1. Носок

    Скачать Как похудеть? (Татьяна Демьяненко)

    Меня зовут Татьяна Демьяненко и я - Тренер-Нутрициолог, выпускник-отличник FPA, член Европейской Ассоциации Фитнеса. Кето-коуч. Мама двоих детей. Когда я только-только открыла для себя КЕТО я уже была опытным похудальщиком. Программа курса: Неделя 1: Общее вводное занятие. Корзина покупки...
  2. Карамелькина

    Скачать Шедевры русских художников (Елена Евстратова)

    В альбоме представлены замечательные произведения русской живописи – от бесценных шедевров древнерусских иконописцев до новаторских работ мастеров начала XX столетия. Они являются неотъемлемой частью не только отечественного, но и мирового исторического и культурного наследия человечества...
  3. Цап Царап

    Скачать Кулинарная книга: 50 рецептов корма для кошек и котов (Вячеслав Зайцев, Карина Третьякова)

    В книге рецептов натуральной пищи для кошек и котов собрано 50 инструкций по приготовлению блюд на все случаи жизни. Здесь вы найдете рецепты для постоянного питания: супы, основные блюда, каши, а также рецепты лакомств, вкусняшек и диетических блюд. Значительная часть рецептов для кошек...
  4. Кукурузкин

    Скачать [Ketoz] Интенсивный кетомарафон "7 дней"

    Предлагаем пройти Кетомарафон всем,кто хочет начать кетопитание, но путается в море информации. Всем, кто только начал, но требуется поддержка и контроль. Всем, кто уже практикует кетопитание, но хочет мотивации и коррекции рациона. В программе марафона: Рассчёт норм макронутриентов (КБЖУ)...
  5. Танцующий пёсика

    Скачать [iqketo] Умное КЕТО. Метаболическая Перезагрузка 1.0 классическая (Ольга Хохлова)

    Программа создана для тех, кто хочет эффективно и УМНО перенастроить свой организм, научить тело использовать свой собственный жир в качестве источника энергии, начать путь оздоровления через еду, улучшить самочувствие и эффективно терять вес. ✔Программа создана с гинекологом-эндокринологом...
  6. Цап Царап

    Скачать Кето: Революция здорового питания (Рустам Нифталыев)

    "Кето: Революция здорового питания" - это книга, которая поможет вам изменить свой образ жизни и улучшить здоровье с помощью кето-диеты. Автор книги предоставляет подробную информацию о том, как кето-диета может помочь вам управлять своим весом, снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний...
  7. Аноним

    Скачать [Эрмитаж] Шедевры английского искусства (Татьяна Пасынкова)

    Шедевры английского искусства Лектор: Татьяна Робертовна Пасынкова Лекторий Эрмитажа предлагает лекции для всех, кто интересуется историей искусства и культуры.
  8. Аноним

    Скачать [etoproketo] Визуальный помощник по углеводам на кето (Вера Владимирова)

    Набор из 84 карточек продуктов с указанием углеводов нетто, и рекомендуемым количеством этого продукта в день. Также в наборе представлены карточки с источниками углеводов, исключаемых на кето. Вы всегда будете знать, сколько углеводов нетто в конкретном продукте, и сколько этого продукта можно...
  9. СТОПЭ-СТОПЭ

    Скачать [Tashas Cake School] Курс по КЕТО десертам. Тариф Базовый (Таша Коробейникова)

    КЕТО - это очень модная диета. Настоящий тренд этого года! На КЕТО диете можно: похудеть гораздо быстрее и при этом не испытывать жуткого чувства голода, потому что жиры очень хорошо насыщают иметь стабильно хороший уровень энергии иметь разнообразный и вкусный рацион Этот курс нужен, если вы...
  10. Сумасшедший конь

    Скачать Протокол "Кето-лайт Маши Тафье 0.1" (Мария Тафье)

    Протокол "Кето-лайт Маши Тафье 0.1" (файл PDF) Протокол представляет собой 7 рационов с рецептами, каждый из которых рассчитан на три дня. Общая продолжительность Протокола 21 день. Сопровождается рекомендациями. Протокол составлен нутрициологом и психологом Марией Тафье. Является моей...
  11. Олег КО

