей душе в сложные моменты жизни. Что такое «чистка» Прикосновение к Божественной информации требует серьёзных изменений в характере и мировоззрении. Чем меньше человек внутренне готов меняться, тем сильнее «чистка», которая...

Летняя невесомая сумка для стильных образов ⠀ Подробный мастер класс в формате текста с детальными фото и видео сделает процесс вязания приятным даже для новичков. Вам потребуется: • Рафия ISPIE (250м/120 гр) 2 мотка. • Крючок №5 • Кожаная фурнитура: 1 вариант: лямка 1,5*110 cм (1 шт); утяжка...

Развитие гибкости и эластичности связок и мышц, улучшение восстановления после тренировок. Многие хотят улучшить гибкость и сесть на шпагат, тренируясь дома. Именно для таких людей я создала обучающий пакет тренировок по растяжке. Тренируясь каждый день, Вы сможете стать более эластичными и...

Защита от техногенного шума Медитативная программа "Биошум" Новая программа от Ленни Россоловски и Advanced Mind Institute Время звучания: 30 мин. Спойлер: Описание программы Шум. Мы сталкиваемся с этим явлением каждый день и, как правило, не отдаем себе отчет в том, насколько он опасен для...

Эта книга предлагает программу практического освоения мощной и пока еще таинственной энергии – биоэнергии. В основе программы лежит важнейшее открытие, которое во многом определяет взгляд науки XXI века на возможности человека. Автор этой книги, ученый-исследователь, проверил свою программу на...

Вы получите: программу домашних тренировок (6 тренировок: с резинками и гантелями. 3 тренировки на низ, три на верх) Программа домашних тренировок подойдет: Мамам в декрете Студенткам на дистанционной форме обучения Во время локдауна Если вы на отпуске Тем, кто работает удаленно Тем, у кого нет...

Программа тренинга: Вступление Приветствие. Правила поведения на тренинге. Правила работы на обучении. Модуль 1 «Приготовление еды» Примеры рационов питания. Примеры тренировок. Продуктовая корзина. Приготовление пищи. Модуль 2 «Структура рациона» О теле. Завтрак. Обед. Ужин. Моя секретная...

ЭТО ПРОГРАММА С ДВИГАТЕЛЬНЫМИ ИГРАМИ И УПРАЖНЕНИЯМИ ДЛЯ СТАБИЛОТРЕНАЖЕРА Стабилотренажеры используют для проведения двигательных игр, коррекционных занятий с «неговорящими» детьми, реабилитационных упражнений с детьми с ОВЗ, упражнений на концентрацию и внимание с детьми с ОВЗ и для других...

Программа «Антиаллерген» основана на многочисленных научных исследованиях, объектом которых было воздействие частоты 330Гц на человеческий организм. Ученые выяснили, что сочетание несущей частоты 330Гц и ритма 3Гц способно ослаблять или даже полностью снимать различные формы аллергии. Частота...

Благодаря комплексному подходу и изучению онкопсихологии с разных аспектов, вы получите четкое понимание — как уверенно и профессионально работать даже в самых сложных и эмоционально заряженных ситуациях. Безопасное и поддерживающее терапевтическое пространство необходимо каждому пациенту, а...

DevOps - инженер DevOpS – популярная методология, призванная оптимизировать рабочие процессы и повысить производительность компаний. Она основана на тесном взаимодействии разработчиков, тестировщиков и других IT-специалистов в команде. DevOpS-инженер выступает связующим звеном между этими...

«Я мoлoдa, здoрoвa и крaсивa» + «Я в вoстopге oт сeбя!» + «Я – истoчник сeкcуaльнocти!» BИП «пиpoг», который составляется из 3-х aудиo прoгрaмм, будет продолжительностью 60 минут. Каждый из вошедших в BИП программу нaстрoев будет представлен в ней полностью, со всеми входящими в него...