Результаты поиска по запросу: [Stepik] Преодолеть страх публичных выступлений психология страхов (Данила Толмачев)

Избегайте конфликтов или управляй ими Конфликтология – это целый срез междисциплинарных знаний, которые получают профессионалы. Но что делать обычному человеку, который на протяжении всей жизни сталкивается с конфликтными ситуациями и не знает способов безболезненного их разрешения? Тратить...

Продолжительность 6 ч Этот тренинг по актерскому мастерству направлен на работу с голосом и телом, эмоциями, воображением, вниманием и энергией. Он будет полезен каждому, но особенно - тем, кто сталкивается с такими проблемами, как: неумение подавать себя, выступать на публике, завоевывать...

Программа 1. Как преодолеть страх и быть уверенным: - как не нервничать, не волноваться, чтобы не потели руки, не дрожал голос и тело, не пересыхало горло, не выпрыгивало сердце, не перехватывало дыхание, не болел живот, - как легко знакомиться, - как перестать бояться высказывать мысли, чтобы...

Что даёт Высшее я? Истинное или Высшее я - наш многомерный Дух, который пребывает частично здесь на воплощении, частично в других мирах. Именно Истинное я является нашей сутью, собирая в себя опыт всех воплощений. Оно находится "над" нашей текущей жизнью, поэтому "оттуда" все вопросы и сама...

Бестселлер, покоривший сердца родителей по всему миру. Под обложкой — пошаговая программа, которая поможет ребенку изучать свои страхи, успокаиваться самостоятельно, даже если вас нет рядом, развивать важные социальные навыки и преодолевать стеснительность, становиться увереннее и...

Сейчас мы живём во времена «великих перемен» и в условиях постоянного стресса и, возможно, Вы ощущаете растерянность, пытаясь планировать будущее Вы испытываете страх за себя и родных, потому что не знаете, что вас ждет С каждым днем вам все сложнее понять, где ваши ориентиры и приоритеты Вы...

Что даёт Высшее я? Истинное или Высшее я - наш многомерный Дух, который пребывает частично здесь на воплощении, частично в других мирах. Именно Истинное я является нашей сутью, собирая в себя опыт всех воплощений. Оно находится "над" нашей текущей жизнью, поэтому "оттуда" все вопросы и сама...

Описание книги В этой книге подробно разобраны самые распространенные социальные, бытовые страхи, страхи, связанные с карьерой, семейной жизнью, здоровьем. Даны понятные рекомендации, основанные на опыте людей, преодолевших свои страхи и избавившихся от ограничений, ими вызванных. Воспользуйтесь...

В этом видеокурсе Вы получите легкие упражнения, точки, массажные техники, которые помогут Вам увеличить энергию, нормализовать сон, давление и пульс. Большинство людей, испытывают недостаток энергии, плохо спят (не высыпаются), испытывают скачки давления и пульса. Все это не дает нормально...

01 Если у вас панические атаки, невроз, ВСД Справитесь с паническими атаками и агорафобией. Научитесь устранять проявления ВСД 02 Испытываете тревогу и страх за здоровье Уменьшите уровень вашей тревоги, научитесь взаимодействовать с фобиями и страхами 03 Боитесь потерять контроль, сойти с ума...

УНИКАЛЬНЫЕ ОСОБЕННОСТИ КУРСА: -Авторская методика Елены Валентиновны Ласкавой -Практические упражнения и личная обратная связь. -Комплексный подход: техника речи, дикция, голос, логика речи, интонация, мимика и жесты. КУРС ДЛЯ ВСЕХ: ОТ СТУДЕНТОВ ДО ТОП-МЕНЕДЖЕРОВ КАКИЕ ПРОБЛЕМЫ РЕШАЕТ КУРС...

Реальная медитация исцеляющий эффект для психики и тела Содержание курса: 17 видеомедитаций, которые имеют особый исцеляющий эффект для психики и тела В результате Вы: - восстановите свою нервную систему; - нормализуете сон; - нормализуете сердечный ритм и снизите риск повышения артериального...

Что нам мешает быть счастливыми, здоровыми, богатыми, правильно формировать отношения с людьми? Рушель Блаво уверен: страхи. Еще их называют комплексами неполноценности, но суть ситуации не меняется, как ее ни назови. Как же быть нам с этими страхами, от которых все наши беды? Страх надо...

Ну вот опять. Вы выделили себе время писать, сели за компьютер – и не можете начать. Все-таки начинаете, пишете, а после перечитываете написанное и расстраиваетесь. Это совсем не то, что сияло в воображении. Вам кажется, что у вас нет таланта. Что ваш стиль слишком плоский, куцый или, наоборот...

На сегодняшний день в мире существует только 2 научно доказанных и официально признанных ВОЗ (Всемирной орг-ей здравоохранения) метода психотерапии, дающих устойчивый и БЫСТРЫЙ результат при борьбе со стрессом, — это ДПДГ и КПТ. По всему миру психологи МЧС и служб спасения используют технику...

ТЕМА 1. Методы экстренной помощи при плохом самочувствии, головокружении, слабостиТЕМА 2. Упражнения для нормализации сердечного ритма ТЕМА 3. Упражнения для нормализации тонуса в сосудах, венах и артериях ТЕМА 4. Гимнастика для повышения эластичности прочности сосудов ТЕМА 5. Упражнения для...

Психологическая самопомощь Этот курс – ваш персональный гид по психологии самопомощи. Научитесь принимать себя, управлять стрессом и тревогой, и раскройте свой потенциал, чтобы жить полной, счастливой и эффективной жизнью. О курсе: Этот курс – ваш компас в мире психологии самопомощи...

Получите: 1.Причины блокировок и техники на раскрытие свободного проживания и проявление эмоций. Право быть собой, как нарушается и как восстановить. 2. Как удержать внимание и интерес аудитории через своё эмоциональное состояние 3.Техники психологической работы на свободное проявление себя 4...

Часто вступая в новые отношения, мы неосознанно повторяем негативный сценарий прошлых отношений, или у нас возникает сильное беспокойство, что возможно потерпеть неудачу в новых отношениях. Из-за страха неудачи многие бессознательно совершают неправильные поступки, приводящие к этой самой...

На курсе вы: • расширите словарный запас и сделаете свой голос глубоким и сильным • научитесь разговаривать с людьми уверенно и убедительно в жизни и на работе • избавитесь от страха критики, провала и синдрома самозванца • будете практиковаться в группах и создадите сильное окружение • сможете...