Результаты поиска по запросу: [Stepik] Преодолеть страх публичных выступлений психология страхов (Данила Толмачев)

О страхах, живущих внутри нас. Вы получите: Теоретическую часть о том, как: научиться слышать свое тело; отличать ваши реальные страхи от вымышленных; найти и проработать переживания из прошлого; определять чей это страх – ваш собственный или взятый у родных по большой любви. Работающие...

Описание книги Если вы хотите добиться в жизни чего-то действительно сто́ящего, вам придется научиться справляться с критикой и неприятием окружающих. Если вы творческий человек, ваша работа будет многократно отклоняться редакторами, кураторами и другими привратниками всех мастей. Если вы...

Управлять собой надо либо профессионально, либо никак. А для этого есть только один способ – справиться с самосаботажем. Самосаботаж – это когда окружающие движутся вперед, а вы застряли на месте. Да еще и обвиняете в этой ситуации всех, кроме самого себя. А в результате порочный круг перепадов...

Что делает нас слабыми? Почему одни действуют, а другие стоят на месте? Почему приходят проблемы? На эти и многие другие вопросы Вы получите ответ.

В книге указаны основные идеи о том, как религия повлияла на формирование страха в обществе. Также, описано влияние феномена страха на мышление человека, а следовательно и на историю в целом.

На вебинаре узнаете: как не стать жертвой обстоятельств как справиться с неудачей и не опустить руки как сохранить себя , когда все против тебя

Страхи, тревоги и фобии – частые спутники современного человека , связаны с острым приступом страха конкретного предмета или ситуации, смерти или потери контроля над собой. Во времена пандемии людей часто одолевают страхи и паника. Сопровождается: волнением, страхом, ужасом, паникой. Тревога –...

Структура мини курса: 9 видео лекций с практическими занятиями Доступ в общий чат школы, где работают наши кураторы Практики из курсв БДЗ - Биопсихосоматика для здоровья 1. Хронический стресс, страхи, тревожность 2. Виды стресса 3. Три уровня, на которых проживается стресса 4. Избавление от...

Вебинар «Тайный психологический смысл страхов» Описание вебинара За последние несколько лет страх стал неотъемлемой частью нашей жизни. От небольшой тревоги до чувства полного ужаса он накрывает нас теперь уже не только от сообщений о новых эпидемиях, но и от драматического нарастания...

"Личная эффективность руководителя" тренинг освоения практических навыков (длительность – 8-16 ак. часов) Описание: В современном мире мало обладать знаниями, образованием, квалификацией в том или ином деле. Нужно уметь грамотно применять и оптимально использовать свои ресурсы. Ведь в идеале мы...

Давайте знакомиться: меня зовут Юля Борисовна. Так называют меня ученики. А их много. Я учу говорить, работаю со взрослыми и детьми, актёрами и бизнесменами, учителями и продавцами. Когда я пишу этот текст, одна из моих учениц получает премию лауреата в Щукинском театральном училище. Я горжусь...

Забудь страх. Стань великим оратором. Overcoming Stage Fright and Performance Anxiety by Mike Mandel. Формат: аудио (~ 60 мин. mp3), видео (~ 10 мин. mp4) английский Выдача: озвучка (русский), транскрипт (билингва) Переводчик: Tesla Go

Описание книги: "Человеческая психика устроена милосердно: мы забываем слишком неприятные и болезненные ситуации и эмоции, чтобы жить нормально. Однако нормально – не значит счастливо. За высоким забором сложно увидеть красоту мира и трудно завязать знакомство с новыми людьми. Датский...

Давайте знакомиться: меня зовут Юля Борисовна. Так называют меня ученики. А их много. Я учу говорить, работаю со взрослыми и детьми, актёрами и бизнесменами, учителями и продавцами. Когда я пишу этот текст, одна из моих учениц получает премию лауреата в Щукинском театральном училище. Я горжусь...

Задайте себе вопрос- ЧЕГО(КОГО) Я БОЮСЬ? Если в голову пришёл ответ- перенесите сразу внимание на ощущение в теле. Скорее всего вы ощутили напряжение или дискомфорт в какой-то части тела. Это основной признак наличия страха в теле. Некоторые страхи настолько сильны, что ими невозможно...

Быстродействующие приёмы снятия паники, страхов, тревожности и нарушений сна (запись) доктор Хасай Алиев Если вы страдаете от: 1 усталости, стресса 2 проблем со сном или засыпанием 3 у Вас нет настроения, снижен тонус или уверенность в себе 4 Вы тревожитесь даже по мелочам 5 испытываете...

Таблетка от инфаркта. Часть 1. Избавление от страхов методом «Дойти до дна» Сколько инфарктов и инсультов удалось бы миновать, какой процент суицидов остался бы невоплощенным, сколько тонн невыпитых антидепрессантов осталось бы лежать в аптеках, если бы люди умели пользоваться этим методом...

Избавление от страхов методом «Дойти до дна». Таблетка от инфаркта. Часть 2 Несмотря на то что эта книга (часть 2) является продолжением прошлой книги «Таблетка от инфаркта. Часть 1», при этом она так задумана и написана, что вполне подходит и для самостоятельного отдельного прочтения. Метод...

Психология в отношениях На данном курсе вы узнаете, как построить отношения, в которых оба партнера будут счастливы и довольны, научитесь помогать справляться с трудностями и развиваться вместе, находить взаимопонимание и жить в гармонии с партнером. Чему вы научитесь: Построение отношений –...

Мы живем в самое безопасное время в истории человечества — это доказывает статистика. Как так вышло, что тревога стала нашим спутником? Риск и страх — популярные темы для обсуждения у социологов, которые в общей своей массе пришли к согласию, что уровень тревоги у современных людей гораздо...