Описание: Чем больше времени проводим в офисе, тем чаще беспокоят боли в спине, шее, конечностях. Неприятные ощущения и скованность в суставах и мышцах стали частыми спутниками здоровых, но малоподвижных людей.
Справиться с этими проблемами поможет замечательная книга Фрэнка Уайлдмена...
Грудопоясничная фасция (TLF) — это чудо тела, играющее ключевую роль в легкости осанки, свободе движений, упругости и сильном ощущении здоровья и комфорта в спине и за ее пределами. На карте тела Anatomy Trains она представлена как 12-линейное депо, что делает его одной из самых влиятельных...
Большой дыхательный тренинг для всех: проф. вокалистов, любителей, йогов, людей, которым нужно восстановиться и просто желающих научиться наполняться жизненным воздухом.
В курсе 7 дыхательных практик:
1. День 1 (18 мин)
2. День 2 (16 мин)
3. День 3 (20 мин)
4. День 4 (20 мин)
5. День 5 (35...
Функциональная анатомия аппарата движения: суставы конечностей. 1 Часть.
Лекция посвящена морфофункциональному анализу основных структурных компонентов и вспомогательного аппарата крупных суставовверхних конечностей (грудино-ключичный, плечевой, локтевой, лучезапястный), анализу движений...
Содержание гайда:
Как создать продающую упаковку блога, которая будет привлекать новую ауди
Как определиться с форматом
Антитренды в reels
Воронки в reels для продаж
Мифы о reels
Как привлечь внимание за 3 секунды
Секреты вирусных роликов
Алгоритмы reels
Как увеличить просмотры...
Курс-практикум «Через блогеровв топ» — стратегия + инструментарий для успешного выхода вашего товара на первые страницы без самовыкупов и слива бюджета на внутреннюю рекламу.
Без воды, только мясная польза и грамотные действия под моим руководством.
Стоимость обучения окупится уже с 1-3...
Ваш результат через 5 недель:
Освоите все практические техники по коррекции тела, которые дают потрясающий результат!!!
Поднимите прайс и окажетесь впереди конкурентов!
Этот курс о том как:
Работать без усталости и сократить время процедуры
Работать с любым клиентом - курс о техниках без...
Мой новый 7 дневный курс-марафон о деньгах.
И если курс о деньгах логично в качестве результата который должны получить участники
складчины должна быть какая либо минимальная фиксированная сумма, так?
Ну на самом деле сделать такой курс легко.
Как это делается?
Ну смотри.
Создается курс...
Модуль предоставит Вам возможность:
Защитить аккаунты покупателей от фишинговых атак;
Установить время блокировки номеров телефонов и IP-адресов при подозрении на фишинг;
Настроить количество цифр в SMS-пароле
Изменять время действия SMS-пароля
Описание книги
Эта книга-тренинг от Психомагии выведет вас на уровень осознанных взаимоотношений с миром, где нет места обидам, конфликтам и критике, зато есть миллионы шансов для самосовершенствования и творческой реализации. Технология трансформации личности позволит вам прокачать свой...
Стань экспертом в анатомии, физиологии и биомеханике тела человека!
4 модуля/29 уроков
Разбор скелета и мышц в 3D программе
Для кого этот курс:
Фитнес-тренеры, любители фитнеса, специалисты ЛФК
Станете разбираться в строении тела человека и мышечной системы
Узнаете все об анатомии, биомеханике...
Книга, которую вы держите в руках, представляет собой синтез психологии и эзотерики - комплексный подход к личностной трансформации, включающий в себя одновременно научно-практические и магические элементы.
Ее автор, Тиффани Лазич - духовный психотерапевт с более чем 16-летним опытом работы в...
Долгожданный старт продаж на курс
✔Старт 26 октября
✔Продолжительность 21 день
✔Доступ остается у вас НАВСЕГДА
При оплате до 21 октября стоимость 1350 рублей вместо 2900 рублей
Кому нужен курс?
ВСЕМ - упражнения подходят как детям, так и взрослым
Какие проблемы решает?
✔Профилактика...
Яйцо, разбитое изнутри, – это жизнь. Яйцо, разбитое снаружи, – это смерть. Так утверждает Максим Тищенко, поборовший в себе жертву обстоятельств и ставший архитектором своей судьбы. Мотивационный спикер, трансформационный тренер, автор первой программы по развитию Soul Skills под названием «PRO...
История - это судьбы городов, государств и династий? Так часто думают, но что, если посмотреть под другим углом? Государства разрушаются, даже религии со временем исчезают. А торговые пути существуют тысячелетиями. По ним движутся товары, идеи, сюжеты. И, конечно, люди – причем очень интересные...
Онлайн курс Функциональная тренировка 4х4
На курсе вы получите, готовый класс по функциональной тренировке для любого уровня подготовки клиента из 16 упражнений. Дополнительно вы получите 32 модификации упражнений, которые сможете вставить в программу. По сути, это тренировка "конструктор"...
Подробный план курса:
Теоретический блок:
02.04. 16:00-18:00
Определение и принципы функционального подхода в работе с движением
Отличие Анатомического и функционального подхода в понимании функций мышц
Цели и задачи занятой по развитию гибкости
04.04. 16:00-19:00
Строение ОДА
Скелет...
«Нарисуй себя, как если бы ты превратился в монстра» – книга, посвященная описанию работы Денниса Маккарти с детьми, пережившими стресс или травму, начинается с простого, но очень эффективного упражнения: он предлагает ребенку общаться с ним по-особенному, с помощью невербального языка игры...
Поэтапная программа упражнений с целью вернуть хорошее самочувствие пояснице в домашних условиях
Таким образом, пройдя полностью всю программу, можно:
Расслабить спину и почувствовать комфорт в пояснице
Обеспечить защиту пояснице от ежедневных перегрузок
Забыть, что вас спина ранее беспокоила...
В данный сборник включены стихи разных лет и жанров и стихотворные переводы средневековой китайской поэзии (Бо Цзюйи, Ли Бо, Ду Фу и др.).
Объем: 50 стр.
Формат: PDF