    Скачать Стереотипы о России. 8 историй о том, как нас видят иностранцы (Nika Nizza)

    Русский человек в глазах иностранцев. Кто он? Холодный, воинственный сотрудник КГБ? Олигарх в компании ручного медведя? Или очаровательная девушка в кокошнике, готовая предложить водку и борщ? Действительно ли в сознании француза, итальянца или американца возникают подобные ассоциации? Nika...
  12. Ля-ля-фа

    Скачать Как создаются шедевры (Максим Сергеев)

    Вы держите в руках уникальную книгу. Если вы хотите понять, как написать любое художественное произведение, будь то – роман, драма или сценарий – эта книга для вас. Впервые универсальные законы творчества изложены максимально простым и понятным языком. СКАЧАТЬ: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
  13. Аноним

    Скачать [picasso.school] Научитесь понимать шедевры, разбираться в стилях и направлениях искусства

    Кому подойдет курс: Новичкам, которые только начинают знакомство с искусством Представителям творческих профессий, чтобы развить насмотренность и быть в курсе актуальных трендов Путешественникам, которые хотят получать удовольствие от посещения достопримечательностей по всему миру Тем, кто уже...
  14. БобГубка

    Скачать Мифы о хорошей девочке. Как разрушить стереотипы и начать жить по своим правилам (Махо Молхино)

    Махо Молфино, эксперт по женскому лидерству, опираясь на свой опыт коуча и многочисленные беседы с известными женщинами-руководителями, выделяет типы самосаботажа, которые женщине необходимо преодолеть, чтобы вести ту жизнь, которую она в действительности хочет. Это мифы о правилах...
  15. Аноним

    Скачать Детская энциклопедия для девочек в 3000 иллюстраций (Анна Спектор, Вячеслав Ликсо, Дарья Ермакович)

    Детская энциклопедия для девочек в 3000 иллюстраций, которые можно рассматривать целый год В настоящее время существуют самые разные энциклопедии, и большинство из них содержит огромное количество статей на заданную тему. Мы же предлагаем совсем другую книгу, которая состоит из множества...
  16. Валерка

    Скачать [etoproketo] Кето меню без молочных продуктов на 2 недели (Вера Владимирова)

    Если Вы не едите никаких молочных продуктов, то это меню для Вас! Пример одного дня: завтрак - яичница из 2 яиц с любым жирным обжаренным фаршем и зелёным луком обед - холодец, квашеная капуста, или салат из свежей капусты, или любая зелень вприкуску. ужин - овощное рагу с грибами (по...
  17. Аноним

    Скачать [cilantro] CHF-конференция 2020: особенности кето, карнивор и LCHF-рационов

    5 сентября в Киеве состоялась первая Low Carb конференция Украины, на которой нам удалось собрать потрясающих спикеров. Ирина Бёджесс, врач, карнивор-евангелистка Анатолий Николаев, врач, спец по превентивной и антиэйдж медицине Оксана Оробец, спортивный диетолог, самая титулованная спортсменка...
  18. Аноним

    Скачать Кето-диета для начинающих. Ваш гид по жизни в стиле Кето (Эми Рамос)

    Кетогенная диета не знает выходных. Она не хитрит и не пытается стянуть конфетку со стола тайком от цветной капусты. Оставаться в кетозе – это работа от рассвета до заката. Но поверьте, после того как в первую неделю вы отучите свой организм от углеводов, он наполнится такой невероятной...
  19. Балеринка

    Скачать Печень НУП КЕТО (Елена Иванова)

    О ЧЕМ ВЕБИНАР: Функции печени: детокс, глюконеогенез, кетогенез. Что влияет на работу печени. Как печень сообщает о проблемах. Влияние на печень питания. Неалкогольное ожирение печени. Как оценить состояние печени. Как поддержать печень. Мифы про печень.
  20. Папай

    Скачать Вебинар по кетодиете (Лилия Воронкова)

    План вебинара: 1. Основы сжигания топлива. Виды топлива. 2. Участие жиров в энергообмене и почему жиры являются лучшим топливом для клеток. 3. Физиология кетоза. 4. Влияние кетоза на потерю веса. 5. Положительные эффекты кетоза. 6. Кетоадаптация. 7. Изменения в гормонах и доступность топлива...
Сверху