1. Настёнка

    Скачать Диета при повышенном холестерине. Семидневный план питания (Вячеслав Пигарев)

    Книга предлагает вдохновляющие и вкусные рецепты для тех, кто стремится поддерживать здоровье сердца через правильное питание. Автор представляет разнообразные и легкие в приготовлении блюда, специально разработанные с учетом контроля холестерина. От сытных завтраков до вдохновляющих ужинов, эта...
  2. Актёр

    Скачать Сбалансированная нутрициология. Гастрономические секреты (Вячеслав Пигарев)

    Сбалансированная нутрициология. Гастрономические секреты для полноценного питания Книга представляет увлекательное и практическое путешествие к гармонии в питании и жизни. Автор проливает свет на важность сбалансированной нутрициологии и показывает, как правильное питание способствует...
  3. Мiкки

    Скачать Диета при заболеваниях почек и мочевыводящих путей (Вячеслав Пигарев)

    Эта книга предназначена для тех, кто хочет поддерживать здоровье своих почек и мочевыводящей системы через правильное питание. В ней вы найдете подробные рекомендации по диетам, адаптированным для различных заболеваний почек, таких как хроническая болезнь почек, камни в почках и мочекаменная...
  4. авакаДО

    Скачать Средиземноморская Диета: От Каира до Мадрида (Вячеслав Пигарев)

    "Средиземноморская Диета: От Каира до Мадрида" - это исследование богатства культурного и гастрономического наследия стран, окружающих Средиземное море. Автор предлагает читателям погрузиться в мир вкусов и традиций кухонь различных регионов, начиная с уютных улочек Каира и заканчивая...
  5. Кольцо-яйцо

    Скачать Мастер ипотеки: Как получить лучшие условия ипотечного кредитования? (Вячеслав Пигарев)

    Книга "Мастер ипотеки: Как получить лучшие условия ипотечного кредитования" представляет собой исчерпывающий ресурс для всех, кто задумывается о покупке жилья с использованием ипотеки или желает улучшить свой опыт в этой области. В ней рассматриваются все аспекты ипотечного кредитования, начиная...
  6. Салютов

    Скачать Новогодние кето-рецепты (Наталья Томшина)

    Друзья! Я рада представить вам свои варианты праздничных блюд к Новому году. Оливье, Мимоза, Сельдь под шубой и прочее наследие советского периода конечно можно приготовить в стиле кето, а надо ли? Вы же прекрасно знаете, «какая гадость, какая гадость эта ваша заливная рыба», да и вкус Селёдки...
  7. Мейма

    Скачать Забудьте о холестерине: Секреты правильного питания (Вячеслав Пигарев)

    "Забудьте о холестерине: Секреты правильного питания" - это практическое руководство, которое поможет вам освоить и применить основы здорового питания для снижения уровня холестерина и улучшения вашего сердечного здоровья. Книга предлагает советы по выбору правильных продуктов, готовке здоровых...
  8. ЛАФА

    Скачать Макробиотическая диета: Секреты здоровья и долголетия (Вячеслав Пигарев)

    Описание книги Эта книга — увлекательное путеводительство в мир макробиотики, предлагая читателям ключи к профилактике и лечению через гармоничное питание и философию здорового образа жизни. От основных принципов до практических советов, автор исследует роль макробиотики в укреплении...
  9. АниМАКА

    Скачать Средиземноморская диета. Кулинарные сокровища и здоровье (Вячеслав Пигарев)

    Погрузитесь в изысканный мир Средиземноморской диеты. Книга приглашает вас в незабываемое кулинарное путешествие, где вкус и питание сливаются в гармонию с долголетием и благополучием. От исторических корней до современных исследований, от блюд для повседневной жизни до праздничных угощений —...
  10. Папай

    Скачать План счастья: Раскрытие секретов успешной жизни (Вячеслав Пигарев)

    Это преобразующее руководство, которое углубляется в тонкости счастья и предлагает практические идеи и стратегии для продолжительной радости и удовлетворения. Читатели познакомятся с целым рядом эффективных методик, позволяющих культивировать позитивное мышление, переосмысливать негативные...
  11. Гусяка

