Результаты поиска по запросу: Продуктивность без выгорания. Как достигать большего, сохраняя себя (Виктория Петрук)

Искусство воспитания подростка: как сохранить любовь и преодолеть трудности За 7 занятий вы научитесь поддерживать подростка в сложные моменты без давления и контроля, сохраняя близость и доверие

О книге: В течение последних лет автор этой книги прочитал более 100 книг на самые разные темы — от саморазвития и личностного роста до психологии и медицины. Испытав на себе множество методик, он усовершенствовал их и разработал собственные подходы к планированию и достижению целей. В книге...

Как повысить продуктивность изучения английского (и не только) (Диана Семёнычева) Устали вечно учить и забывать слова? Много интересных интернет-страниц, но вы не знаете, как их сохранить? У вас на компьютере огромное количество полезной информации, но вы не знаете, как ее систематизировать...

О чем курс? Развивайте продуктивное мышление и оставайтесь мотивированными Развивайте жесткую самодисциплину и используйте силу привычки в своих интересах. Поймите разницу между занятой работой и продуктивной работой Сведите к минимуму множество отвлекающих факторов современной жизни Узнайте...

Потратить средства в магазине всегда успеете. Лучше делать покупки рационально, выгодно и с максимальной пользой для себя и своего внешнего вида! Учитывая важные нюансы при выборе одежды и использую некоторых хитрости, можно выжать максимум при любом бюджете! Вы в любом случае покупаете для себя...

Эта книга написана на основе одного из модулей тренинга «Парижский гардероб», который я веду уже много лет и который посвящен базовому гардеробу в классическом французском стиле – слегка небрежному, слегка унисекс, минималистичному и очень функциональному. В этой книге я даю пошаговую методику...

О гейтах Став участником гейтов, вы узнаете больше о психологических кризисах детей и взрослых, исследуете свой уникальный жизненный путь и сможете наметить выход из личного тупика. А также получите комплекс знаний и инструментов для работы с синдромом выгорания с точки зрения медицины...

Из этой книги издательства AB Publishing Вы узнаете, что успех – это постоянная величина, которая скрыта в каждом из нас. Успешность – качество, которое можно развить и воспитать. Мы даем множество полезных советов на каждый день, как организовать свою жизнь таким образом, чтобы успех пришел к...

Приходите, если вы: Не чувствуете радости и удовольствия от ключевых сфер жизни: работа, хобби, отношения, финансы и даже от еды Постоянно сомневаетесь в своих действиях, не знаете с чего начать Ощущаете, что вы не живёте, а «существуете»: работа, дом, сериалы и так по кругу Недовольны своей...

Это саммари – сокращенная версия книги «Пройти без очереди. Правило 10 тысяч экспериментов и другие неочевидные способы достигать своих целей» Джеймса Альтушера. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Мы, люди, очень боимся неопределенности, и это обусловлено генетически. Страх перемен...

Этот кейс для тех кто хочет изменить свою жизнь. Кто устал, надорвался, вымотался. Кто чувствует, что пришло время пойти в другом направлении: От трудоголизма – к работе в радость. От чужих интересов – к своим желаниям. От чувства долга – к ощущению свободы. От страха – к чудесам и...

Мы все допускаем типичные ошибки и получаем одинаковый результат или его одинаковое отсутствие. Когда на самом деле все просто, достаточно в сознании сделать новые допуски, подсветить фонариком туда, куда мы до этого и не думали посмотреть. (1,5 часа - запись живого МК).

«Без плиты» — это практичная и вдохновляющая кулинарная книга для тех, кто хочет готовить вкусно, быстро и без лишних сложностей. Здесь собраны рецепты, не требующие варки, жарки или запекания: лёгкие салаты, оригинальные закуски, сытные бутерброды, домашние паштеты, простые роллы и сладкие...

«Как работать меньше, а зарабатывать больше?» Гу Дянь – выдающийся наставник, консультант по развитию карьеры и психологии личности. Его многолетний опыт и практика позволили собрать самые эффективные советы и методы для вашей карьеры, в книге разбираем: – как эффективно распределить время и...

Книга "Искусство самодисциплины: Как стать более продуктивным и достигать поставленных целей" является практическим руководством для тех, кто хочет развить свою самодисциплину и стать более продуктивным в жизни. В ней представлены советы и методики по управлению временем и приоритетами...

Сегодня найти работу, которая бы приносила доход и удовлетворение, помогала бы реализовать свой потенциал, не так просто. Можно бесконечно просматривать профильные сайты и рассылать резюме, но не достичь желаемого результата. Вы рискуете либо остаться безработным, либо долгие годы прозябать на...

Описание: Чтобы познавать новое, быть собой, реализовывать себя как профи и как личность необходимо ПОМНИТЬ важное. Противоречие заключается в том, что это умение мы постигаем в большей степени интуитивно, методом проб и ошибок. Как сделать память своим союзником, почему тренировать память...

Это практическое руководство по постановке и достижению целей с использованием метода SMART и других. Узнайте, как сделать свои цели конкретными, измеримыми, достижимыми, релевантными и ограниченными по времени. Эта книга поможет вам избежать распространенных ошибок, повысить мотивацию и...

3 подробнейших и понятных видео-урока. Продолжительность каждого урока 25-30 минут + 10минут отработка ученицей. В конце каждого урока записано доп. видео с отработкой ученицы, так же как и Вы, не имеющей опыта в прическах, со всеми интересными разъяснениями и разбором проблем, с которыми Вы...

Без лишнего шума. Как оградить себя от тревожных новостей и вернуть радость жизни Это практическое руководство по преодолению шумов современного мира – не только в наших ушах, но также и на экранах, и в головах. Опираясь на знания в области нейробиологии, бизнеса, духовности, политики и...