1. Мейма

    Скачать Программа питания на 1500 ккал (lllgoddesslll)

    Полностью обновленное меню +сборник пп десертов в подарок.
  2. Цап Царап

    Скачать Программа питания 1500 ккал [eatclean_menu]

    Что входит в программу: 1. Меню на 30 дней (готовим сразу на 2 дня). Каждый день включает в себя 5 приемов пищи; 2. Список продуктов (для удобной закупки в магазинах); 3. Пояснительная записка к продуктам (какие конкретно продукты покупать, рекомендуемая жирность продуктов, на что заменять...
  3. GusevLenian

    Скачать Свежие бобовые (Алена Спирина)

    Мир бобовых богат и разнообразен! Продолжает эту тему наш новый мастер-класс, посвященный свежим бобовым. Алена Спирина приготовит вместе с вами 7 блюд – легкие закуски, теплые салаты, нежный суп и гарниры. Вы узнаете, как выбрать самую вкусную и свежую зеленую фасоль, как ее приготовить...
  4. Аноним

    Скачать Акупунктура. Оздоровительная программаван Пантази)

    Kyusho переводится как "Жизненная точка". Основываясь на древних методах акупунктуры и точечного массажа, жизненно важным моментом является то, что все мы можем легко избавить организм от распространенных заболеваний. В течение нескольких секунд мы можем начать расслабляться и облегчать боль...
  5. Танцующий пёсика

    Скачать Программа питания сушка Октябрь 2021 (100_sv)

    Только меню . Октябрь 2021 год Присоединяйся, хватит ждать и наедать бока с апельсиновой коркой, начинай действовать прямо сейчас, вместе со мной !!!! Пошли убирать ненавистный живот и бока, начни строить фигуру своей мечты! Начни ощущать восторженные взгляды мужчин и стань уверенней в...
  6. Джери без Тома

    Скачать [forever25] Программа Печень. Желчь

    Содержание программы : ▪ Почему работу с желчью нужно начинать с печени? ЧАСТЬ 1 : ПЕЧЕНЬ ▪ Печень : функции ▪ Две фазы детоксикации печени ▪ Оценка состояния печени (анализы, симптомы) ▪ Поддержка печени : питание, образ жизни, травы, добавки ▪ Силимарин и другие для печени ЧАСТЬ 2 ...
  7. Кукурузкин

    Скачать Программа специализации «Аналитик данных» (skillfactory)

    нет смысла брать, по сути тут только задания, вся теория и тренажеры у них непосредственно на платформе скиллфактори, куда доступа конечно же нет, что получилось - это присоединиться в их канал в slack, где они иногда скидывают свои работы на проверку, пользы от этого не особо много.
  8. ДональдТАК

    Скачать Моя программа стройности (Римма Мойсенко)

    Что вы получите: Книга в форматах FB2 ZIP-архив, EPUB, TXT ZIP-архив, RTF ZIP-архив, PDF A4, iOS.EPUB, PDF A6, MOBI, TXT Объем: 390 стр. 57 иллюстраций О книге: Римма Мойсенко – ведущий диетолог проекта «Сбрось лишнее» на Первом канале в программе «Здоровье» с Еленой Малышевой. Благодаря ее...
  9. Актёр

    Скачать Мышление (Ольга Мартынова)

    Трансформационная работа: Как перестроить свое мышление, чтобы ваша концентрация была не на проблеме, а на пути её решения Разберём 7 основных уровней мышления Закроем вопросы и страхи, которые выявятся в процессе работы. За всем этим стоят страхи. Но какие и как от них избавиться...
  10. Поварёнок

    Скачать Трансформационная психологическая игра «В поисках друг друга» (Константин Писаревский, Евгения Баксан)

    Авторы: Константин Писаревский и Евгения Баксан, психологи, игропрактики, авторы инструментов для психологов. Дизайнер: Александр Бакалым. Настольная игра для работы в группах и индивидуально. Комплектация: • Игровое поле 36 см на 65 см, холст. • Колода карточек с вопросами «Остров Личности» –...
  11. Скоростной

