1. Анастасия6545

    Скачать Ass pro: трансформация твоего тела с упором на ягодицы. Тариф Solo (Мария Иванова)

    По окончанию курса ты получишь: Красивое, пропорциональное тело Истинную уверенность в себе Объемные ягодицы “полочкой” Коммьюнити спортивных девушек, желающих стать лучшей версией себя Тренировки в наслаждении Тебя ждет: - 12 эффективных тренировок для зала или дома на все группы мышц...
  2. АниМАКА

    Скачать [NL-School] Функциональная анатомия (Петр Лебедев)

    Это база, позволяющая понимать на что направлен наш метод воздействия и как он работает, а связывание жалобы с анатомической структурой делает нашу работу более точной и эффективной. Чему научимся? Получим знания о расположение анатомических структур для применения в практику. Сформируем...
  3. Аноним

    Скачать [УПДН] Сушка (Александра Романий)

    Кому подойдут программы: Тем, кто тренируется для себя Вы узнаете, как поддержать свой организм во время тренировок с помощью питания и добавок, чтобы легко и безопасно достигать любых спортивных целей. Фитнес-тренерам и другим специалистам в области спорта и фитнеса Вы сможете расширить свои...
  4. Сумасшедший конь

    Скачать Трансформация сознания 8.0 (Александр Ройтблат)

    Трансформация сознания 8.0 [Александр Ройтблат] - интенсив о познании себя, своих сильных и слабых сторон, о том, как перестать попадать в кризисы, гармонизировать свою жизнь и начать действовать. Программа: 1 блок: Число Судьбы, направление вектора ЭГО. Причины наслаждения и разрушения души...
  5. ЧЁ ТАМ

    Скачать Учимся рисовать героев аниме в движении. Пошаговые уроки по работе с эмоциями и пластикой для начинающих (Кристофер Харт)

    У каждого аниме-персонажа есть особые черты, которые передают настроение сцены – это эффектное выражение лица и динамичная поза. Используя простые приемы, описанные в этой книге, вы научитесь создавать разнообразных персонажей аниме в самых захватывающих сюжетах. Каждый урок в этой книге...
  6. Балеринка

    Скачать Функциональная боевая подготовка. Модуль 11 (Юрий Махов)

    Курс «Функциональная боевая подготовка» направлен на формирование системы знаний и навыков совершенствования специальных психофизических качеств и функциональных возможностей. В курсе рассматриваются достижение сочетания прочности, силы выдержки, взрывных возможностей, сопротивляемость утомлению...
  7. Гусяка

    Скачать [Высшая Школа Экономики] Цифровая трансформация в государственном управлении

    Монография. — Коллектив авторов. — М. : ИД ВШЭ, 2023. — ISBN 978-5-7598-2831-0. Монография посвящена цифровой трансформации в государственном управлении как комплексному феномену, затрагивающему деятельность граждан и определяющему ряд изменений в воспринимаемой гражданами реальности. В фокусе...
  8. Балеринка

    Скачать #PF_R Психо - функциональная разблокировка. Практический тренинг (Антон Марков)

    Обучение системе PF_R, а также профессиональная переподготовка по программе: Психология психосоматических расстройств, методикой психо-функциональная разблокировка Проводят преподаватели: Автор методики Антон Марков, а так же ведущие специалисты Московского центра Алексей Еремин и Максим...
  9. Тьма

    Скачать Трансформация. 15 Поток. Тариф В сильном окружении (Яна Логвина)

    — Осознанные практики и задания, на мышление и мировоззрение — Сообщество единомышленников, которые поддержат — Система отслеживания и контроля целей — Прямые эфиры от звездных экспертов — 69 тренировок-уроков с живыми эфирами с Яной в ZOOM — 112 рационов питания на каждый день и на любой...
  10. Станцуем

    Скачать [Procreateschool] Текстура в движении: 11 уроков по созданию текстуры на iPad. Без проверки (Светлана Скляр)

    Для кого этот курс: Вы знакомы с цифровой иллюстрацией и хотите прокачать свои навыки и овладеть новыми техниками Вы хотите научиться рисовать реалистичную текстуру, используя все возможности цифрового рисования Вы хотите увеличить свой дoxoд иллюстратора за счёт новых направлений. Программа...
  11. Папай

    Скачать Комплексное восстановление тела через коррекцию твёрдой мозговой оболочки (Игорь Атрощенко)

