1. Акулкин

    Скачать [vikki voron] Полезное может быть вкусным (Виктория Вороницкая)

    58 рецептов ПП-блюд на каждый день и на особенный случай Все от идеальных завтраков до ПП-фастфуда Расчет КБЖУ, порций и времени приготовления 10 вариантов, чем заменить майонез и сливочное масло
  2. Аноним

    Скачать Посещаем ветеринарного врача правильно: практические советы владельцам кошек (Дарья Гуляева)

    Этот вебинар поможет вам взвешенно сделать выбор клиники или специалиста и подготовиться к визиту, взяв с собой необходимые вещи, включая правильный настрой, чтобы получить от приёма максимум пользы! Из этого вебинара вы узнаете: при каких симптомах точно нужно показать кошку врачу, как...
  3. Танцуем

    Скачать ProТело. Тариф Самостоятельный (Алёна Нестерова)

    Мой марафон нужен тебе, если: Нет времени на себя Нет дисциплины Не знаешь как грамотно составить рацион Не знаешь с чего начать процесс построения тела Не видишь результата от самостоятельных тренировок Чувствуешь, что нет сил и энергии Мечтаешь носить то, что нравится, а не то, что скрывает...
  4. Бана-НА

    Скачать Овощные блюда в мультиварке. Вкусно, просто, полезно (Агафья Звонарева)

    Описание книги В своей новой кулинарной книге наша прогрессивная бабушка Агафья собрата лучшие рецепты овощных блюд, которые можно приготовить в мультиварке. Любые овощи, приготовленные в мультиварке, славятся сочностью и насыщенным вкусом. В них прекрасно сохраняются витамины и микроэлементы...
  5. Большая Стирка

    Скачать Сырный атлас гурмана. Скажите Cheese (Тристан Сикар)

    Хотите узнать, почему сыры пахнут носками, откуда в них дырки и как отличить вкусную и полезную плесень от несъедобной?.. Тристан Сикар, профессиональный журналист и владелец сырной лавки в историческом центре Лилля, ответит на любой вопрос без лишнего снобизма и заумных слов. В сотрудничестве с...
  6. Сумасшедший конь

    Скачать Готовь полезно, вкусно и просто! (ya._doma)

    ЧТО ВАС ЖДЁТ? 7 завтраков 6 основных блюд 7 сладких и не сладких соусов 10 десертов 4 вида хлеба 2 вида немолочного сыра 7 видов смузи 6 видов чая 19 видов детокс-воды
  7. Я СЕРГО

    Скачать Доктор Время (Юлия Нестерова)

    Эта книга - дневниковые записки регрессолога о реальных воспоминаниях пациентов об их прошлых жизнях. В результате они понимают, почему их жизнь сложилась определенным образом. Время лечит, просто иногда на это может потребоваться не одна жизнь. Знание истоков проблемы позволяет нам не повторять...
  8. Аноним

    Скачать Ингредиенты готовых кормов и список состава: как понимать правильно? (Дарья Гуляева)

    Этот вебинар поможет правильно читать списки состава на упаковках готовых кормов для кошек и собак, понимать отличия между ингредиентами разных групп и разного качества, определять назначение каждого ингредиента в корме и делать выводы о качестве рациона. В трёх больших блоках подробно...
  9. Танцующий пёсика

    Скачать Эксперт парфюмерии (Валерия Нестерова)

    Моя Миссия - провести тебя в Мир Парфюмерного Искусства, в котором ты раскроешь свою уникальность, познаешь истинные ценности и определишь своё предназначение через Ароматы. На курсе "Эксперт парфюмерии" ты начнешь глубоко понимать ароматы: их направление, творческую идею, аромавоздействие. В...
  10. Аноним

    Скачать Питание. Новая версия (Роман Кудрявцев)

    Как вы знаете, сейчас я записываю новый, полноценный продукт по питанию, впервые за 2.5 года, куда я внедряю множество нововведений, ещё более интересный и доступный для каждого в нашем мире подход к изменению своего отношения с едой, полная максимизация своей продуктивности и даже фактическое...
  11. Я СЕРГО

    Скачать Лялька, или Квартирный вопрос (сборник) (Наталья Нестерова)

