28 полноценных часовых тренировок на все группы мышц (разминка, основная часть,заминка) в формате «смотри и повторяй»;
12 видео лекций «Мифы о фитнесе» от тренера:
1. Как правильно делать приседания?
2. Сколько стоять в планке?
3. Упражнение "вакуум" - вред или польза?
4. Корсет для фитнеса -...
Какие специалисты бывают и чем отличаются их специализации: Fashion, персональный и т.п.
МетаСтилист 2023 и чем он отличается от "махровых специалистов"
Услуги нового времени. Как стилисту монетизировать свои знания
Ценообразование. Как планировать свой заработок и влиять на него...
Какие специалисты бывают и чем отличаются их специализации: Fashion, персональный и т.п.
МетаСтилист 2023 и чем он отличается от "махровых специалистов"
Услуги нового времени. Как стилисту монетизировать свои знания
Ценообразование. Как планировать свой заработок и влиять на него
Насмотренность...
Курс Магия свечей (2016)
Программа курса:
Вступительная часть. Правила техники безопасности.
Принадлежности, материалы для изготовления свечей.
Классификация свечей. Виды свечей.
Правила изготовления свечей всех видов свечей.
Изготовление свечей определенного вида воздействия.
Добавки в свечи...
Жакет прилегающего силуэта, с плечевыми накладками, на притачной подкладке
Перед – с отложными лацканами; с двубортной застежкой на 3 обметанные петли и 3 пуговицы и 3 декоративные симметрично расположенные пуговицы, с внутренней застежкой на одну обметанную петлю и пуговицу.
С рельефными...
Программа курса:
1 ступень
Отрисовка волосков на бумаге
Обзор процедуры «живые брови» #1
Обзор процедуры «живые брови» #2
Колористика для волосков
Обзор аппаратов Mast
Обзор игл. Как правильно подобрать иглу для ПМ?
Легализация деятельности
Как совмещать ПМ и другие бьюти-услуги
Клиентская...
Брюки свободного кроя с защипами по переду и имитацией гульфика
С боковыми карманами.
Низ брюк обработан подгибкой.
Пояс притачной, с резинкой по спинке.
Обмеры модели: Рост 127, ОГ-63, ОТ-54, ОБ-68
Для пошива данной модели была использована выкройка на рост 128.
Прибавка на свободу...
Описание книги
Inditex Group – компания по продаже одежды номер один в мире и признанная законодательница моды. На улицах Нью-Йорка, Парижа, Токио, Москвы вы обязательно встретите красивых, уверенных в себе людей, на которых будут вещи таких брендов, как Zara, Massimo Dutti, Pull & Bear...
ДЛЯ КОГО КУРС
РАБОТАЕШЬ НА НИЗКИХ ЧЕКАХ
РАБОТАЕШЬ В НАЙМЕ
ДИЗАЙНЕР «НА СТОПЕ»
ОПЫТНЫЙ ДИЗАЙНЕР
технологии и навыки, которые ты освоишь
анимация PRO
верстка в autoscale
HTML, CSS
информационная архитектура
верстка в window container
композиция
направления в дизайне
▸ 5 модулей▸
Доступ к...
Я не буду рассказывать как снимать, как работать со светом, с моделям. Какую технику я использую и как обрабатываю фотографии (на эти теми есть выпуски у меня на канале, можете бесплатно их посмотреть). Весь контент нацелен на развитие стиля и рост вашего чека
Для кого эта программа
Для...
Вы что-нибудь слышали о фитодизайне? Это направление флористики занимается художественным проектированием и оформлением пространства с помощью цветов и композиций из растений!
Картины на стенах из стабилизированного мха, панно из растений — сейчас такие интерьерные решения вы можете видеть...
Будущее психологии и психосоматики начинается здесь:
40+ интерактивных практик
30+ спикеров из команды Псидваноль
29 докладов и лекций на актуальные темы
10 сценариев прохождения программы
8 мастер-классов и клиентских разборов
5 секций по направлениям экосистемы Псидваноль
Конгресс — это не...
Это готовая система флагманского курса в вашем детском центре, в которую входят:
360 конспектов по чтению, математике, окружающему миру, развитию речи, логического и пространственного мышления;
15+ вебинаров для полного обучения педагога;
Документы, подтверждающие эффективность программы...
Это про то, как:
- начать танцевать музыкально
- что делать в проигрыш
- обыгрывать музыку ногами
- начать танцевать футворки
- начать импровизировать более осознанно и кайфово
- танцевать разнообразно в паре, когда скучно или вы слышите музыку по-другому
- вообще легкость в сольном танцевании...
Научитесь выходить из конфликтов, отражать манипуляции и не теряться во время переговоров
Что вы получите:
Научитесь замечать манипуляции и узнаете, как отвечать
Не потеряете свой авторитет в самых щекотливых ситуациях
Сумеете отвечать на каверзные вопросы и «держать лицо»
Сможете грамотно...
30-и дневный онлайн-марафон, для тех, кто готов изменить свой уровень нормы. Вы столкнетесь с суровой и неприятной реальностью, что для вас на самом деле "нормально". В деньгах, отношениях, бизнесе. И вместе мы встроим новые привычки, которые изменят вашу жизнь и создадут новую нормальность, в...
Курс для тех, кто уже владеет базовыми плетениями или прошёл базовый курс "Идеальные причёски дочке"
Программа:
Урок 1. "Русалочка (+ бонус – собранная вариация этого же плетения)
Урок 2.Причёска с канекалоном - School Style
Урок 3. Ушки «Минни-Маус»
Урок 4. Плетенный низкий пучок из жгутов...
Программа
1. СТАРТ
Введение
"КТО Я?" определяем тему блога, целевую аудиторию, цель на 2 месяца.
Как создать грамотный Moodboard, как использовать референсы.
ПЛАНИРОВАНИЕ: контент-план, локация, рубрики, темы на 30 дней.
Позиционирование, миссия, философия вашего проекта.
Создаем БРЕНД-БУК...
Впервые - уникальное развернутое обучение по Теме с поддержкой в виде клуба Госпожей/
DOMINATRIX CLUB HIGH LEVEL - ПЕРВЫЙ И ЕДИНСТВЕННЫЙ КЛУБ ДЛЯ ВЕРХНИХ ДАМ СО ВСЕГО МИРА
От Госпожи Анны
С 15 марта 2025 по 15 мая 2025
Вас ждет интенсивное уникальное всеобъемлющее обучение по Теме с...