    КАК ВАМ РАБОТАЕТСЯ С ПАЦИЕНТАМИ БЕЗ ГОЛОВЫ Любимый вопрос преподавателей по краниосакральной терапии. И действительно, мы работаем с позвонками, с мышцами, со связками, с фасциями, со внутренними органами.... А череп? А что череп? Ну он, конечно, есть. И там есть какие-то мудреные краниальные...
  12. ДональдТАК

    Скачать Функциональная анатомия приседания (Евгений Богачев)

    Какой должна быть исходная позиция? Насколько разворачивать стопы? Почему "клюет" таз? Почему в нижней точке стопы разоврачивает наружу? Насколько глубоко можно приседать? Можно ли выводить колени за носки? Почему неудобно держать штангу на груди? Почему болят локти и/или кисти при удержании...
  13. Поварёнок

    Скачать [Трансерфинг центр] Марафон по трансерфингу. Перезагрузка тела и сознания (Татьяна Самарина, Евгений Самарин)

    ОНЛAЙН-ИHTEHCИВ "TPAHCEPФИНГ MAPAФОН" ПEPEЗAГРУЗКA ТEЛA И COЗHAHИЯ УНИКАЛЬНАЯ ВОЗМОЖНОСТЬ НАЧАТЬ ДВИЖЕНИЕ К СВОЕЙ ЦЕЛИ ВМЕСТЕ С МАСТЕРАМИ TPAHCEPФИНГА! Мы знаем, что вредно - и продолжаем курить. Знаем, что энергетику можно поднять физическими упражнениями – и продолжаем проводить вечера перед...
  14. ПРИВЕТИК

    Скачать [Udemy] Растяжка шпагата и всего тела от профессиональной гимнастки (Александра Яковлева)

    Чему вы научитесь Садимся на шпагат в домашних условиях Увеличиваем гибкость спины Улучшаем общее здоровье Убираем боли в спине и шее Отлично подойдет для тех, кто занимается танцами Развиваем сексуальность и уверенность в себе Улучшаем тонус тела Медитируем Требования Коврик для йоги, но так...
  15. Кот ВАСИЛИЙ

    Скачать [Живое пространство] Едим без вины и с удовольствием (Александра Хисамова)

    Создавая этот курс, я объединила свой личный и профессиональный опыт. Как психолог я нередко встречаюсь с запросом «я хочу изменить питание/похудеть/отказаться от сладкого». И меня, как многих людей волнует, что я ем. Мне было интересно разобраться, почему мы, несмотря на желание питаться с...
  16. Цап Царап

    Скачать Изображение птицы в декоративно-прикладном искусстве. Трансформация (Мария Якушева)

    Описание Книга - третья в серии учебных пособий М.С.Якушевой, вышедших в Издательстве В.Шевчук по декоративно-прикладному искусству (1-я - "Трансформация природного мотива в орнаментальную декоративную форму", 2-я - "Искусство витража"). Курс основан на авторской методике преподавания и...
  17. Большая Стирка

    Скачать [Трансерфинг Центр] Трид: в гармонии тела, разума и души (Евгений Самарин)

    О курсе В современном бешеном ритме жизни мы так загоняем себя, что усталость и апатия становятся нашим привычным состоянием. И вот с утра вы уже не можете проснуться без чашки крепкого кофе, а по вечерам ощущаете себя, как «выжатый лимон». Сил нет ни на что: ни на движение к целям, ни на...
  18. Кися

    Скачать Трансформация природного мотива в орнаментальную декоративную форму (Мария Якушева)

    Материал методического пособия изложен в той последовательности, в которой изучается курс композиции. Текст сопровождается богатым иллюстративным материалом: фото натуральных природных форм, пленэрных зарисовок, эскизов, трансформированного природного мотива в виде общих конструктивных схем...
  19. Валерка

    Скачать Настоящая цель (Егор Булыгин)

    Что мешает нам достигать большего? Как увеличить свои силы в несколько раз совершенно не напрягаясь? Как найти свою глубинную мотивацию и осознать бессознательную "стратегию облома"?
  20. VOXit

    Скачать [Procreateschool] Текстура в движении. Проверка преподавателя (Светлана Скляр)

    Программа курса: 1 урок. Виды складок. 2 урок. Джинса. Учимся прорабатывать текстуру джинсовой ткани. Рисуем потертости и строчки. 3 урок. Трикотаж. Учимся изображать тонкую трикотажную ткань, с учётом складок на фигуре. 4 урок. Металлик. Учимся изображать текстуру металлик в ткани. 5 урок...
Сверху