1. Ананасина

    Скачать [Школа движения Елены Волковой] Про боль в пояснице, 2022 год (Елена Волкова)

    С поясницей мы привыкли разбираться локально. Что вы обычно делаете, когда она снова болит? Пытаетесь растянуть, или наоборот закачиваете? Греете компрессами и мазями? Пьете противовоспалительные и миорелаксанты? Это помогает на время снизить боль, но не убирает ее причину. А иногда даже...
  2. Можно Лизу

    Скачать Тазовое дно: либидо, оргазмы и тренировки Практическая лаборатория (Александра Кибзий)

    На практической лаборатории мы затронем следующие темы: Анатомия. Либидо. Оргазм. Почему кегель не для всех. Какие инструменты у тренера для работы с тазовым дном. Тесты. Реальность и возможные последствия локальной работы с Тазовым дном. Вы узнаете, как частые советы и неоптимальные...
  3. Валерка

    Скачать Курс Омоложение. Блок 3. Носогубные складки. Скулы. Губы (Александра Кибзий, Ольга Ерёмина)

    Цель: Разгладить носогубку, сделать нос более аккуратным и тонким, убрать презрительное, недовольное выражение лица, сделать губы пухлее, защитить их от вытягивания "в ниточку", поднять уголки губ, убрать кисетные морщины, сделать контур губ более чётким, убрать морщины-марионетки, поднять...
  4. Ёу-ёу-ёу

    Скачать Плечи, руки и осанка. Тариф Попробовать (Александра Кибзий)

    ЦЕЛЬ БАЗОВОГО КУРСА: ✔ улучшить подвижность плечевого пояса ✔ укрепить запястья ✔ улучшить функциональность рук и плеч ✔ расправить плечи, ✔ улучшить дыхание и осанку ✔ убрать напряжение с шеи, зоны между ✔ лопаток и поясницы ПОЧЕМУ ЭТОТ КУРС ВАЖЕН? Тема завернутых плеч, работы рук, сутулости...
  5. Морковкин

    Скачать Семинары онлайн, видео классов и воркшопов от центра Практика (Елена Волкова, Александра Кибзий)

    Библиотека мастер-классов от центра ПРАКТИКА - замечательная возможность заниматься, практиковать в любом месте в удобное время под руководством преподавателей Центра ПРАКТИКА: Елены Волковой, Александры Кибзий, Татьяны Лукиной, Татьяны Чесалиной и других. Стоимость доступа: Стартовый пакет на...
  6. Кот феликс

    Скачать Пилатес на каждый день (Александра Кибзий)

    Пилатес на каждый день подойдет для всех: новичков и профи любого возраста. И это реально выдох для многих, я уверена ‼Что вас ждет: - 3 раза в неделю АКТИВНЫЕ занятия до 50 минут: от начинающего до продвинутого уровня. Идеальное количество и не займет много времени. Все, как вы просили. - Будет...
  7. Мейма

    Скачать Секреты анатомии: путешествие по миофасциальным меридианам , часть 2 из 10 (Томас Майерс)

    Томас Майерс, автор книги «Анатомические поезда», отправит вас в это путешествие с помощью мастера прозектора Тодда Гарсиа в его «Лабораториях анатомического просвещения». Вместе они раскрывают новое понимание клинически значимых миофасциальных связей. Поверхностная Фронтальная линия...
  8. Лизка

    Скачать Секреты анатомии: путешествие по миофасциальным меридианам , часть 1 из 10 (Томас Майерс)

    Томас Майерс, автор книги «Анатомические поезда», отправит вас в это путешествие с помощью мастера прозектора Тодда Гарсиа в его «Лабораториях анатомического просвещения». Вместе они раскрывают новое понимание клинически значимых миофасциальных связей. Поверхностная задняя линия Путешествие...
  9. Карамелькина

    Скачать Пилатес на каждый день. Я - своя опора (Александра Кибзий)

    Мы с Вами В программе участвует интегративный психолог, арт-терапевт, психолингвист -Мелингер Евгения и эксперт по движению, тренер с 20-летним стажем - Александра Кибзий Вы справитесь В программе учтено состояние - сперва мы приводим себя в порядок, затем мобилизуем и даем активность. Каждая...
  10. Космос

    Скачать [Центр Практика] Библиотека мастер-классов 2020 (Елена Волкова, Александра Кибзий)

    Более 110 классов в библиотеке на сегодняшний день В нашей библиотеке вы найдете уроки: разной продолжительности (от 20 до 70 минут), разного уровня подготовленности, различной тематики и проблематики (занятия при боли в спине, грыжах, для красивых ягодиц, сильных рук и т.д.), различной...
  11. Певец