    Скачать Урожай из подвала. Секреты успешного выращивания шампиньонов дома (Вячеслав Пигарев)

    Практическое руководство для тех, кто хочет попробовать свои силы в грибоводстве и вырастить свежие и вкусные шампиньоны прямо у себя дома. Эта книга представляет собой исчерпывающий и легко читаемый источник информации о различных аспектах выращивания грибов, начиная от основ до продвинутых...
  12. Валерка

    Скачать Средиземноморская Диета. Здоровье на долгую жизнь (Вячеслав Пигарев)

    Описание книги Откройте секреты средиземноморской кухни, где оливковое масло, свежие фрукты, овощи и рыба становятся ключом к долгой и здоровой жизни. Эта книга предоставляет не только вкусные рецепты, но и научно обоснованные принципы питания, помогающие поддерживать сердечное здоровье...
  13. Балеринка

    Скачать Средиземноморская диета. Путь к долголетию и здоровью (Вячеслав Пигарев)

    Книга представляет увлекательное исследование о философии питания, которая стала секретом долголетия и благополучия жителей регионов Средиземноморья на протяжении веков. Автор знакомит читателей с уникальными принципами средиземноморской диеты, которые доказаны множеством исследований и являются...
  14. ЧЁ ТАМ

    Скачать Диета долгожителей: От Сардинии до Окинавы (Вячеслав Пигарев)

    Описание книги "Диета долгожителей: От Сардинии до Окинавы" - это путеводитель в мире долголетия и здоровья через питание. Исследуя тайны голубых зон, где люди живут долго и счастливо, эта книга раскрывает секреты здорового питания, вдохновляя читателей создавать сбалансированные и вкусные...
  15. Скоростной

    Скачать Средиземноморская диета: Восхитительные блюда для сердца и души (Вячеслав Пигарев)

    "Средиземноморская диета: Вдохновение к преобразованию" — это книга, приглашающая вас в увлекательное путешествие к здоровью и радости через принципы Средиземноморской диеты. т истории и происхождения диеты до уникальных рецептов и традиций, автор разбирается в каждом аспекте Средиземноморской...
  16. Акулкин

    Скачать Диетические блюда: 500 рецептов на каждый день (Вячеслав Пигарев)

    Описание книги Эта книга предлагает вам не просто рецепты, а настоящее искусство диетической гастрономии. Сотни вдохновляющих и легких в приготовлении блюд подарят вам не только вкусные, но и полезные впечатления. Исследуйте современные методы приготовления, которые позволяют сохранить...
  17. Лизка

    Скачать Диета для диабетиков: 7-дневный план питания (Вячеслав Пигарев)

    В этой книге вы найдете ключ к освобождению от оков сахарного диабета типа 2 через инновационный подход к питанию. Автор представляет революционную диету, основанную на научных исследованиях и практическом опыте, которая позволит вам контролировать уровень сахара в крови и восстановить здоровье...
  18. БобГубка

    Скачать Вкусная жизнь на кето. Чат №2 Рецепты. 4 месяц (Натали Новикова)

    Видео-рецепты кето-диеты. Каждый месяц выдаётся более 20 рецептов, которых нет на канале-ютьюб автора. Участники складчины получат все видео-рецепты, которые будут выданы автором за 1 месяц.
  19. Обезъяна

    Скачать Интервальное Голодание: Секреты Похудения и Омоложения Организма (Вячеслав Пигарев)

    В этой книге вы узнаете об истории, научных основах и развитии ИГ, а также о методах, включая 16/8 и 5:2, которые позволяют вам адаптировать эту стратегию под свои потребности. Вы овладеете секретами эффективного похудения, поймете, как ИГ влияет на ваш метаболизм и уровни инсулина, и научитесь...
  20. Ананасина

    Скачать Сбалансированное питание: Путь к Здоровью и Энергии (Вячеслав Пигарев)

    Книга "Сбалансированное питание: Путь к Здоровью и Энергии" - это ваш надежный проводник в мире здорового и энергичного образа жизни через правильное питание. В ней вы найдете ключи к сбалансированному рациону, который не только насыщает ваше тело, но и поддерживает ваше физическое и умственное...
Сверху