    Скачать День Видео (Алена Гейзер)

    Гайд по созданию видео в instagram В Гайде собрана основная информация и идеи по работе с видео для соц сетей. какие типы видео вы можете снимать какие приложения использовать где брать музыку как работать с композицией кадра как работать со светом Содержание гайда...
  12. Василиска

    Скачать Ягодицы и Таз. Тариф Базовый (Алена Медведева)

    Старт – 12 августа. На интенсиве: Уберем мышечные зажимы, которые мешают ягодицам включаться в работу Проработаем ягодицы через функциональные линии тела. Высвободим движение в суставах и пробудим ягодицы. Поработаем с мышцами, которые забирают нагрузку у ягодиц. Заставим ягодицы включаться в...
  13. Можно Лизу

    Скачать Астросеминар (Алена Мендельс)

    ПРОГРАММА Введение Урок 1 – Солнце Урок 2 – Луна Урок 3 – Меркурий Урок 4 – Венера Урок 5 – Марс Урок 6 – Юпитер Урок 7 – Сатурн Урок 8 – Уран Урок 9 – Нептун Урок 10 – Плутон
  14. Аноним

    Скачать Годовая программа женского пути (Маргарита Миловская)

    Годовая программа женского пути (Маргарита Миловская) Прошедшие группы в записи . После приобретения вы получаете доступ к чату в телеграмм где хранятся все задания выбранной группы. Если вы выбираете годовой марафон,то на вашу почту будет выслан доступ на сайт где хранится программа Это : 67...
  15. Мейма

    Скачать Специалист нейрографики (Алена Походнева)

    Курс Специалист Нейрографики — для тех, кто хочет погрузиться еще на большую глубину метода, освоить коучинг и применять Нейрографику не только для работы с собой, но и для помощи другим людям. Это курс для тех, кто идет в ногу со временем, использует современные высокоэффективные инструменты...
  16. Пёсика

    Скачать Программа развития детей от 6 до 7 лет [ВундеркиндикИ]

    Программа комплексного развития ребенка от 1 года до 7 лет «ВундеркиндикИ» направлена на: - развитие интеллектуальных способностей, - развитие познавательной сферы, - развитие всех психических процессов (памяти, внимания, мышления, восприятия) - развитие логики, речи, - развитие...
  17. Акулкин

    Скачать Бесплатный уникальный контент, полезная программа для копирайтера, вебмастера [Kwork]

    Программа парсинга статей. Уникализация, добавление статей на биржи, продажи. А так же отличный способ быстро наполнить свой сайт уникальными статьями. Более лучшего варианта подобной, и с такими видео подробностями программы, вы вряд ли найдете. Кстати, к программе прилагаю бонус. Это еще один...
  18. Тони Карк

    Скачать Олененок (Алена Комарцова)

    Мастер-класс в формате PDF содержит 41 страницу описания вязания чудесного оленёнка, а также рекомендации по сборке, утяжкам, оформлению. Описание подкреплено 157 фотографиями. МК не содержит описания вязания одежды! При использовании пряжи Himalaya Dolphin Baby и крючка № 4 (тугая вязка)...
  19. Anna2008

    Скачать Зайка Трикси (Алена Васильева)

    Данный мастер-класс не содержит уроков по вязанию. Предполагается наличие основных навыков вязания крючком и спицами. Игрушка связана крючком, костюм – спицами. Уровень сложности работы – средний. В работе использовалась следующая пряжа: Вариант 1 Jeans YarnArt 46 «серый» – на тело зайки, два...
  20. Это Я

    Скачать Детская лопапеса oversize (Алена Михайлова)

    Расскажу подробнее об МК: -написан для начинающих! В процессе работы вы можете освоить вязание рукавчиков способом Magic loop, научиться набирать петли итальянским способом, вязать жаккард -размерная сетка от года до 14 лет - 8 размеров в одном файле! -подробные расчеты в петлях и рядах по...
Сверху