1. пикаЧО

    Скачать ШпакМетод_pro. Декабрь 2022 (Алина Шпак)

    Курс #ШПАКМЕТОД_PRO Каждый мой курс уникален - новая техника дыхания и новый комплекс упражнений, поэтому так важно участвовать в каждом - это системный подход к вашему телу! Кислород - это не только главный элемент жизнеобеспечения, но и ключевой аспект, определяющий КАЧЕСТВО жизни! С помощью...
  2. Можно Лизу

    Скачать Бодифлекс. Скажи целлюлиту Прощай! Пакет Стандарт, февраль 2020 (Алина Шпак)

    Старт 11 февраля 2020 года На марафоне: первый урок — много теории и практика, будь готова/готов, собери свои булки в кучу и настройся! будет много и жестко! те, кто участвовал в моих онлайн марафонах и знают все нюансы техники моего дыхания, могут бегло просмотреть первый день! но разбираем...
  3. Ананасина

    Скачать Бодифлекс. Март 2023 (Алина Шпак)

    Дорогие королевы! В конце марта стартует весенний агрессивный курс - классический БОДИФЛЕКС. С него мы начнем готовить тело к лету! Какие у нас будут темы? От меня: секреты питания организма (глубокие знания) и секретные лайфхаки для более быстрого похудения! ЭТО НУЖНО ЗНАТЬ ВСЕМ МОИМ...
  4. Hi-hi

    Скачать Бодифлекс. Апрель 2022 (Алина Шпак)

    7 дней каждое утро в 8:00 МСК выходит ЭФИР-урок, который состоит из 2 частей Детальный разбор новых упражнений Тренировка Дополнительно к этому ежедневно в течение дня проводится прямой эфир по теоретической части- Лекция по проработке энергии человека во всех сферах жизни. Доступ к...
  5. Lagerta

    Скачать Бодифлекс. Сентябрь 2023 (Алина Шпак)

    Бодифлекс- это самая агрессивная техника дыхания, сочетает в себе вакуумное дыхание (диафрагмальное дыхание с задержкой дыхания), и упражнения на разные группы мышц, уникальная методика помогает сжечь жир, массировать внутренние органы и одновременно тонизировать все мышцы тела. И это всего 15...
  6. Аноним

    Скачать [bububuschool] Книжный клуб. Июль 2024. Тариф Лёгкий (Ольга Чебыкина)

    С нами вы сможете Регулярно погружаться в мир классической литературы Научиться понимать и принимать себя и других людей Обрести харизму и притягательность Повысить самооценку, влиятельность и стать более успешной Не просто создать образ, а стать по-настоящему глубокой интересной личностью...
  7. Станцуем

    Скачать Vip марафон с Алиной Шпак. Заряжайся энергией и худей дома не выходя из инстаграма (Алина Шпак)

    Обычно мои марафоны длятся 7 дней. Мы с вами делаем упор на тренировки. Каждый день мы в прямом эфире постепенно разбираем комплекс упражнений, делаем его и также марафон включает в себя теоретическую часть про энергии Каждый раз комплекс и информация РАЗНЫЕ, именно поэтому в моих марафонах...
  8. Балеринка

    Скачать Бодифлекс с Алиной Шпак + Писичкина гимнастика от 11.07.2019 Пакет «Стандарт» (Алина Шпак)

    Недельный марафон, который поможет подтянуть тело, скинуть лишние килограммы, получить море энергии и повысить либидо до максимума. Суть дыхательной гимнастики Бодифлекс многим знакома, главный работающий элемент – это кислород. Он ускоряет эффективность похудения, обогащение всех клеток...
  9. Аноним

    Скачать Дыши и худей. Январь 2025. Тариф VIP тренировка (Алина Шпак)

    За 3 дня мы: Разберем технику дыхания Отработаем быстрый интенсивный комплекс упражнений, который займет 8 минут в день Тема курса: нейропластичность - перестройка мышления и поведения человека. Техника Нейромедитации с дыханием и аффирмациями. Разберем как это работает и как это правильно...
  10. Аноним

    Скачать Разбуди в себе бренд. Тариф Стандарт (Александр Шпак)

    В инстаграм вы можете показать миру свой талант, честность и «настоящность», а также стать популярным и богатым. На курсе всего за 7 недель вы разбудите и раскроете себя настоящего, оформите свой аккаунт, наберете первых подписчиков, для которых будете по-настоящему интересны. У вас точно...
  11. Гусяка

