Что ты получишь:
3 вида программы :
в зале / дома / с резинками
Тренировки по 30 минут
в день в режиме
«включай и повторяй»
сет упражнений
в Каждой тренировке
Озвучка тренером +
инфографика на видео
особенностей техники
упражнений
2 вида меню
на 4 недели
Попробовав которое,
ты разлюбишь картошку...
Программа:
Основа:
Список требуемых инструментов и матералов;
Организация рабочего пространства;
Список поставщиков;
Особенности работы с материалами;
Подготовка материалов к производству.
Практика. Простые коробки:
Правильный раскрой коробок, чтоб снизить себестоимость;
Изготовление и...
1. Понятие и виды сепарации
2. Почему родители не отпускают и тормозят процесс сепарации
3. Способы повзрослеть в глазах родителя
4. Десять шагов успешной сепарации
5. Установки в моей голове…
6. Проработка обид
7. Проработка вины и стыда
8. Проработка навыков саморефлексии...
Курс Алименты от, А до Я направлен на получение слушателями всех необходимых знаний о том как получить алименты с неплательщика. Знания и навыки полученные на курсе помогут вам в общении с бывшим супругом или супругой, судьей и приставами.
Но основной целью курса является предоставление...
ПРОГРАММА ТАРИФА "Стандарт" (взрослые):
Авторские тренировки.
Лекции от экспертов.
Трекеры, протоколы и памятки.
Рецепты масок и настоек.
Система питания для лучшего результата!
Внутренняя трансформация:
☑️ Пошаговый трекер
☑️ Основной протокол «Трансформация вашего тела»
☑️ Протокол...
Как выйтииз Ж..ПЫ в жизни?
Еще 5 лет назад я в ней была
-мать-одиночка в разводе, без отношений
-жила с родителями, без своего жилья
-ждала принца, который решит все мои проблемы
-зарабатывала 50 000 руб в месяц
-и не знала куда двигаться дальше
Сегодня мне 43 и я:
- счастливая женщина в...
Пройди курс и получи навык соблазнения, который разделит жизнь на до/после и превратит тебя в сына маминой подруги
НАХОДИШЬСЯ В СОБСТВЕННОЙ ПЕЩЕРЕ , НО ТЕБЕ НАДО
ВЫКОВАТЬ СЕБЯ И ВЫЙТИ
В МИР, ЧТОБЫ СТАТЬ ТАМ НОМЕРОМ 1
Я ДАМ ТЕБЕ КОСТЮМ
ЖЕЛЕЗНОГО ЧЕЛОВЕКА
На курсе ты получишь целую систему,
в...
Полюбив себя однажды, на меньшее ты уже не согласишься.
Ты больше не будешь стоять в очереди за его вниманием.
Научись любить себя и наслаждаться жизнью
Старт: 5 октября.
Продолжительность: 8 недель
Формат: Онлайн
10 Модулей
1. Детские травмы / обиды
2. Мои границы
3. Любовь к себе
4...
Что входит в интенсив:
12 видеотренировок — программа на 4 недели
челленджи для мотивации
гайды, шпаргалкии трекеры новых здоровых привычек
разборы с нутрициологом и коучем
готовые планы питания
поддержка от меня и комьюнити участников
Тариф Базовый
план тренировок на выбор: для дома или...
Мастер-класс по пошиву пары гномов 28см. (мальчик идевочка)
30листов подробных инструкций;
несколько видов изготовления колпаков;
ссылки на магазины;
мк в формате pdf - откроется на любом устройстве
ВВОДНЫЙ МОДУЛЬ
- Организационный урок
- Использование GetCourse
- Как поставить цель на курс?
- Траектория прохождения курса
МОДУЛЬ 1
- Структура личного бренда
- Моя история успеха
- Монетизация личного бренда
- Работа со страхами
- Ролевые модели личного бренда
- ТОП-ошибок при работе с личным...
ВВОДНЫЙ МОДУЛЬ
- Организационный урок
- Использование GetCourse
- Как поставить цель на курс?
- Траектория прохождения курса
МОДУЛЬ 1
- Структура личного бренда
- Моя история успеха
- Монетизация личного бренда
- Работа со страхами
- Ролевые модели личного бренда
- ТОП-ошибок при работе с личным...
ВВОДНЫЙ МОДУЛЬ
- Организационный урок
- Использование GetCourse
- Как поставить цель на курс?
- Траектория прохождения курса
МОДУЛЬ 1
- Структура личного бренда
- Моя история успеха
- Монетизация личного бренда
- Работа со страхами
- Ролевые модели личного бренда
- ТОП-ошибок при работе с личным...
БЛОК 1. РАБОТА С МЫШЛЕНИЕМ
Человек может ВСЁ! Нет никаких границ, кроме границ в нашей голове!
Ключ к мечтам лежит через расширение сознания.
БЛОК 2. РАБОТА С ТЕЛОМ.
Здоровое тело - это фундамент. Невозможно управлять чем-то бОльшим, не научившись управлять малым. Работа со своим телом — это...
Начало 2.0. ТарифОптимальный
Научитесь снимать красивые, живые, интересные и качественные фотографии — для себя и для других!
Ваши работы будут рассказывать истории, покорять соцсети, помогут сохранить тысячи памятных моментов и никого не оставят равнодушными!
Курс Начало 2.0 для тех, кто...
БЛОК 1. РАБОТА С МЫШЛЕНИЕМ
Человек может ВСЁ! Нет никаких границ, кроме границ в нашей голове!
Ключ к мечтам лежит через расширение сознания.
БЛОК 2. РАБОТА С ТЕЛОМ.
Здоровое тело - это фундамент. Невозможно управлять чем-то бОльшим, не научившись управлять малым. Работа со своим телом — это...
О чем этот курс?
И процесс формирования привязанности, и агрессию, и сепарацию проходят все семьи с детьми. мы привычно думаем, что эти три аспекта жизни зависят исключительно от родителей. И что родительские нарушения и особенности воспитательного подхода формируют тот илииной тип реагирования...
Как пройти сепарацию, не испортив от ношения с родителями?
Научиться распоспознавать манипуляции.
Замечать не здоровые модели поведения и встраиваивать оптимальные для себя экологичные схемы коммуникаций
Научиться говорить «нет» родителям не осуждая себя за это.
Понять, как стать свободным и...
Знаете, если бы мне можно было использовать только одну технику для работы с собой и клиентами, я выбрал бы именно эту технику. Она как волшебная палочка - решает большинство личностных проблем, которые появляются у вас время от времени.
Называется она "Сущностная трансформация" ("Core...