Результаты поиска по запросу: [Правое полушарие интроверта] Тайм-менеджмент: как всё успевать

Неврозы: как распознать и помочь себе Гайд от психолога, чтобы вовремя заметить беду. Вместо советов попить валерьянку, болезненной обсессии на чистоте и фоновой тревоги. Что такое невроз? Наши особенности развития Что норма, а что нет? Болезнь или особенность психики? Виды «неврозов» и их...

Гайд от эксперта, чтобы не забыть: эмоции — это не слабость, а суперсила. Вместо 10 сеансов у психолога, пассивной агрессии и психологических травм. 1 Почему мы подавляем эмоции Механизм возникновения эмоций Виды эмоций 2 ...и как этого не делать Техники релаксации Техники выдерживания...

Тайм-менеджмент для жизни: Стратегии для личной эффективности. Как успевать всё и не выгорать. Эта книга предлагает уникальные стратегии и методы для эффективного управления временем и повышения личной продуктивности. Вы узнаете, как расставлять приоритеты, избегать прокрастинации и управлять...

Изучим механизмы психики, которые мешают нам жить. На курсе вы узнаете причины возникновения психологических синдромов, изучите их основные признаки и получите практические методы борьбы с ними. Программа курса: Основные психологические синдромы и техники работы с ними. • Синдром отличника 1. В...

Гештальт-терапия. Эффективные методы работы над собой. Ведущая - Мария Елец (Клинический психолог, практикующий психолог-консультант Санкт-Петербургский государственный университет). О чем этот курс? На курсе мы познакомимся с тем, как справляемся с привычными нам ситуациями и увидим, как это...

Литературовед Кирилл Сивков Екатерина Смоленская Курс подойдет, если вы: Ведете блог о книгах Сможете писать профессиональные рецензии на прочитанные произведения и повысить интерес к своим постам. Мечтаете связать жизнь с литературой Получите знания, необходимые литературоведу, закрепите их...

Вся правда о самой табуированной теме, чтобы научиться говорить о смерти и принять неизбежное. Вместо 46 часов у психолога, 10 лекций по философии и сотни суеверий. Содержание курса: Краткая история смерти 1. В древности 2. В Европе: от Средневековья к Новому времени 3. В ХХ веке Похоронные...

Познакомитесь с основными видами комнатных растений и научитесь правильно ухаживать за ними. Программа курса 6,5 часов 4 блока Выращивание растений. Первые шаги Разберетесь, на что обращать внимание при выборе цветов. Поймете, как правильно определять место для растений в доме. Узнаете...

4 Блока История феминизма, часть 1 История феминизма, часть 2 Проблемное поле феминизма, часть 1 Проблемное поле феминизма, часть 2

3 блока Физиология и анатомия Заболевания, передающиеся половым путем и методы контрацепции Формирование либидо и темперамента

Гайд от психолога-сексолога, чтобы не упустить человека своей мечты. Вместо 100 неудачных свиданий, подавленных эмоций и болезненных расставаний Почему мы выбираем одинаковых партнеров 1. Пристрастия и вкусы (20 минут) 2. Детские истории (16 минут) 3. Иллюзия или реальность (26 минут)...

Дата выхода: 20 мая 2022 г. Программа курса 14 часов 4 блока Благосостояние и неравенство Разберемся с основными терминами. Определим причины и следствия экономического неравенства. Что такое ВВП Как мы измеряем уровень жизни Что такое неравенство и почему это плохо Экономический рост и пути...

Обучение для тебя, если: Ты не знаешь, как говорить с партнером о своих желаниях Начнешь свободно делиться любыми фантазиями и сексуальными сценариями Ты не понимаешь, что и как тебе нравится в сексе Определишь, что вызывает у тебя желание, а что тормозит его Ты чувствуешь стыд и не можешь...

Как мотивировать команду и работать с выгоранием. Диля Сергеева. Кому подойдет курс? ✅Руководителям, владельцам бизнеса. Поймете, почему трудоголизм вредит компании. Сможете правильно мотивировать сотрудников и повысите бизнес-показатели. ✅HR-специалистам, тимлидам. Узнаете, как выстроить...

Приглашаем вас на онлайн-лекцию "Как смотреть кино: алгоритм действий на практике" с педагогом и режиссером Сергеем Болдыревым. Хотите научиться видеть больше, чем просто картинку? Узнать, как кино рассказывает истории и воздействует на наши чувства? Сергей Болдырев поделится своим опытом и...

Кому подойдет этот курс? Тем, кто боится публичных выступлений Поможем чувствовать себя увереннее, преодолеть волнение и грамотно преподнести даже самую сложную информацию Начинающим и практикующим ораторам Расскажем, как правильно готовиться к выступлению, удерживать внимание...

Инструкция к здоровому сну, чтобы наладить режим и забыть об усталости. Вместо бессонных ночей, снотворного и подсчета овец. Почему и зачем мы должны спать Нормальный сон — это какой Физиология сна Сон и возраст: есть ли отличия Сновидения и бессонница Все ли видят сны Бессонница Можно ли...

Программа курса 9 часов 7 блоков Салазар и Франко: Диктаторы с Пиренейского полуострова Узнаете особенности политического состояния Испании и Португалии до прихода к власти диктаторов. Проследите, как связаны Салазар и Франко, и сопоставите их политику. Подведете итоги их политической...

Панические атаки. Почему они появляются и как с ними справляться. София Мордвинкина Клинический психолог (ПСПБГМУ им. академика И. П. Павлова) Расскажем, как распознать панические атаки. Научим техникам, которые позволят преодолеть приступы паники. Сможем обрести власть над страхом и тревогой...

Курс подойдет, если: Вы любите историю Изучите важнейшие эпохи и поймете, как развивалась страна: от первых поселений на архипелаге и монгольского вторжения до экономического прорыва. Вы интересуетесь Японией Познакомитесь с многообразием культуры Страны восходящего солнца: традициями самураев...