    Скачать Бодифлекс онлайн-марафон. Ешь, пей, дыши и худей. Обновленный (Алина Шпак)

    Бодифлекс-марафон (Алина Шпак) Для кого: Для всех у кого нет противопоказаний кто никогда не дышал со мной кто проходил мои онлайн-курсы, тренинги и опытных королев бодифлекса кто ленивый и ждёт мотивационный пендель кто не может, но хочет Начать! Доступ к закрытой группе в instagram 7 видео...
  12. Тьма

    Скачать Инвестируй в плюс. Тариф Стандарт (Елена Коваленко)

    БЛОК 1. СОЗДАЁМ КАПИТАЛ Шаг 1. Капитал. Точка Б БЛОК 2. ОТКРЫВАЕМ БРОКЕРСКИЙ СЧЁТ И ПОКУПАЕМ АКТИВЫ Шаг 2. Открываем брокерский счёт Шаг 3. Проходим тестирование Шаг 4. Покупаем Облигации или Акции Автоследование Как изменить тариф в Финам Как смотреть отчет в Финам Как переводить активы и...
  13. Балеринка

    Скачать [Альфа-Омега Плюс] Сидром бабушки. Тариф Стандарт (Юджиния Квант)

    Почти каждый из нас заражен синдромом бабушки! Это подсознательная программа, которая разрушает вашу жизнь и ломает судьбы ваших потомков. Синдром бабушки не дает реализовать себя в этой реальности и притягивает, как магнит проблемы и несчастья. На мастер-классе “Синдром бабушки” вы уничтожите...
  14. Танцующий пёсика

    Скачать Курс #шпакметод_энергия с нейрофизиологом (Алина Шпак)

    В теоретической части курса вы узнаете и осознаете: - Что такое био энергия? - Как чувствовать свое энергетическое поле? - При чем тут вообще мозги - Зачем развивать оба полушария? - Что такое плотные и тонкие тела? (И это не про XS и XL) - Энергетическая защита: как зарядить поле и от кого -...
  15. Аноним

    Скачать Империя. Июль 2024. Тариф Silver (Татьяна Якунина)

    Империя. Июль 2024. Тариф Silver Что входит в империю? Империя — это закрытое пространство, в которое можно вступить только 1 раз в месяц Прямые эфиры с пошаговой проработкой Практические задания и потоковые медитации для закрепления на уровне души Бонусные эфиры и медитации, которые помогают...
  16. Обезъяна

    Скачать [InnBakery] Кондитер плюс. Тариф Стандарт (Инна Баранникова)

    От технологии и рецептов до стабильных продаж Современные востребованные и стильные десерты Научитесь готовить: 7вкусов классических нарезных пирожных 4 десерта сложной формы и экзотических вкусов 2 вида бенто тортов Изучите технологию: Работа с заморозкой и экономия времени на приготовление...
  17. Аноним

    Скачать Пошаговый практический курс Копирайтер - Все включено. Тариф Стандарт (Алина Селивер)

    Кому подойдет курс: Хотите работать из дома или с видом на океан? Проводите больше времени с семьей и в путешествиях. Это восхитительно! Дополнительный заработок для мам в декрете. Вы познали радости декрета и подумали “Щенячий патруль - это хорошо, но я еще хочу зарабатывать и развиваться!”...
  18. Аноним

    Скачать [Альфа - Омега Плюс] Энерджи: ЭнергоПерестройка. Тариф Стандарт (Этель Аданье)

    Этель Аданье Преподаватель Центра Автор уникальных методик по экспресс-омоложению для всех типов лиц, автор единственной в мире системы безоперационной бьютификации лица Профессиональный косметолог Закончила Международный Институт Эстетической Медицины (г. Санкт - Петербург) Признанный эксперт...
  19. Аноним

    Скачать Онлайн-курс повышения квалификации для действующих мастеров. Модуль 4. Тариф Стандарт Плюс (Ольга Невмиенко)

    Модуль 4 Направление ресниц Урок 1 - Эстетические правила в направлении ресниц. Составляющие идеального направления Урок 2 - Угол постановки пучка...
  20. Аноним

    Скачать Онлайн-курс повышения квалификации для действующих мастеров. Модуль 3. Тариф Стандарт Плюс (Ольга Невмиенко)

    Модуль 3 Отступ Идеальный отступ (как должен выглядеть и для чего) Что мешает добиться идеального отступа и как его достичь Результат данного модуля...
Сверху