    О чём мечтает каждая девушка? Конечно, о принце на белом коне, но вовсе не надеется встретить липового аристократа. И как узнать о своей промашке, когда всё так прекрасно и бабочки порхают в животе? На это есть мама. Мама, которой для любимой дочери ничего не жалко и которая положила всю свою...
  12. Pac-Man

    Скачать [Московское Подворье Свято-Троицкой Сергиевой Лавры] Постимся по гречески. Постные блюда греческой монастырской традиции (Фомаида Кизириду)

    Предлагаем вниманию читателей лучшие рецепты постной кухни греческой монастырской многовековой традиции. Блюда достаточно разнообразны и, как правило, просты в приготовлении. Данное издание основано на переводе греческой книги журналистки Фомаиды Кизириду "Православное питание. Постные блюда...
  13. Pac-Man

    Скачать Вкуснокнига. Полезные рецепты для всей семьи с КБЖУ (ne.iz.takih)

    Более 300 рецептов с КБЖУ! Представляю вам свою авторскую интерактивную книгу полезных рецептов для всей семьи в электронном формате (можно использовать на телефоне, компьютере или распечатать). ⠀ Популярные блюда, которые регулярно встречаются за вашим семейным столом, только в полезной...
  14. Носок

    Скачать Рельефное тело (Алена Нестерова)

    Эффективные тренировки с собственным весом на все группы мышц (пресс, спина, ноги, ягодицы) в программе: 12 функциональных тренировок 16 мини кардио тренировок 15 тренировок на растяжку 26 зарядок + методичка с основами здорового питания
  15. Аноним

    Скачать Китайская живопись СЕ-И «Чайная Роза» (Екатерина Нестерова)

    Что такое Китайская живопись СЕ-И? Се-и (寫意) в переводе с китайского "живопись идеи", где основное внимание уделяется сути предмета, передаче внутреннего состояния художника, это живопись философов и поэтов. Здесь главное передать сущность предмета, его идею, а не его внешнее сходство. Картины...
  16. СмайLOVE

    Скачать [Лепка] Бультерьер (Владлена Нестерова)

    Бультерьер ❤️ ⠀ В прямом эфире 19 ноября, на закрытом аккаунте приглашаю вас полепить со мной портрет Булочки в виде брошки ⠀ Стоимость участия 500 рублей с отметкой в сторис Без отметки 600 ⠀ Список материалов которые потребуются участникам будет на закрытом аккаунте. Разберём пропорции породы...
  17. Олег КО

    Скачать Выпекаем без муки. Хлеб, булочки, пироги, пицца, оладьи, печенье. Вкусно и полезно! (Зоряна Ивченко)

    Выпечка без белой пшеничной муки? Теперь это не проблема! Для тех, кто придерживается безглютеновой диеты, заботится о своей фигуре, хочет разнообразить спортивное или детское питание самой разнообразной и полезной выпечкой из муки кукурузной, рисовой, гречневой, овсяной, а также муки...
  18. Кот феликс

    Скачать Конструктор рациона (Алена Нестерова)

    сбалансированный рацион завтраки, обеды, перекусы, ужины на каждый день просто, быстро, вкусно, разнообразно В меню 74 блюда с подробным описанием и КБЖУ 38 завтраков 10 перекусов 26 обедов/ ужинов
  19. Валерка

    Скачать [Pro-здоровье] Твое легкое тело. Тариф Самостоятельный (Александра Нестерова)

    ТЕБЕ ЭТО НЕОБХОДИМО, ЕСЛИ: Трудно встаешь с кровати из-за боли в пояснице Чувствуешь, как затекает шея во время работы Болит поясница, когда долго стоишь на ногах или долго сидишь Мучаешься головными болями Тебе знакомо понятие остеохондроз, протрузия, грыжа Ты сутулишься и твоя походка...
  20. Ёу-ёу-ёу

    Скачать Свенты. Невидимый мир Ванги (Светлана Нестерова)

    Эта книга необычная, непохожая на тысячи современных изданий. Она посвящена двум взаимосвязанным событиям и явлениям– памяти замечательной и великой болгарской прорицательницы и целительницы, известнойВАНГА и поиску Вечной Души. В ней тайна метафизики души человека, нетрадиционный взгляд на...
Сверху