    Скачать [Центр Практика] Анатомические поезда в действии: недостаточная активность задней поверхности бедра и гипертрофия квадрицепса (Анна Щербина)

    Умение видеть и анализировать особенности осанки и движений своих клиентов — это один из ключевых навыков, которыми должен обладать любой тренер. Насколько вы развиты в этой области и применяете ли вы свои знания на практике? В рамках воркшопа мы разберем конкретный случай, связанный с...
  12. ЛАФА

    Скачать Секреты анатомии: путешествие по миофасциальным меридианам. Полный курс. (Томас Майерс)

    Томас Майерс, автор книги «Анатомические поезда», отправит вас в это путешествие с помощью мастера прозектора Тодда Гарсиа в его «Лабораториях анатомического просвещения». Вместе они раскрывают новое понимание клинически значимых миофасциальных связей. Путешествие Майерса по загадочным...
  13. Гусяка

    Скачать [Центр Практика] Про таз и крестец (Елена Волкова)

    Семинар снят в августе 2018 Общий объем записи 4 часов 19 мин. Знаете ли вы, что 80% женщин, которые жалуются на боль в пояснице, на самом деле имеют проблемы в области таза, а точнее в области крестцово-подвздошного сустава (КПС). Долгое время таз изучали и представляли, как конгломерат из 3х...
  14. Станцуем

    Скачать Антиотек: Лицо и Тело. Тариф Базовый (Александра Кибзий)

    8 недель Тренировки от 30 минут в день Умный фитнес Результат с первой недели Эффективно Удобно С заботой Быстро Курс для вас, если: Вы пробовали все известные способы избавиться от отеков, но они возвращаются Ваша кожа потеряла упругость, у вас "ушки" на бедрах, "валик" сверху колен и заметен...
  15. ЫЫыыыЫЫ

    Скачать Омоложение. Блок 5 - Шея и зона декольте (Александра Кибзий, Ольга Еремина)

    С ЧЕМ РАБОТАЕМ? Глубокие морщины Потеря упругости кожи Отеки и мешки под глазами Второй подбородок Мимические морщины Опущенные уголки губ Проблемная шея Нарушение осанки Мы привыкли думать, что старение — это неизбежный процесс. Но проблемы, связанные с осанкой, психологическим состоянием...
  16. СмайLOVE

    Скачать Здоровый позвоночник и осанка. Тариф Оптимальный (Александра Кибзий)

    Весь Курс делится на две части: Базовый, и Продвинутый. Для тех кто в начале, можно осваивать два, а для более опытных сразу на продвинутый. Курс очень хорошо структурирован, каждый делится на введение, 4 недели занятий-в каждой вначале текстовый файл, пояснения к занятиям, и видео, и записи...
  17. Кактусевич

    Скачать Здоровый позвоночник и осанка. Тариф Базовый (Александра Кибзий)

    8-недельная программа, которая поможет понять причину проблем с позвоночником и осанкой и решить их ✔ авторская тренировочная программа Александры Кибзий ✔ лучшие наработки за 20 лет тренерского опыта ✔современные методики в понятной адаптации ЭТОТ КУРС ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ У вас бывают неприятные...
  18. Актёр

    Скачать [amlab.me] Позирование для фотографии. Работа с телом в движении, 2019 (Александра Бодрова)

    Даже если быть супер профессионалом в фотосъемке, без правильного настроя модели красивых фотографий не будет. На курсе расскажут, как расслабить модель, избавить ее от зажатости, как правильно работать со светом, как правильно ставить задачу модели и многое другое. Ты научишься: Справляться с...
  19. Морковкин

    Скачать Секреты анатомии: путешествие по миофасциальным меридианам , часть 8 из 10 (Томас Майерс)

    Томас Майерс, автор книги «Анатомические поезда», отправит вас в это путешествие с помощью мастера прозектора Тодда Гарсиа в его «Лабораториях анатомического просвещения». Вместе они раскрывают новое понимание клинически значимых миофасциальных связей. ГЛУБОКАЯ ФРОНТАЛЬНАЯ ЛИНИЯ Путешествие...
  20. Кактусевич

    Скачать Секреты анатомии: путешествие по миофасциальным меридианам , часть 7 из 10 (Томас Майерс)

    Томас Майерс, автор книги «Анатомические поезда», отправит вас в это путешествие с помощью мастера прозектора Тодда Гарсиа в его «Лабораториях анатомического просвещения». Вместе они раскрывают новое понимание клинически значимых миофасциальных связей. Путешествие Майерса по загадочным...
Сверху